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Clinica Antonini - Saúde da Mulher

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Brasil
São Paulo, SP
Clinica Antonini - Saúde da Mulher

Clinica especializada na saúde, prevenção e tratamento das doenças nas diversas fases da vida das mulher. Ginecologia - Obstetrícia - Mastologia

https://linktr.ee/drmarceloantonini

01/01/2026

⭐ Metas de Saúde Para Começar em Janeiro (e não só emagrecer!)

Ano novo, novos cuidados — mas sem pressão e sem metas impossíveis.
Em janeiro, começa também uma nova oportunidade de olhar para a sua saúde com mais equilíbrio, carinho e consciência.

Pequenas mudanças fazem mais diferença do que grandes promessas que duram uma semana.
Algumas metas reais para incluir na sua rotina:

✨ Consultas e exames em dia
✨ Movimento diário (sem obrigação de “treinar pesado”)
✨ Sono de qualidade
✨ Alimentação mais colorida e natural
✨ Saúde mental como prioridade
✨ Autocuidado sem culpa
✨ Prevenção acima de tudo

Cuidar da sua saúde é um investimento para o ano inteiro — e você merece começar 2026 da forma mais leve possível.

Vamos juntos?

31/12/2025

Que 2026 chegue trazendo saúde, paz e novos começos.
Que você consiga colocar sua saúde em primeiro lugar — com leveza, consciência e acompanhamento de qualidade.

A Clínica Médica Antonini agradece a confiança ao longo de mais um ano e deseja um ciclo novo cheio de evolução e bem-estar.

Feliz Ano Novo! ✨

28/12/2025

📅 28 de dezembro — Dia da Imunização

Hoje é um lembrete importante: manter suas vacinas em dia é um dos cuidados mais simples e eficazes para proteger sua saúde e a de quem você ama.

Vacinas previnem doenças graves, reduzem complicações e ajudam a manter toda a comunidade mais segura — inclusive bebês, idosos e pessoas com imunidade fragilizada.

✔️ Atualize sua carteira
✔️ Verifique reforços atrasados
✔️ Inclua as vacinas de rotina no seu check-up anual

Cuidar da saúde também é prevenir.
A Clínica Médica Antonini está aqui para orientar você em cada fase da vida. 💛

26/12/2025

🌟 Fim de Ano: seu corpo também sente

Sinais de que você precisa desacelerar

Entre festas, metas, prazos e correria, é comum ignorarmos os sinais que o corpo envia. Mas ele sempre avisa quando precisamos diminuir o ritmo.

✨ Fique atenta a sinais como:

Cansaço que não melhora

Irritabilidade ou dificuldade de concentração

Alterações no sono

Dores de cabeça ou musculares frequentes

Queda de imunidade

Ciclo menstrual totalmente desregulado

O final do ano pede celebração — mas também pede pausa, presença e cuidado.
Respeitar seus limites é parte essencial da sua saúde física, mental e hormonal.

💛 Priorize o descanso. Hidrate-se. Durma bem. Cuide do seu corpo e da sua mente.
E se algo estiver fora do normal, estamos aqui para te acompanhar.

Clínica Médica Antonini — saúde da mulher em todas as fases.

24/12/2025

🎄 Feliz Natal!
Que esta data traga acolhimento, esperança e momentos especiais ao lado de quem você ama.

Que o espírito do Natal também nos lembre da importância de cuidar da saúde com carinho, equilíbrio e presença — hoje e sempre.

A Clínica Médica Antonini agradece pela confiança ao longo do ano e deseja que seu Natal seja leve, iluminado e cheio de bem-estar. 💛✨

24/12/2025

✨ Encerramos 2025 com gratidão e cuidado.
Nas festas, lembre-se: sua saúde também merece atenção.
Que o Natal traga leveza e o Ano Novo, ainda mais bem-estar.
Boas festas da Clínica Médica Antonini. 🎄💛

22/12/2025

🍽️ Alimentação nas Festas: Como Evitar o Exagero Sem Restrições Irracionais

Fim de ano combina com mesa farta, encontros e celebrações — e tudo bem aproveitar!
O segredo não está em “proibir”, mas em equilibrar para que o corpo não sinta os excessos.

✨ Algumas dicas simples que ajudam muito:
* Priorize alimentos frescos antes dos mais pesados
* Mastigue devagar — isso reduz o exagero sem esforço
* Hidrate-se bem (a sede muitas vezes parece fome!)
* Não vá às festas com fome extrema
* Lembre-se: você pode comer de tudo, só não precisa comer tudo de uma vez

O equilíbrio é sempre mais saudável do que qualquer regra rígida.
E se algo sair do planejado, tudo bem — amanhã você recomeça sem culpa.

