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FiO2 Centro de Fisioterapia e Reabilitação do Sono

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Brasil
São Paulo, SP
FiO2 Centro de Fisioterapia e Reabilitação do Sono

Soluções em Tratamentos Fisioterapêuticos de ⚡Alta Performance na Melhora da Saúde 🏃🏻‍♂️Cardiopulmonar 🤸🏼‍♀️Motora e 😴Distúrbios do Sono.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados dispostos a darem o melhor de sí para que nossos pacientes possam ter a melhor reabilitação possível. Atenção, dedicação e inovação são as nossas premissas para que o resultado seja obtido de forma satisfatória.

07/01/2026

🫧😴 Dicas de higiene do CPAP: cuide do seu tratamento e da sua saúde

Manter o CPAP sempre limpo é essencial para garantir a eficácia do tratamento e evitar infecções respiratórias, alergias e mau cheiro. A higienização correta ajuda a prolongar a vida útil do equipamento e melhora muito o conforto no uso diário.

✅ Lave a máscara regularmente com água e sabão neutro
✅ Higienize a tubulação conforme orientação profissional
✅ Troque filtros no prazo recomendado
✅ Deixe as peças secarem à sombra, em local arejado

Pequenos cuidados fazem uma grande diferença na qualidade do seu sono e da sua respiração.

📲 Fale com a equipe da FiO2 e receba orientação personalizada para usar seu CPAP com mais segurança e conforto!

05/01/2026

☀️🏃‍♀️ Exercícios ao ar livre no verão: cuide da sua saúde respiratória

O verão é perfeito para se movimentar, mas as altas temperaturas exigem atenção redobrada. O calor intenso, a baixa umidade e a exposição prolongada ao sol podem sobrecarregar o sistema respiratório e cardiovascular.

✅ Hidrate-se antes, durante e após o exercício
✅ Prefira horários com temperaturas mais amenas
✅ Respeite seus limites e os sinais do corpo
✅ Redobre os cuidados se você tem asma, DPOC ou outras doenças respiratórias

Cuidar da respiração também é parte do treino. A FiO₂ está aqui para ajudar você a se exercitar com segurança e mais qualidade de vida.

📲 Fale com nossa equipe e cuide do seu fôlego o ano todo!

30/12/2025

✨🎆 Feliz Ano Novo!

Que o novo ano chegue trazendo mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida. Que cada novo dia seja uma oportunidade de cuidar melhor de você, respirar com mais leveza e viver com mais bem-estar.

A FiO2 agradece a confiança, as parcerias e cada história que fez parte da nossa trajetória neste ano. Seguimos juntos em 2026, com ainda mais cuidado, acolhimento e compromisso com a sua saúde respiratória, cardiopulmonar e com o seu sono.

💙 Feliz Ano Novo! Que seja um ano de renovação, bons sonhos e muitas conquistas.

27/12/2025

☀️😴 Máscara de CPAP no verão: quais cuidados você precisa ter?

Com o calor, o uso da máscara de CPAP pode ficar mais desconfortável se alguns cuidados não forem tomados. O aumento da transpiração, a umidade excessiva e o ajuste inadequado podem causar vazamentos, irritações na pele e até atrapalhar a adesão ao tratamento.

Manter a máscara sempre limpa, escolher o modelo mais adequado para a estação, ajustar corretamente as tiras e cuidar da ventilação do ambiente fazem toda a diferença para garantir conforto e eficácia da terapia, mesmo nos dias mais quentes.

💙 Na FiO2, orientamos cada paciente de forma individual para que o tratamento continue eficiente e confortável o ano todo.

👉 Sentiu desconforto com sua máscara no verão? Fale com a nossa equipe e agende uma avaliação de ajuste.

23/12/2025

🎄✨ Feliz Natal!

Que este Natal seja marcado por paz, cuidado e momentos de verdadeiro bem-estar. Que não falte saúde, esperança e muitas noites de sono tranquilas para recarregar as energias e começar um novo ciclo com mais qualidade de vida.

A FiO2 agradece a confiança de cada paciente, parceiro e família que caminha conosco ao longo do ano. Seguimos com o compromisso de cuidar do que é mais importante: a sua respiração, o seu sono e a sua saúde.

💙 Feliz Natal e um tempo de luz, conforto e renovação!

17/12/2025

🌡️☀️ Cuidado com o calor intenso: sua respiração sente os efeitos!

As altas temperaturas podem sobrecarregar o sistema respiratório, especialmente em crianças, idosos e pessoas com asma, DPOC ou outras doenças pulmonares. O calor excessivo favorece a desidratação das vias aéreas, aumenta a sensação de falta de ar e pode desencadear crises respiratórias.

Manter-se bem hidratado, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e entender como cuidar da respiração faz toda a diferença para atravessar os dias de calor com mais segurança e conforto.

✅ Na FiO2, orientamos e acompanhamos cada paciente de forma individual, ajudando a prevenir crises e a manter a saúde respiratória mesmo em períodos de calor intenso.

👉 Se você ou alguém da sua família sente piora da respiração nos dias quentes, agende uma avaliação e cuide do seu pulmão com quem entende do assunto.

15/12/2025

🎄 Fim de ano sem sufoco!
Se você tem alguma doença respiratória, saiba: com alguns cuidados simples, é totalmente possível aproveitar as festas com mais conforto, segurança e qualidade de vida.

