Dra. Karoline Laurelli Nutricionista Esportiva

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Karoline Laurelli Nutricionista Esportiva

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Nutrição Esportiva

A alimentação inadequada reflete diretamente na performance esportiva e pode levar a prejuízos a saúde, como deficiências de nutrientes importantes. O nutricionista esportivo é o profissional que pode auxiliar a encontrar o equilíbrio entre o exercício e melhora de rendimento, oferecendo ideias práticas e acessíveis ao seu dia a dia sem deixar de lado o prazer da alimentação e o convívio social. Dietas extremamente restritivas, nutricionalmente desequilibradas associadas ou não à cargas inadequadas de suplementação podem desfavorecer um bom desempenho e ainda trazer prejuízos ao organismo. Atendo em diversos lugares, entre eles: Academia DK - Mooca, Clínica Cintramed e Clínica Lyen.

15/01/2024

Bom dia!! Vamos fazer escolhas melhores? Afinal, as calorias importam bastante no resultado final. 💡⚡️🤔

23/02/2023

Agora o ano começa né ?
Acabou o carnaval, bora colocar os objetivos em prática!
😉

08/12/2022

Boa tarde!!
Férias a vista né??
Então salva esse post para ter aquele HELP qdo precisar!!
📌🏝️⛱️☀️

30/11/2022

Bom diaa 🚀

29/11/2022

Trouxe alguns pontos que você deve observar na sua rotina e que precisam ser corrigidos!

Quais deles você acha “normal”?

28/11/2022

Atenção ‼️
Garanta seu horário!

21/11/2022

Segundooou meu povo!!
Tooodo mundo já tentou fazer “dieta” por conta própria né ??
E esses são os erros mais comuns que vejo no consultório!

18/11/2022

Bom diaa!! Sempre digo e repito: não é um alimento isolado que engorda ou emagrece, e sim o que vc faz ao longo do seu dia! Claro, que se você comer pão várias vezes ao dia, pode sim engordar. Então nesse caso o que precisa ser revisto são seus hábitos como um todo! Não tenha medo dos alimentos, procure sempre ter equilíbrio entre o consumo. Bom FDS ✨☺️

16/11/2022

Boa tardeeee
Já se sentiu assim?
Corre aqui é da uma lida nesse post!
Aproveita e envia pra quem tb precisa ler 👀📍

11/11/2022

Sextooou!
Feriadão a vista!

Da pra aproveitar sem exagerar!
👏🏼⚡️🍀

Endereço

Rua Da Mooca, 2868
São Paulo, SP

Site

http://www.instagram.com/kanutriesportiva

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