CM2 Clínica Multidisciplinar

30/05/2025

Sempre bom reencontrar antigos parceiros que voltam a trabalhar conosco depois de anos! Sem dúvida relacionamentos que cultivamos com profissionais que estão sempre se atualizando e buscando interagir e somar conhecimento na nossa equipe! Feliz em tê-los de volta na CM2, certos de que vamos construir muito pela frente juntos!!

10/05/2025

Neste Dia das Mães, nossa homenagem vai para todas aquelas que cuidam com amor, força e presença.

Na CM2, temos o privilégio de acompanhar mães que dedicam sua energia à saúde da família — e muitas vezes esquecem de cuidar de si mesmas. Por isso, hoje queremos lembrar: mãe, você também merece atenção, acolhimento e cuidado.

Que este domingo seja um lembrete de que o amor que você oferece ao mundo merece voltar para você em forma de carinho, descanso e saúde.

Feliz Dia das Mães!

Com carinho,
Equipe CM2 Clínica Multidisciplinar

25/12/2024

“Neste momento especial de celebração, queremos desejar a todos os nossos pacientes, parceiros, colaboradores e amigos um Feliz Natal e um Chag Sameach!

Que essa época seja repleta de paz, alegria e união, trazendo luz e esperança para os dias que virão. Agradecemos pela confiança e parceria ao longo deste ano e esperamos continuar juntos, cuidando e crescendo lado a lado.

Boas festas e um ano novo cheio de saúde, realizações e felicidade!”

16/12/2024

🌟 **Neurociência a favor do tratamento da dor crônica** 🧠

Você sabia que, ao enfrentar tarefas difíceis ou momentos de resistência, você está fortalecendo não só sua determinação, mas também o seu cérebro? 💪

✨ **O que acontece no seu cérebro quando você persiste e supera desafios?**
1️⃣ **Córtex Pré-frontal** 🧠: Melhora o foco, a tomada de decisões e o controle emocional.
2️⃣ **Córtex Cingulado Anterior** 🔍: Ensina o cérebro a se adaptar e lidar com a dor de forma mais eficiente.
3️⃣ **Amígdala** 😌: Regula o estresse e ajuda a diminuir reações de medo e ansiedade frente à dor.

A ciência mostra que **persistir em pequenas vitórias** cria novos caminhos no cérebro. Isso significa mais controle, menos sofrimento e maior qualidade de vida para quem convive com dor crônica. 🌱

A dor é real, mas sua força e resiliência também são. Cada desafio superado é um passo em direção ao equilíbrio e bem-estar.

02/12/2024

Fonte .cc para aprofundar: When muscles work out, they help neurons to grow, a new study shows
The findings suggest that biochemical and physical effects of exercise could help heal nerves. Jennifer Chu | MIT News
Publication Date: November 12, 2024

21/11/2024

📢 **Relatórios de Ressonância e Dor Lombar: Como a Catastrofização Pode Afetar a Recuperação de Pacientes com Dor Crônica** 🏥

Para pacientes com dor lombar crônica, uma ressonância magnética (RM) pode parecer o primeiro passo para respostas. Mas você sabia que um relatório de RM mal comunicado pode, na verdade, piorar a percepção da dor? 🤔

Um estudo de Rajasekaran et al. (2021) mostrou que a forma como os resultados são descritos pode intensificar a preocupação dos pacientes. Termos como “degeneração” ou “compressão neural” podem dar a impressão de que a condição é mais grave do que realmente é, aumentando a ansiedade e a percepção da dor. 😖

🔑 **A Solução:** Relatórios clínicos com uma linguagem neutra, como “mudanças apropriadas para a idade”, ajudam a reduzir o medo e evitam tratamentos invasivos desnecessários. Isso permite que o paciente com dor crônica foque em estratégias de recuperação mais leves e no alívio da dor. ✅

👥 **Para Pacientes com Dor Crônica:** É essencial considerar o impacto psicológico dos resultados da RM. Converse com seu médico e peça uma interpretação mais clara e positiva, focada na sua recuperação. Isso pode ajudar a diminuir a ansiedade e melhorar sua resposta ao tratamento. 💪

📝 **Dicas Importantes:**
- Relatórios alarmantes podem aumentar a ansiedade e a percepção da dor.
- Uma abordagem mais tranquila leva a melhores resultados e menos tratamentos desnecessários.
- Uma comunicação clara e positiva pode ser tão importante quanto o próprio tratamento físico. 🧠✨

**Lembre-se:** Pacientes com dor crônica, a recuperação envolve corpo e mente. 💙 Peça ao seu profissional de saúde uma comunicação focada na sua recuperação, ajudando você a se concentrar na melhora e no alívio, em vez de se preocupar com cenários piores.