Clínica Médica Antonini — cuidando da sua saúde em todas as fases do ano ✨

19/12/2025

🧠✨ Saúde Mental nas Festas de Fim de Ano

O fim do ano chega cheio de expectativas, compromissos, encontros e cobranças — externas e internas.
Mas lembre-se: você não precisa dar conta de tudo.

➡️ Estabeleça limites saudáveis
Dizer “não” também é uma forma de autocuidado.

➡️ Não compare sua vida com a dos outros
Cada pessoa vive um momento diferente. A comparação só aumenta a ansiedade.

➡️ Respeite seu ritmo
Se sentir cansaço, tristeza ou sobrecarga nesta época é mais comum do que parece.
Acolha seus sentimentos e procure ajuda se necessário.

Que este fim de ano seja mais leve, consciente e gentil com você.
Cuidar da saúde mental também faz parte da sua saúde como um todo. 💛

17/12/2025

🌬️ Tosse no verão? Sim, isso é mais comum do que parece!

Com o calor, o uso constante do ar-condicionado, o clima seco e até mesmo a circulação de vírus respiratórios podem desencadear irritações na garganta e crises de tosse.
No carrossel de hoje, mostramos os principais motivos — e quando é importante procurar atendimento.

👀 Atenção aos sinais:
Tosse que não passa, falta de ar, febre persistente ou muco com sangue exigem avaliação médica.

Cuidar da saúde respiratória é essencial em qualquer estação. 💙

15/12/2025

☀️ Saúde da Mulher no Verão: 3 hábitos que podem salvar seu verão

O calor chegou — e junto com ele, alguns cuidados importantes para manter sua saúde íntima em dia. Pequenas atitudes fazem uma grande diferença nessa época do ano:

1️⃣ Mantenha a hidratação
A água ajuda a regular a temperatura do corpo, previne infecções urinárias e mantém o bem-estar geral. Beba ao longo do dia, especialmente após sol e atividades físicas.

2️⃣ Use roupas leves e evite ficar muito tempo com biquíni molhado
Ambientes quentes e úmidos favorecem proliferação de fungos e desconfortos íntimos. Prefira peças respiráveis e troque o traje de banho após sair da água.

3️⃣ Priorize a higiene íntima adequada
Nada de duchas internas! Apenas a higiene externa, com produtos suaves, já é suficiente para manter o equilíbrio da região.

✨ Cuide do seu corpo para aproveitar o verão com saúde, conforto e bem-estar.

12/12/2025

✈️ Vacinas que você deve revisar antes de viajar nas férias

Vai viajar? Então aproveite para checar se suas vacinas estão em dia — especialmente em destinos internacionais.
Além de prevenir doenças, muitas delas são obrigatórias para entrar em alguns países.

💉 Vacinas que podem ser necessárias:

* Febre Amarela – essencial para viagens a áreas endêmicas e exigida por muitos países.
* Hepatite A – recomendada para destinos com risco de contaminação alimentar e hídrica.
* Reforços de rotina – tétano, difteria, hepatite B, tríplice viral, gripe e covid.
* Vacinas específicas – alguns destinos podem pedir meningite ou outras doses preventivas.

📌 Por que isso importa?
Além de proteger sua saúde, estar vacinado evita imprevistos, recusas de embarque e problemas na chegada ao país de destino.

✨ Antes de fazer as malas, faça também um check-up de viagem.
A prevenção sempre cabe na bagagem.

10/12/2025

🎄 Evento Cultural em SP – Natal no Parque Ibirapuera

Procurando um passeio especial para entrar no clima natalino? O Natal no Parque Ibirapuera é uma das atrações mais tradicionais da cidade — e perfeito para toda a família!

✨ Iluminação especial
✨ Fontes coreografadas
✨ Projeções no lago
✨ Áreas instagramáveis

É uma ótima oportunidade para desacelerar, caminhar ao ar livre e aproveitar um momento de bem-estar no final do ano.

📅 Quando: De início de dezembro até 06/01
📍 Onde: Parque Ibirapuera – Portões 2 e 10
💰 Quanto: Evento gratuito!

Aproveite o encanto da temporada e cuide também da sua saúde emocional e física. Momentos leves também fazem bem. 💛

Endereço

Avenida Pompéia, 1092
São Paulo, SP
05022-001

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Telefone

+551138654701

Site

http://www.clinicaantonini.com.br/

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