Qual é o horário de funcionamento?

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QPostura Yoga, Pilates e Terapias de Bem Estar

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Brasil
São Paulo, SP
QPostura Yoga, Pilates e Terapias de Bem Estar

Destinado à saúde física, mental e espiritual, qualidade de vida e consciência postural, o QPostura une a praticidade ocidental ao estilo de vida oriental através de um espaço harmonioso, com técnicas diversificadas e uma equipe multidisciplinar composta por Quiropraxistas, Massoterapeutas, Fisioterapeutas, Acupunturistas, instrutores de Yoga e Pilates. O diferencial do espaço é que o cliente é avaliado pela equipe multidisciplinar e define o tratamento físico, estético e/ou terapêutico mais adequado para suas necessidades, entre eles:

- Tratamentos Físico: Hatha Yoga e Pilates Bola+Solo

- Tratamentos Terapêutico: Quiropraxia / RPG / Fisioterapia Ortopédica, Neurológica e Cardiorespiratória / Liberação Fascial Muscular / Massagens Ayurvédica, Terapêutica, Relaxante, Esportiva, com velas, com bambu, com pedras ou óleos quentes / Shiatsu / Reflexologia / Acupuntura Sistêmica e Auricular / Drenagem Linfática Pré e Pós Operatório / Reiki.

- Tratamentos Estéticos: Drenagem Linfática Corporal e Facial / Massagem Redutora e Modeladora manual, com bambu ou com aparelhos / Acupuntura Facial / Acupuntura Estética de Emagrecimento / Limpeza e Clareamento de Pele / Lifting / Peeling / Tratamento para Acne e Estrias .

17/08/2025

Mais um domingo de Constelação Familiar Sistêmica com . É sempre um prazer e uma felicidade ver o sistema se reorganizando, pais e filhos se reconciliando e o amor vencendo. Que venham muitos e muitos outros domingos lindos como esse!

07/08/2025

Seja a melhor versão de você mesmo!

Venha participar da constelação em grupo e conheça o processo de cura e autoconhecimento que vai fazer a sua vida fluir.

Inscrições com vagas limitadas: (11) 98091-5946

26/06/2025

Está precisando de umas férias da sua rotina, mas não pode viajar? Vem fazer aula de Yoga conosco nas primeiras 3 semanas do mês de Julho e recarregue as suas energias para o segundo semestre, que promete. Além disso, você ganha um super desconto de 33% e 2 aulas gratuitas.

21/06/2025

DIA INTERNACIONAL DO YOGA

Durante 17 anos como Instrutora de Yoga, mais de 500 alunos passaram pelo QPostura. Vi muita gente crescer, entrar na faculdade, começar a namorar, casar, ter filho, separar, mudar de cidade, de status, de profissão... de vida. Em cada uma delas, por mais breve que tenha sido sua passagem pelo meu estúdio, pude plantar a sementinha do Yoga em seus corações e melhorar suas vidas.

Sou muito grata pela oportunidade que o Universo me deu de ensinar e aprender com cada uma delas. Durante anos sofri com cada aluno que ia embora e finalmente aprendi que o Yoga é como mãe: cria os filhos para o mundo. Mas me pergunto como estão meus "filhos? Por onde andam? Como o Yoga impactou suas vidas?

Você, aluno ou ex-aluno do QPostura, deixe seu depoimento aqui. Ficarei muito feliz de receber esse carinho e matar as saudades de vocês.

E lembrem-se sempre: Yoga não são somente asanas, corpos perfeitos e sarados fazendo foto para o Instagram, sala quente e todo mundo suando. Yoga é filosofia de vida, um lugar de refúgio e autoconhecimento, uma técnica milenar que une corpo, mente e espírito, um momento de reconexão com o divino e de respeito à natureza, enfim, um sopro de luz e de energia na vida de cada um que a recebe, a pratica e a honra.

12/06/2025

Você não sabe o que é Quiropraxia e nem para que serve? Leia essa matéria da CNN e entenda que essa técnica é muito mais do que os vídeos postados na internet com manobras surreais e estalos estrondosos.

Muitos dos meus pacientes ficam surpresos em constatar que não se trata de força ou de barulhos audíveis, e principalmente que não é preciso ter medo porque é totalmente seguro e altamente eficaz. O importante é fazer com um profissional devidamente qualificado e graduado.

Então, se você sofre de dores devido a má postura, desvios na coluna (escoliose, hiperlordose, hipercifose), patologias músculo-esqueléticas (hérnia de disco, abaulamento, protusão, osteófito, desgaste articular, artrose, artrite), sobrepeso, envelhecimento, gestação, excesso de exercícios físicos ou sedentarismo, vem fazer uma sessão de Quiropraxia no QPostura.