✨ Dicas essenciais para proteger seus pulmões neste período:
* Evite ambientes fechados e muito cheios
* Hidrate-se bem — o ar seco irrita as vias aéreas
* Atenção ao excesso de perfumes e fumaça
* Mantenha sua medicação e dispositivos sempre por perto
* Não abandone a rotina de exercícios respiratórios

O fim de ano é intenso — e seus pulmões sentem isso também. Prevenir é sempre melhor que remediar!

💙 Na FiO2, ajudamos você a passar pelas festas com mais tranquilidade, reduzindo crises e garantindo que sua capacidade respiratória esteja no melhor nível possível.

📲 Agende sua avaliação antes das festas e comece 2026 respirando bem e vivendo melhor!

11/12/2025

✈️ Vai viajar e usa CPAP? Então atenção: seu sono não pode ficar em casa!
Levar o CPAP na mala é simples — mas viajar sem planejamento pode virar um problema para quem tem apneia do sono.

Aqui está o que você precisa considerar antes de embarcar:
* Leve sempre o CPAP na bagagem de mão (ele é considerado item médico).
* Verifique o tipo de tomada do destino.
* Tenha um umidificador e filtros extras para evitar imprevistos.
* Peça um atestado de necessidade médica, caso a companhia aérea solicite.
* Não durma sem o CPAP — mesmo em viagens curtas.
* Considere alugar um modelo portátil se quiser mais praticidade.

🌙 Dormir bem durante a viagem significa mais energia, mais disposição e menos risco de crises respiratórias.

💙 Na FiO2, orientamos e preparamos você para viajar com segurança e conforto — com ajustes, te**es, recomendações e até opções de locação.

📲 Agende sua avaliação e viaje tranquilo: seu sono merece atenção em qualquer lugar do mundo!

09/12/2025

🍷 Bebidas alcoólicas e sono: uma relação que muita gente subestima! 😴

Aquele drink antes de dormir pode até dar a sensação de relaxamento… mas na verdade ele prejudica – e muito – a qualidade do seu sono. O álcool diminui o sono profundo, aumenta despertares noturnos e pode até agravar quadros de apneia do sono, ronco e fadiga no dia seguinte.

➡️ Resultado? Você acorda cansado, irritado, sem foco e com a sensação de que "não dormiu nada".
➡️ E, a longo prazo, isso afeta sua saúde cardiovascular, imunidade e desempenho no trabalho.

Na FiO2, ajudamos você a entender os sinais que seu corpo dá e a recuperar um sono realmente restaurador — com avaliação completa, terapia do sono e acompanhamento especializado.

✨ Dormir bem não é luxo. É saúde.

📲 Agende sua avaliação na FiO2 e transforme suas noites — e seus dias!
Respire melhor. Durma melhor. Viva melhor.

05/12/2025

🌙✨ Atualização com quem entende do sono!
Estivemos presentes no XXI Congresso Brasileiro do Sono para trazer o que há de mais novo em tratamentos e tecnologias voltadas à saúde do sono. 💡

Na FiO2, acreditamos que o conhecimento é o primeiro passo para transformar vidas. Por isso, atualizamos nossa equipe com os avanços e estudos apresentados, reforçando nosso compromisso em oferecer o melhor cuidado respiratório e terapia do sono.

📘 Quer saber como essas novidades podem melhorar o seu tratamento e a qualidade do seu sono?

👉 Agende uma avaliação conosco e descubra como cuidar do seu sono com quem está antenado ao que há de mais moderno.

03/12/2025

🌎 Dia Internacional da Pessoa com Deficiência
Um lembrete poderoso: acessibilidade, cuidado e inclusão transformam vidas.

Na FiO2, acreditamos que toda pessoa merece respirar, mover-se e viver com mais autonomia. Por isso, nosso trabalho é oferecer fisioterapia respiratória, motora e terapia do sono totalmente adaptadas às necessidades individuais de cada paciente — crianças, adultos ou idosos.

✨ Cada conquista importa.
Seja melhorar a capacidade pulmonar, fortalecer a musculatura, reduzir crises respiratórias ou recuperar a independência no dia a dia, estamos aqui para apoiar cada passo com acolhimento, técnica e respeito.

🤝 Inclusão é prática diária.
E cuidar da saúde respiratória é um caminho real para mais qualidade de vida.

📲 Agende uma avaliação na FiO2 e descubra como podemos ajudar você ou alguém que você ama a respirar melhor, viver melhor e com mais autonomia.

26/11/2025

🫁 Ronco não é normal!
Pode até parecer inofensivo, mas o ronco frequente é um sinal de que algo não vai bem na sua respiração durante o sono. 😴

Ele pode indicar obstruções nas vias aéreas, apneia do sono ou outras alterações que afetam diretamente a qualidade do descanso, o coração e o cérebro.

💡 Quando procurar ajuda?
Se o ronco é alto, constante, vem acompanhado de pausas na respiração, sonolência diurna, dores de cabeça ou cansaço excessivo — é hora de procurar um fisioterapeuta especializado em sono e respiração.

Na FiO2 Centro de Fisioterapia, realizamos uma avaliação completa para entender a causa do problema e oferecer o tratamento ideal para cada perfil.

🌙 Respire melhor, durma melhor, viva melhor.
📅 Agende sua avaliação na FiO2 e descubra como o cuidado certo pode transformar suas noites!

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Rua Drive João Climaco Pereira, 51, Sala 02
São Paulo, SP
04532070

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Site

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