13/10/2024

💙💙💙PARABÉNS FISIOS👏👏👏 Profissão que nos preenche, nos desenvolve enquanto seres empáticos, pois a única forma de sermos melhores no que fazemos é ajudando cada vez mais os outros, estudando mais, trocando experiências e nos desenvolvendo como equipe integrativa!!! Amamos o que fazemos!! Obrigado pelo trabalho de vocês FISIOS!!!

12/09/2024

No mais recente episódio do "Podcast Cura Pelo Hábito", exploramos o impacto do medo nas dinâmicas entre razão e emoção. No mundo corporativo, onde decisões rápidas e precisas são essenciais, o medo pode distorcer percepções e influenciar comportamentos, resultando em reações impulsivas ou decisões precipitadas. Com base nas ideias da filósofa Martha Nussbaum, discutimos como razão e emoção não são opostos, mas partes complementares de um sistema que influencia diretamente nossa forma de pensar e agir.

Neste episódio, desvendamos os mecanismos psicológicos do medo e oferecemos estratégias práticas para lidar com ele de maneira mais equilibrada. Ao restaurar o equilíbrio entre razão e emoção, você poderá tomar decisões mais conscientes e assertivas, mesmo em meio a situações desafiadoras.

Acompanhe e descubra como transformar sua abordagem diante de emoções complexas, trazendo mais clareza e controle para sua vida pessoal e profissional e muito mais saúde física e emocional.

Caso prefira, todos os episódios estão disponíveis também no Spotify:

https://open.spotify.com/show/2j7Z2EIlwpLsVlMoIeXrBY

SERÁ QUE RAZÃO E EMOÇÃO SÃO POLOS OPOSTOS? QUAL IMPACTO DO MEDO AO LIDAR COM EMOÇÕES? - Ep 33
https://youtu.be/wWby2brbXQE

Neste episódio do "Podcast Cura Pelo Hábito", mergulhamos profundamente no impacto do medo sobre a relação entre razão e emoção. O medo é uma emoção poderosa...

15/08/2024

Para quem segue nosso Podcast Cura Pelo Hábito no YouTube, pode conferir agora também no Spotify alguns episódios que já estão disponíveis lá, com a vantagem de poder ouvir com a tela do celular fechada.

Estou comprometido a subir os episódios que faltam até o final do mês e a partir daí, todos os novos episódios automaticamente serão compartilhados nas 3 plataformas ao mesmo tempo.

https://open.spotify.com/show/2j7Z2EIlwpLsVlMoIeXrBY?si=ZkqZQem_Su-Np0GYwafe9w

13/08/2024

Explorando a Consciência Humana: Benefícios Profundos para a Sua Saúde - Ep 31

Mais um episódio disponível e super feliz com a experiência de produzir cada um deles.

Neste especial passamos por um processo bem interessante de pesquisa, roteiro e gravação, que nos deixa um gostinho de quero mais, já que o assunto é extremamente complexo e vai exigir muito estudo.

Estamos conhecendo novos autores, pesquisadores e pensadores, cada um deles nos traz uma nova perspectiva e nos fazem questionar ainda mais a perspectiva atual sobre a doença.

Explorando a Consciência Humana: Benefícios Profundos para a Sua Saúde - Ep 31

Neste episódio, mergulhamos nas profundezas da consciência humana e exploramos como um entendimento mais profundo desse fenômeno pode ter impactos significat...

16/05/2024

SERÁ QUE SEUS HÁBITOS INFLUENCIAM SUA DOR?

Hérnia de disco, artrose na coluna, dores crônicas, será que esses diagnósticos e sintomas são totalmente entendidos quando um profissional te orienta a repousar para melhorar de uma dor, seja ela na articulação que aparecer?

Faz sentido pedirmos para nossos pacientes repousarem quando nos movimentamos tão pouco em comparação com nossos ancestrais?

Faz sentido repousarmos se já recebemos tanto estímulo para não nos movimentarmos?

Faz sentido repousarmos quando já estamos perdendo a capacidade de levantar cargas leves comparado às que nossos ancestrais eram capazes de carregar?

SERÁ QUE SEUS HÁBITOS INFLUENCIAM SUA DOR?Hérnia de disco, artrose na coluna, dores crônicas, será que esses diagnósticos e sintomas são totalmente entendido...

22/04/2024

Estamos muito felizes com esta nova parceria com o ! Se você é sóci@ entre contato com nossa recepção para mais informações ou mande DM.