Nossa Quiropraxista Gisele Camba, formada e dedicada a essa profissão há 20 anos, testa todas as articulações e só faz os ajustes que são necessários. A sessão tem duração de 60 minutos e ela prioriza os ajustes mais brandos (Específicos) e recorre aos mais fortes (Gerais) quando há extrema necessidade.

Se você não tem nada disso, a Quiropraxia serve para realinhar a postura, equilibrar os sistemas, evitar lesões e diminuir a incidência de diversas patologias.

Agende agora: (11) 95722-1275

06/06/2025

Casal que malha unido, permanece unido! Por isso, nesse Dia dos Namorados, na compra de um Plano Mensal de Pilates ou de Yoga com 1 aula por
semana/4 aulas por mês, o outro plano sai grátis.

Aproveite até o dia 12/06/25 para dar um presente diferente para o seu amado ou a sua amada, e se presenteie também. É uma forma de
demonstrar cuidado, atenção e carinho, além de amor.

💥 Plano Mensal de Pilates ou Yoga: R$ 593,00 💥

22/05/2025

Você sente que a sua vida pessoal e profissional não está fluindo? Parece que tem algo que impede que as coisas aconteçam? Tudo é difícil, lento ou doloroso?

Então, está mais do que na hora de você participar de uma Constelação Familiar. Seja constelando um tema seu ou participando da constelação de outra pessoa, você acessa e desbloqueia tudo o que te impede de evoluir e não deixa a sua vida fluir.

Inacreva-se agora porque as vagas são limitadas!

25/04/2025

Em Abril comemoramos o Dia Mundial da Saúde. Por isso, lançamos a Promoção "Saúde Plena" com 10% de desconto no Plano Trimestral de Yoga com 2 aulas por semana e você ainda ganha uma sessão de Drenagem Linfática.

É o combo perfeito para manter o seu corpo e a sua mente saudáveis: você se exercita com o Yoga e depois relaxa com a Drenagem Linfática.

Agende uma aula experimental, se matricule até 05/05/25 e cuide de você agora!

💥 Plano Trimestral Yoga: 3x de R$ 584,00 💥

21/04/2025

Você sabia que o nosso Fisoterapeuta e Instrutor de Pilates, Raphael Carvalho, também faz atendimento terapêutico aqui no QPostura de segundas e quartas pela manhã?

Acupuntura Sistêmica
Acupuntura Auricular
Liberação Miofascial
Massagem Desportiva /Terapêutica
Massagem Antiestressse
Drenagem Linfática

Comece a sua semana bem, plena e feliz! Agende a sua sessão.

20/03/2025

Dia 29/03/25 às 14h no QPostura, eu vou conduzir uma Constelação Familiar Sistêmica. Você é bem-vinda/bem-vindo a conhecer esse método incrível que possibilita escutar a sua alma e o seu inconsciente, e assim desatar os emaranhamentos que estão atrapalhando a sua vida. Você pode constelar um tema pessoal ou apenas participar como representante de um tema de outro pessoa. Responda essa mensagem para mais informações e se inscreva porque as vagas são limitadas.

Rua Graúna 208 - Moema - São Paulo/SP
WhatsApp: (11) 98091-5946

08/03/2025

Comemore o seu dia, a sua liberdade pessoal, a sua independência emocional e a sua solitude consciente. É possível viver feliz com a sua própria companhia e se libertar da ilusão romântica de que a felicidade depende da existência de um parceiro ou parceira. Eu demorei muito para entender isso, mas a Constelação Familar Sistêmica me ajudou. Agora eu posso ajudar outras pessoas a compreender e lidar com a solitude. Se você é uma delas, manda uma mensagem e eu te explico como.

28/01/2025

Janeiro Branco, mês voltado para a conscientização e a promoção da saúde mental e emocional. A iniciativa visa estimular reflexões sobre a importância de cuidar da mente, além de incentivar práticas que favoreçam o bem estar psicólogo.

Janeiro foi escolhido estrategicamente porque é o mês em que as pessoas, de forma geral, estão mais propensas a fazer planejamento e mudanças na sua vida.

E você, já pensou nisso? O você fez pela sua saúde mental hoje?

Deixa o Yoga fazer parte dessa tomada de consciência e inicie uma jornada de autoconhecimento, serenidade bem estar e quietude.

Endereço

Rua Graúna, 208 - Moema
São Paulo, SP
04514000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:30
Terça-feira	07:00 - 21:30
Quarta-feira	07:00 - 21:30
Quinta-feira	07:00 - 21:30
Sexta-feira	07:00 - 18:00

Telefone

+5511957221275

Site

http://www.qpostura.com.br/

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