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14/11/2024

As frutas que os diabéticos podem comer são frutas ricas em fibras. A fibra das frutas diminui a velocidade com que o açúcar da fruta é absorvida no organismo, ajudando a equilibrar os níveis de glicose no sangue.

Já as frutas ricas em carboidratos, como as frutas secas, frutas em calda e os sucos de fruta, podem ser consumidas pelos diabéticos, mas com moderação, porque estas frutas têm muito açúcar e pouca fibra, aumentando muito os níveis de glicose no sangue.

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14/11/2024

Na dieta para diabetes deve-se evitar especialmente o consumo de açúcar simples e de alimentos ricos em farinha branca. Além disso, também é preciso reduzir o consumo de grandes quantidades de qualquer alimento rico em carboidrato, mesmo que sejam saudáveis, como frutas, arroz integral e aveia.
Isso porque o excesso de carboidrato numa mesma refeição estimula o aumento da glicemia, levando ao descontrole da diabetes.

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01/11/2024

A uva tem boas quantidades de vitamina K, uma vitamina importante para aumentar a fixação de cálcio nos ossos, ajudando na prevenção da osteoporose. Além disso, a uva também contém potássio, um mineral que neutraliza o excesso de ácidos no organismo, equilibrando o pH e diminuindo a perda de cálcio pela urina.
Já comeu uva hoje?
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01/11/2024

Com um alto teor de vitaminas e gorduras saudáveis, o abacate é um superalimento! Rico em vitamina E e vitamina C, além de potássio e magnésio, ele pode fortalecer os ossos, nutrir a pele e até mesmo reduzir o colesterol. As gorduras nobres também ajudam a regular a pressão arterial e contribuem com a saúde do coração.
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12/09/2024

O azeite de oliva extra virgem é a versão menos processada do azeite e conserva melhor as suas propriedades benéficas.

12/09/2024

Os benefícios da maçã

12/09/2024

O psyllium é uma fibra que pode trazer vários benefícios para a saúde, como:
Regular a atividade intestinal: O psyllium aumenta o volume e a umidade das fezes, o que facilita a defecação e acelera o trânsito intestinal.
Controlar a glicemia, colesterol e triglicerídeos: O psyllium pode ajudar a controlar os níveis de açúcar e gordura no sangue.
Ajudar a emagrecer: O psyllium aumenta a sensação de saciedade e pode ser um aliado em programas de emagrecimento.
Reduzir o risco de doenças gastrointestinais: O psyllium pode ajudar a reduzir o risco de doenças gastrointestinais.
Promover o metabolismo: O psyllium pode ajudar a promover o metabolismo.
Desintoxicar o corpo: O psyllium pode ajudar a desintoxicar o corpo.
O psyllium é extraído da casca da semente Plantago ovata Forssk e pode ser consumido em pó ou farelo, sempre acompanhado de muita água.

18/06/2024

Você sabe os benefícios da niacina ?
A niacina (vitamina B3) que esta na composição do nosso colágeno contém vários benefícios para sua SAÚDE!

́de ́genoverisol

17/06/2024

Nosso encapsulado é Rico em Biotina💝
Você sabe a importância da Biotina ?
✅️ Também conhecida como vitamina H ou vitamina B7, a biotina é uma vitamina do complexo B, essencial para o funcionamento do corpo. Ela contribui para a saúde da pele, cabelos e unhas e, por isso, costuma ser a "queridinha" de quem está sofrendo com a queda capilar

Endereço

Rua Brasilia
São Paulo, SP
05964230

Site

http://www.braip.com.br/

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