Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

Senior Gym Tatuape

É um espaço de saúde e bem estar que integra os serviços de ACADEMIA TERAPÊUTICA E FISIOTERAPIA.

24/11/2025

Fortaleça seus braços e conquiste mais autonomia com a cadeira de tríceps 💪

Esse exercício é fundamental para manter a força necessária nas atividades do dia a dia, como apoiar-se, empurrar ou levantar-se com segurança.

Mais força, mais confiança, mais movimento!

ForçaEMovimento MusculaçãoSênior Tríceps QualidadeDeVida BemEstar EnvelhecimentoAtivo

21/11/2025

A panturrilha é muito mais que estética:
ela é essencial para manter a circulação em dia, dar firmeza às pernas e prevenir desconfortos no dia a dia.

💡 Use o aparelho de panturrilha e conquiste mais energia e disposição!

10/11/2025

A panturrilha é conhecida como o “segundo coração” do corpo, porque auxilia na circulação sanguínea e dá estabilidade para andar, correr e até se equilibrar em pé.

👉 Treine com o aparelho de panturrilha e conquiste força e mais qualidade de vida!

07/11/2025

A região lombar é a base da nossa postura e equilíbrio.

💡 Fortalecer essa área é essencial para reduzir dores e manter o corpo ativo e estável.

👉 Invista na sua saúde com o treino certo na Senior Gym!

03/11/2025

💪 Fortaleça sua base: cuide da sua lombar!

O aparelho Lombar da Senior Gym ajuda a fortalecer a região inferior das costas, trazendo mais estabilidade, postura e alívio de dores.

Com movimentos controlados e seguros, ele é ideal para melhorar o equilíbrio e proteger a coluna no dia a dia.

💚 Cuide do seu corpo com quem entende de saúde sênior.

29/10/2025

Fortalecer as pernas é fortalecer sua base! 💪

A cadeira adutora da Senior Gym trabalha a parte interna das coxas, melhorando o equilíbrio, a estabilidade e a mobilidade no dia a dia.

Movimentos seguros, confortáveis e cheios de propósito. 🩵

24/10/2025

✨ Benefícios da Cadeira Abdutora

✔ Fortalece glúteos

✔ Melhora a postura

✔ Aumenta a estabilidade do quadril

✔ Previne dores e lesões

✔ Contribui para o equilíbrio

22/10/2025

💪 O Leg Press é um grande aliado na saúde dos idosos!

Ele fortalece pernas, melhora equilíbrio e dá mais segurança para as tarefas do dia a dia.

➡️ Passe para o lado e descubra como esse exercício pode transformar sua rotina!"

15/10/2025

👵👴 O Leg Press é um dos aparelhos mais completos para fortalecer as pernas e proteger as articulações!

Na Senior Gym, usamos esse exercício para trabalha a força, equilíbrio e autonomia no dia a dia.

➡️ Mais força nas pernas significa mais segurança para caminhar, subir escadas e evitar quedas."

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem dedica sua vida a promover saúde, movimento e qualidade de vida;

Na Senior Gym, temos a sorte de contar com os profissionais incríveis Macilene, Luana, Gustavo e Pâmela que colocam o coração em cada atendimento.

Obrigada por cuidar de cada aluno com tanta atenção, carinho e profissionalismo.

feliz dia dos *FISIOTERAPEUTA*

́Vida

01/10/2025

Na Senior Gym, celebramos a experiência, a vitalidade e a sabedoria que só os anos trazem. 💪✨

Aqui, acreditamos que a idade é apenas um número– e que nunca é tarde para se cuidar, se mover e viver com qualidade!

🏋️‍♂️ Programas personalizados
🧘 Aulas adaptadas
👩‍⚕️ Equipe especializada em saúde 60+
🤝 Um espaço de acolhimento, amizade e bem-estar

Neste Dia do Idoso, venha fazer parte de uma comunidade que valoriza cada passo da sua jornada. Porque envelhecer bem é viver com liberdade! 💙

👉 Agende uma aula experimental gratuita!
📍Senior Gym – Saúde, movimento e vida em todas as idades.

26/09/2025

🔍 Osteoporose = ossos frágeis + alto risco de fraturas.

Mas a resposta está no que muitos evitam: exercício físico!

✅ Com movimentos certos e orientados, você fortalece a estrutura óssea, melhora a postura, o equilíbrio e reduz drasticamente o risco de quedas.

💪 O que funciona:

* Musculação leve

* Caminhada

* Pilates

* Exercícios de equilíbrio

❌ O que enfraquece:

* Ficar parado esperando a dor ou o tempo resolver.

🦴 Cuide da sua saúde óssea com consciência e movimento!

🔁 Marque alguém que precisa ver isso.

Endereço

Coronel Joaquim Antonio Dias, 123
São Paulo, SP
03308-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+551125322030

Site

https://www.seniorgym.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Senior Gym Tatuape posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Senior Gym Tatuape:

Atalhos

Endereço
Telefone
Horário de Funcionamento
Notificações
Entre Em Contato Com A Prática
Reivindicar propriedade
ou denunciar anúncio

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em São Paulo?