Atma Soma Um espaço com foco na prática da medicina de soma. Unimos várias especialidades médicas.

Cuidar da saúde digestiva é cuidar do corpo como um todo.Nesta data, instituída pela Organização Mundial de Gastroentero...
29/03/2026

Cuidar da saúde digestiva é cuidar do corpo como um todo.

Nesta data, instituída pela Organização Mundial de Gastroenterologia, reforçamos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado das doenças do aparelho digestivo.

Mais do que desconfortos pontuais, sintomas como azia, dores abdominais e alterações intestinais podem ser sinais de que algo precisa de atenção. E é por isso que o acompanhamento com um especialista faz toda a diferença.

Hoje, nossa homenagem especial à Dra. Claudia Oliveira, Hepatologista e Gastroenterologista da Atma Soma, pelo cuidado, escuta e dedicação a cada paciente.

O sistema digestivo — que inclui esôfago, estômago, intestinos, fígado, vesícula biliar e pâncreas — tem um papel essencial no equilíbrio do organismo. Não à toa, o intestino é conhecido como o “segundo cérebro”.

Mantenha hábitos saudáveis, faça seus exames preventivos e garanta sua qualidade de vida.

Parabéns a todos os gastroenterologistas!

13/03/2026

A endometriose, que afeta milhões de mulheres no Brasil e no mundo, pode causar dor intensa e ter um diagnóstico tardio, levando, em média, sete anos para ser confirmada.

Conviver com a endometriose exige um acompanhamento médico atento e uma abordagem multidisciplinar. Mais do que tratar com medicamentos, olhar para o estilo de vida é fundamental. A ciência mostra que a adoção de hábitos alimentares equilibrados contribui diretamente para a redução de processos inflamatórios, auxiliando no bem-estar e na qualidade de vida.

Cólica incapacitante não é "normal" e não deve ser ignorada. Se você percebe uma piora progressiva da dor ou sintomas que afetam a sua rotina, busque um ginecologista especializado.

Veja as dicas com a doutora ginecologista Fernanda Nunes Dib, da Atma Soma, e saiba como a alimentação pode ser uma aliada no controle dos sintomas e quais são os sinais de alerta do seu corpo.

Durante o Mês da Mulher na Atma Soma:Fechando 1 sessão de Volnewmer🎁 Você ganha 1 sessão de Exilis, CMSlim ou X-Wave (fa...
09/03/2026

Durante o Mês da Mulher na Atma Soma:

Fechando 1 sessão de Volnewmer
🎁 Você ganha 1 sessão de Exilis, CMSlim ou X-Wave (facial ou corporal), a escolher.

Protocolos inteligentes.
Resultados potencializados.
Tecnologia de ponta a favor da sua autoestima.

📲 Converse com nossa equipe e descubra qual combinação é ideal para você.

Se a Atma Soma fosse uma pessoa, com certeza ela teria o rosto, a voz e a dedicação das mulheres dessa foto. ✨Hoje é 8 d...
08/03/2026

Se a Atma Soma fosse uma pessoa, com certeza ela teria o rosto, a voz e a dedicação das mulheres dessa foto. ✨

Hoje é 8 de março e, em vez de frases prontas, a gente quer usar esse espaço para um agradecimento muito sincero e real. O cuidado integrativo que a gente tanto defende aqui só acontece porque existem mulheres dispostas a olhar para o outro com empatia, presença e muito estudo.

Ser mulher, profissional, cuidadora e humana não é uma equação simples. Mas é a força coletiva dessa equipe que faz do nosso espaço um lugar de cura e de acolhimento – para o corpo e para a alma.

Um abraço apertado da nossa equipe para todas as mulheres que nos acompanham. Que hoje e sempre a gente lembre de cuidar de quem também cuida da gente.

Deixe um 🤎 nos comentários se uma mulher já transformou a sua forma de ver a sua própria saúde!

Esquecer palavras no meio da frase, entrar em um cômodo e não lembrar o que foi fazer ou sentir o raciocínio mais lento ...
25/02/2026

Esquecer palavras no meio da frase, entrar em um cômodo e não lembrar o que foi fazer ou sentir o raciocínio mais lento são queixas comuns na menopausa. Durante muito tempo, tudo isso foi tratado como exagero ou simplesmente como “coisa da idade”.

Hoje, a neurociência mostra que a menopausa impacta diretamente o cérebro, especialmente áreas ligadas à memória, à atenção e à regulação emocional. A chamada “névoa mental” é real, tem base biológica e pode ser observada inclusive em te**es cognitivos. Não é falta de esforço e não é imaginação.

O estrógeno não atua apenas no sistema reprodutivo. Ele também participa do funcionamento cerebral, influenciando memória, humor, sono e resposta ao estresse. Quando há queda hormonal, o cérebro sente essa transição.

A terapia hormonal, quando bem indicada e iniciada no momento adequado, é considerada padrão ouro para o tratamento dos sintomas da menopausa e pode contribuir para melhora da qualidade de vida, inclusive no desempenho mental do dia a dia. A decisão, porém, deve ser individualizada e feita com acompanhamento médico.

Além dos hormônios, sono de qualidade, atividade física, controle do estresse e avaliação de possíveis deficiências nutricionais fazem parte de um cuidado integrado com a saúde cognitiva.

Na Atma Soma, acreditamos que informação qualificada é parte essencial do cuidado. A menopausa não precisa ser vivida em silêncio e não deve ter o sofrimento normalizado.

Se esse tema faz sentido para você, compartilhe com alguém que precisa ler isso ou agende sua avaliação.

