Conscientia

23/04/2026

31/03/2026

Reunião clínica mensal
Hoje discutindo caso de transtorno de personalidade clister B

16/03/2026

28/01/2026

Iniciando os trabalhos
Reunião clínica mensal

25/11/2025

Última reunião do ano....
Telas....
Como apresentar esse conteúdo para os consumidores de telas? Os alunos do ensino médio...

18/10/2025

Na semana passada uma das psicólogas da nossa equipe, a , participou, como palestrante, do II ConNorteNordesteTCC
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O tema da palestra foi: “Aceitação e Mudança: a ACT como estratégia para transformação e engajamento na vida”, que teve como objetivo abordar intervenções desta terapia que podem ser combinadas com protocolos que são utilizados para o mando clínico da ideação e do comportamento su!c!d@.
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Foram dias de atualizações sobre as TCC´s e de reencontros calorosos, que os congressos presenciais proporcionam. 🫂
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O Conscientia parabeniza a psicóloga Fernanda Lima, os demais palestrantes e os organizadores do principal evento da nossa área do norte e nordeste do Brasil. 👏👏 📊📚

14/10/2025

Cada gesto de afeto na infância ajuda o cérebro a construir esquemas cognitivos de valor, confiança e segurança emocional.
Essas experiências precoces se tornam as lentes pelas quais interpretamos o mundo.

Quando há presença, escuta e validação, a criança aprende:

“Sou importante.”
“Posso confiar.”
“O mundo é previsível.”

Mas quando cresce em meio à crítica, ao silêncio ou à instabilidade afetiva, a mente aprende outra lição:

“Preciso agradar para não ser rejeitada.”
“Não sou bom o bastante.”
“Melhor não confiar em ninguém.”

Essas crenças formadas na infância NÃO são verdades. São aprendizados emocionais.
E a boa notícia é que podem ser ressignificadas quando ganham consciência e cuidado.

Por isso, o afeto não é apenas carinho.
É estrutura neural e cognitiva, a base sobre a qual o adulto vai construir (ou reparar) a própria história.

👧🏽👶🏻 Cuidar da infância é, também, cuidar das lentes com que vemos o mundo.

📚 Baseado em Beck, J. S. (2011). Terapia Cognitivo-Comportamental: Teoria e Prática.

💬🫶🏻 Conta aqui: se você pudesse voltar a um momento da sua infância só pra reviver… qual seria?