Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 14:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 22:00 Quarta-feira 13:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 10:00 17:00 - 22:00 Sexta-feira 08:30 - 14:30 17:00 - 18:00 Sábado 09:30 - 16:30

Espaço HaTha

Ambiente harmonioso, sala climatizada, profissionais especializados. Atendimento individual/grupo. Tha significa lua, representa a sua consciência, a sua mente.

HATHA, origina-se do sânscrito, antiga língua indiana:
Ha significa sol, representa o sol do seu corpo, a sua alma. Hatha simboliza os dois pólos, positivo e negativo, o equilíbrio e interação dos quais o universo se mantém. O corpo humano possui essas duas correntes energéticas, respectivamente a força masculina e a feminina, diz-se que a saúde reina quando elas se mantêm equilibradas, integradas dentro do indivíduo.

19/12/2025

A verdadeira celebração é sentir a presença do divino dentro de você.

Que neste Natal a sua consciência se torne um berço para essa Luz Infinita

Um 2026 com muito equilíbrio e discernimento, com foco na união interna, na luz da compaixão possa iluminar todos os corações...

Que todos os seres em todos os lugares possam ser livres e felizes....

Shanti Shanti Shanti
Namastê 🙏💜

#2026

26/11/2025

Autoconhecimento é o processo de conhecer a si mesmo, entendendo suas próprias emoções, pensamentos, comportamentos, qualidades, defeitos, crenças e valores.

O yoga promove o autoconhecimento ao conectar mente, corpo e espírito, aumenta a consciência corporal e emocional, permitindo que o praticante identifique e compreenda melhor seus padrões de comportamento, acalmar a mente observar a si mesmo com mais clareza, resultando em maior inteligência emocional e autoconsciência.

A prática do yoga pode estimular o surgimento de novas ideias e aumentar a criatividade. Isso acontece através de uma combinação de efeitos físicos e mentais que criam um ambiente propício para uma mente clara inovadora!

Agende una aula experimental e conheça os muitos benefícios desta prática milenar!

17/11/2025

Bons motivos para você experimentar Yoga!

Aguardamos você 😉🙏🧘‍♀️🕉

10/11/2025

Agende uma aula experimental@
link na bio

yoga

03/11/2025

Agende uma sula experimental, link ns bio.

28/10/2025

AULAS DE YOGA NIDRÁ - Terças-feiras 19h. Vem conhecer esta prática de relaxamento profundo.

Benefícios do Yoganidrā

Acalma a mente e as emoções.

Favorece a concentração e a meditação.

Evita a dispersão do prāṇa, força vital.

Reforça a autoconfiança.

Aumenta o contentamento.

Leva mais estabilidade à vida afetiva.

Aumenta-se a eficiência das respostas orgânicas aos estímulos.

Consolida a memória e favorece o aprendizado.

Elimina a tensão muscular e alivia dores crônicas.

Regula a pressão sangüínea e o batimento cardíaco.

Fortalece o sistema imunológico.

Aumenta a qualidade do sono.

Aguardando você!🙏🧘‍♀️🕉

26/10/2025

Momentos especiais do nosso Espetáculo "Em Ritmo de Dança 2025" - Dança, o poder da transformação.

Noite mágica com a participação especial do músico clássico indiano e de
que abriram a nossa noite com a energia de Shiva!

Participaram das lindas apresentações os alunos do Espaço HaTha e do nosso Projeto Voluntário Dança de Salão do .formosa sob a apresentação de e is Professores
e

17/09/2025

Toda a prática de yoga se assenta em princípios base.

Vamos meditar com estes princípios?

Começamos por Ahimsa, ou a não-violência.
É importante conhecermos os conceitos que são apresentados por Patanjali no caminho para o verdadeiro Yoga.

Meditando com estes princípios e iniciando por Ahimsa descobrimos que seu significado não é meramente uma ausência de guerras, ou violência física e que uma das formas mais comuns e diárias de violência é o julgamento.

Meditando sobre isso vamos até um espaço onde verdadeiramente refletimos sobre nós, sobre o outro e sobre o mundo e, sem interferências e deixamo-nos guiar....

Bora meditar?

Aguardo você

Namastê 🙏🧘‍♀️🕉💜

09/09/2025

Yoga Nidra é uma técnica acessível e altamente eficaz para promover relaxamento e bem-estar, incorporando-a na sua rotina, é possível melhorar a qualidade do sono, bem como reduzir o estresse e, assim, fortalecer a conexão entre corpo e mente.

Você gostou? Curta e compartilhe 😉Gostaria de participar de uma aula experimental 👇

22/06/2025

Yoga, vem praticar com a gente!

Me chame pelo dirct, agendamos uma s**a experimental para vc🙏🧘‍♀️🕉💜

22/05/2025

Quinta, sexta e sábado tem Dança de,Salão no Hatha.

Bora dançar ! É bom demais😉💃🕺

25/08/2024

Próximos Cursos de Reiki - Janeiro/2025

Níveis 1,2 e 3A.
Mestrandos nível 3B, fazer as inscrições a partir de setembro/2024, antecipadamente, para preparo de reciclagem estágios e trabalho de finalização de Curso.

Você escolhe o seu formato
- Online
- Híbrido
- Presencial

Informe-se link na bio

Endereço

Avenida Guilherme Giorgi 447A Sala 01
São Paulo, SP
03422000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	14:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 22:00
Quarta-feira	13:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 10:00
	17:00 - 22:00
Sexta-feira	08:30 - 14:30
	17:00 - 18:00
Sábado	09:30 - 16:30

Telefone

11999529494

Site

http://espacohatha.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço HaTha posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.