Katia tem 40 anos, é casada e tem seu filho de 8 anos. Ela sempre brigou com a balança desde a adolescência, desde que foi para o colegial. 5 ou até 10 kilos acima do peso, que ficavam numa “sanfona” sem fim.... mas não passava disso.
Quando o pai faleceu em 2007 e teve que lidar com o luto, acabou “comendo as emoções” que a levaram aos 97 kilos.
Procurou ajuda e emagreceu 27 kilos em 4 meses, ficando com 70 kilos, com saúde física, mental, emocional e um corpo lindo, do jeito que ela se sentia feliz e confortável dentro desse corpo.
Em 2009 casou e engravidou, foi quando engordou mais de 30 kilos na gestação (chegou um momento em que ela não se pesava mais e o médico brigava com ela a cada consulta por conta do peso e com toda a razão).
Depois que seu filho nasceu, amamentou alguns dias e logo não conseguiu mais amamentar, seu leite secou por conta de um trauma emocional. A partir daí ela até chegou a emagrecer alguns kilos, mas logo engordava tudo novamente e vivia no “efeito sanfona” (ela só fazia dietas restritivas, se matava na academia e tomava remédios manipulados pelos médicos) e sua cabeça continuava com pensamentos de gordo! Sofria, se escondia atrás de roupas escuras e largas e percebia no espelho que a gestação tinha mudado o formato do seu corpo. Pra ela era algo doloroso, sofrido e que não aceitava olhar para aquele corpo no espelho e que não reconhecia como seu.
De 2010 a 2016 fez de tudo: dietas malucas, shakes, remédios tarja preta, se matriculava na academia e desistia por se sentir envergonhada, chás dos mais loucos e etc, porém por conta da profissão (psicóloga) sabia que a chave que precisava “virar” estava na mente dela e foi aí que, numa busca pela internet para a solução do caso dela, achou cursos, que trouxeram conhecimento e muito estudo para mudar essa história. Ela foi seu próprio experimento!
Começou a aprender, e com seus estudos e aplicação do método de emagrecimento conseguiu emagrecer 20 kilos em poucos meses, trabalhando a reprogramação mental, alimentação de qualidade e hábitos saudáveis. Ela tornou a paixão pela profissão e pelo método, no seu trabalho e começou a partir daí a ajudar pessoas a emagrecerem, trabalhando a mudança mental, a consciência, emoções, ansiedade, mudança e hábitos e “pumba”, lá estavam diversas pessoas tendo resultados maravilhosos, se sentindo felizes novamente, com autoestima e autoconfiança.
Seu trabalho vai de “vento em popa”, com muitas pessoas participando dos programas de emagrecimento e tendo resultados lindos!
Era para tudo ter caminhado muito bem com ela, pois ela estava trabalhando com o que ama, transformou sua maior dificuldade em seu trabalho, porém não foi bem assim que aconteceu com ela.
Hoje ela poderia já ter atingido seu objetivo em relação ao emagrecimento e estar com o corpo que se sente bem porém, ela não contava com uma doença que assolou sua vida em julho de 2017, a depressão!
Ela foi diagnosticada com depressão severa e TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e foi aí que seu emagrecimento estacionou. Devido a doença, ela teve que tomar diversos medicamentos, sua rotina de trabalho, estudo e vida pessoal mudou bastante por conta do tratamento que teve que encarar para conseguir aceitar a doença e lutar para sair desse quadro, que só quem passa, sabe que é aterrorizante.
Em 3 meses resolveu, conseguiu ter forças e decidir estudar a fundo sobre a doença. Com sua pesquisa, decidiu ir diminuindo a medicação, para que pudesse ter a sua vida de volta e não mais dopada com as medicações, pois é assim que o depressivo se sente, que a vida vai se esvaindo pelos dedos...
Foi um período muito doloroso, mas ela se sente grata pela doença pois, foi através dela que buscou outros estudos, cursos e hoje se tornou uma pessoa muito melhor para ser uma profissional ainda melhor.
Hoje ela diz que se sente livre da doença desde julho de 2018 e de lá pra cá (apenas 6 meses) seu emagrecimento não só estacionou mas nesse 1 ano e meio ela acabou tendo o reganho de 5 kilos em relação ao peso eliminado.
Mas tá tudo bem. Está tudo certo. Tudo está como tem que ser.
Hoje ela tem consciência que precisa continuar trabalhando a sua mente em relação ao emagrecimento para que mude seus hábitos, precisa voltar para uma atividade física mais intensa, continuar seus estudos, sua busca incessante pelo entendimento do ser humano e como podemos fazer para acolher suas emoções e ressignificar tantas crenças e traumas vividos desde a nossa vida intra-uterina. Sim, há muito o que se trabalhar.
Quando uma pessoa chega até ela para emagrecer, depois de um tempo, a pessoa percebe que emagrecer era só a “ponta do iceberg”, e existe muitas questões a serem trabalhadas.
Faz 3 meses que ela se mudou para Caraguatatuba/SP, era de São Paulo - Capital e está se adaptando a nova vida na cidade, ela, seu filho de 8 anos e seu marido.
Sim, ela é como você!
Também passou por dificuldades e isso a tornou ainda mais forte para poder acolher as dores de quem busca o emagrecimento como “propósito de vida” e com a ajuda profissional dela acaba percebendo que o emagrecimento não é propósito, mas apenas uma meta, um objetivo. Propósito é algo muito mais profundo e que vai te fazer acordar todos os dias com muito mais energia para viver seus dias e seus objetivos!
Katia Galhardo, Especialista em Emagrecimento Consciente/ WhatsApp: 11 99616-7933