Dispositivos eletrônicos inteligentes como: relógios, anéis e pulseiras monitoram passos, batimentos, sono e níveis de e...
24/02/2026

Dispositivos eletrônicos inteligentes como: relógios, anéis e pulseiras monitoram passos, batimentos, sono e níveis de estresse. Eles surgiram como aliados da saúde, ajudando a criar hábitos e ampliar a consciência sobre o próprio corpo.

Mas quando cada número vira uma meta e cada meta vira cobrança, a relação com a tecnologia pode mudar.

Matéria recente no portal do Drauzio Varella discute justamente esse ponto. Wearables podem incentivar movimento e autocuidado, mas também podem alimentar ansiedade e comparação constante.

A questão não é abandonar os dados. É mudar a forma como nos relacionamos com eles.

No capítulo 17 do livro Atmasoma: o equilíbrio entre ciência e prazer para viver melhor, a Dra. Alessandra Rascovski aprofunda essa reflexão. Saúde não é performance contínua. É equilíbrio entre ciência e prazer. É informação a favor da vida, não da autocobrança.

Você usa seus dados como orientação ou como julgamento?

Conta pra gente nos comentários.

🎭 Carnaval, calor, bloquinhos… e canetas emagrecedoras. Você já parou pra pensar nessa combinação?Se você usa medicament...
11/02/2026

🎭 Carnaval, calor, bloquinhos… e canetas emagrecedoras. Você já parou pra pensar nessa combinação?

Se você usa medicamentos como Mounjaro, Ozempic, Wegovy ou similares, a folia pede alguns cuidados extras, especialmente com álcool, hidratação e alimentação.

Esses medicamentos retardam o esvaziamento do estômago, o que muda a forma como o álcool é absorvido pelo corpo. O risco?
👉 A bebida demora a “bater”, parece inofensiva…
👉 Mas quando o efeito vem, pode ser mais intenso e repentino, causando náusea, tontura e mal-estar.

Some a isso o calor intenso, o jejum prolongado e o efeito diurético do álcool, e o resultado pode ser desidratação e queda de pressão.

✨ Dá, sim, pra curtir o Carnaval com segurança:
✔️ Evite sair de casa em jejum
✔️ Intercale álcool com água
✔️ Leve lanches leves
✔️ Respeite os sinais do seu corpo

💙 Salve este post
📲 Compartilhe com quem faz uso de canetas emagrecedoras
📍 Conte com a Atma Soma para cuidar da sua saúde em todas as fases


No mês em que celebramos 10 anos da clínica no mesmo endereço, preparamos um presente especial para você.🎁 10% de descon...
06/02/2026

No mês em que celebramos 10 anos da clínica no mesmo endereço, preparamos um presente especial para você.

🎁 10% de desconto em todos os tratamentos estéticos e dermatológicos como:

Volnewmer • Exilis • CMSlim • Toxina Botulínica • Power Shape • Ultraformer • Bioestimuladores • Preenchedores • X-Wave

Converse com nossa equipe e veja qual é o tratamento mais indicado para você.

*Promoção válida até o dia 27/02/2026.

Hoje celebramos quem cuida com técnica, sensibilidade e olhar humano., nossa homenagem no Dia do Mastologista vai para v...
05/02/2026

Hoje celebramos quem cuida com técnica, sensibilidade e olhar humano.

, nossa homenagem no Dia do Mastologista vai para você, que acolhe, orienta e transforma cuidado em confiança todos os dias.

Obrigada por exercer a medicina com tanta dedicação e leveza.

E para todas as mulheres: cuidar da saúde das mamas é um gesto de amor-próprio. Faça seus exames, observe seu corpo e não deixe o autocuidado para depois.

Você sabia que nem toda “novidade” no emagrecimento significa avanço real para a saúde? 🤔A retatrutida vem ganhando espa...
02/02/2026

Você sabia que nem toda “novidade” no emagrecimento significa avanço real para a saúde? 🤔

A retatrutida vem ganhando espaço nas redes como uma nova promessa, mas a substância ainda está em fase de estudos e não é autorizada pela Anvisa. Mesmo assim, produtos irregulares já circulam, colocando muitas pessoas em risco.

Na Atma Soma, reforçamos:
✨ Não existe solução mágica.
✨ Existe ciência, cuidado e acompanhamento.
✨ Existe um caminho possível, sustentável e respeitoso com o seu corpo.

Antes de seguir tendências, busque informação confiável e orientação profissional.

👉 Leia a matéria completa da CNN Brasil sobre o tema no link na bio.



Saúde não é projeto de 30 dias.É construção de longo prazo.Metas que funcionam:✔ respeitam ciclos✔ consideram energia re...
28/01/2026

Saúde não é projeto de 30 dias.
É construção de longo prazo.

Metas que funcionam:
✔ respeitam ciclos
✔ consideram energia real
✔ priorizam constância, não ruptura

Pequenos ajustes sustentáveis
têm mais impacto do que mudanças radicais que não se mantêm.

✨ O corpo gosta de previsibilidade gentil.

👉 Qual pequeno ajuste faria mais diferença hoje?

Cansaço constante.Oscilações de humor.Baixa energia sem motivo aparente.Nada disso é frescura.Nem imaginação.São sinais ...
26/01/2026

Cansaço constante.
Oscilações de humor.
Baixa energia sem motivo aparente.

Nada disso é frescura.
Nem imaginação.

São sinais de que o ritmo não está sustentável.

Quando o corpo não encontra pausa,
ele fala em sintomas difusos, aqueles que ninguém sabe explicar direito,
mas você sente todos os dias.

✨ Escutar o corpo não é exagero.
É prevenção.

👉 Qual desses sinais você ignora com mais frequência?

Endereço

Alameda Gabriel Monteiro Da Silva, 2792
São Paulo, SP
01442-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

Telefone

+551155451818

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Atma Soma posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Atma Soma:

Compartilhar

Categoria