Café e Ação - Consultoria para o Desenvolvimento da Mulher

Café e Ação - Consultoria para o Desenvolvimento da Mulher A consultoria planeja e executa projetos ligados ao desenvolvimento pleno da mulher em diversas fases e áreas da vida.

O Café e Ação contribui para a mulher ser independente, autoconfiante e livre. Possibilita a realização dos objetivos através de um plano de ação coerente e estruturado. Conta com o suporte de uma equipe multidisciplinar para realizar o projeto de modo dinâmico e eficaz. A equipe e os parceiros são compostos por pessoas com energia e princípios elevados, que buscam realizar o objetivo almejado com muito carinho e amor.

27/11/2024

É com muito prazer e alegria que convidamos vocês para nossa celebração de final de Ano no !

Teremos a participação especialíssima da , trazendo para nós o conhecimento sobre Consciência Emocional, que nos esclareceu tanto no último encontro e deixou gostinho de quero mais.😍

Formaremos nosso Círculo de Reiki, onde cada um de nós, como elos poderosos, receberemos alinhamento energético e emanaremos muito amor e luz para tudo o que nos for apresentado, inclusive nossos sonhos.

Quer fazer parte desta Egrégora?
Amaremos receber vocês!❤️🌷

Podem me chamar no WhatsApp (11)97725-1366 para saberem mais e para se inscreverem.

Tudo está sendo preparado com muito amor e alegria!

Esperaremos por vocês!✨️❤️😍








Olá!! Como você está?Dia 03/11 teremos mais um encontro especialíssimo de Reiki, com a participação da queridíssima Fran...
29/10/2024

Olá!! Como você está?

Dia 03/11 teremos mais um encontro especialíssimo de Reiki, com a participação da queridíssima Francine Sarmento, terapeuta emocional da Livremente e dos terapeutas Reikianos da Flor do Oriente Reiki.

Para participar é só mandar uma mensagem neste número.

Todos serão muito bem-vindos!😍❤️

Teremos atendimentos, lanches gostosos, boas conversas e sorrisos fáceis!

Finalizaremos com o Círculo de Reiki selando toda a vivência com muito amor!🌹❤️

Você vem?😃

É o traço do brilho, do s*x appeal, da beleza, da harmonia e da energia de vida e todos nós temos esse traço em maior ou...
25/09/2024

É o traço do brilho, do s*x appeal, da beleza, da harmonia e da energia de vida e todos nós temos esse traço em maior ou menor quantidade.

Mas você sabe como usar todo esse potencial? Como cuidar do seu traço para que ele traga à tona toda a energia que ele tem?

Faça coisas que te façam se sentir bem com o seu corpo, com a sua beleza e principalmente com a sua s*xualidade. Sim, você é responsável por manter ativa essa energia em você, mas mais que isso, manter ela em conexão com os seus desejos de vida.

Cuide-se, ame-se, seja a cada dia a sua melhor versão, desafie a vida e mostre do que você é capaz!

Sim! Os rígidos amam desafios! Principalmente aqueles que dão frio na espinha, sabe?!

Descubra onde você brilha e vai!

Uma vida saudável funciona baseada em três pilares: corpo e mente, s*xualidade e trabalho. Alinhe os três pilares de modo que representem os seus valores e princípios de vida e trabalhe firme para realizar os seus sonhos.

Cuidar dos seus traços é condição essencial para isso!

Agende a sua Análise pelo link na bio.


Como lidar com emoções difíceis:* sente-se e sinta a emoção* ⁠veja como ela afeta o seu corpo: mudança de temperatura, a...
24/09/2024

Como lidar com emoções difíceis:

* sente-se e sinta a emoção
* ⁠veja como ela afeta o seu corpo: mudança de temperatura, ardência ou aperto em algum lugar, acelera os batimentos, desconforto abdominal, etc
* ⁠deixa ela se expressar - perceba e aceite a emoção sem reagir
* ⁠nomeie a emoção
* ⁠Diga: reconheço que estou com ….
* ⁠mas eu não sou essa sensação de ….
* ⁠trabalhe essa emoção: escreva sobre ela, expresse-a pintando, dançando, meditando, etc.
* ⁠agradeça a emoção e deixa-a ir.

Pessoas que gerenciam suas emoções são mais felizes e tem uma melhor qualidade de vida.

A pessoa que tem uma mentalidade fixa quer sempre que as coisas sejam do jeito dela.As frases dela sempre começam ou ter...
23/09/2024

A pessoa que tem uma mentalidade fixa quer sempre que as coisas sejam do jeito dela.
As frases dela sempre começam ou terminam assim:
“O correto é ….”
“Você devia….”
“Eu avisei….”
“Eu conheço um jeito melhor….”
“Se me ouvisse…”
e por aí vai.

O problema é que pessoas com a mentalidade fixa são resistentes à mudanças, controladoras e não percebem que o mundo pode funcionar diferente da forma que elas acham que ele funciona, com isso acabam se tornando pessoas intransigentes que se tornam difíceis de lidar e isso começa a afetar os seus relacionamentos.

E aí? Você se identificou ou identificou alguém que você conhece?

Calma! Tem solução!

E só mudar para uma mentalidade de crescimento e isso é possível fazer com um trabalho breve e pontual de desenvolvimento.

Quer mais detalhes? Entre em contato pelo link na bio.

Lidar com as emoções é um processo que deve ser ensinado desde que somos crianças, porém não é o que fazemos, dizemos as...
20/09/2024

Lidar com as emoções é um processo que deve ser ensinado desde que somos crianças, porém não é o que fazemos, dizemos as nossas crianças o que ouvimos dos nossos pais: “não chora!”, “não foi nada!”, “grita de novo que você vai ficar de castigo” e por aí vai.
O problema é que essas orientações ensinam a criança a não identificar e validar o que elas sentem e muito menos a lidarem com as emoções e o resultado é a inabilidade de gerir as emoções de forma consciente e saudável.

Quantas pessoas não sabem identificar o que sentem, não sabem nomear e dar espaço para a emoção existir e o resultado disso é que as emoções se tornam sintomas.

Quer aprender a identificar, nomear e gerenciar as suas emoções de forma consciente e saudável?

Acesso o link e vamos conversar!

Sua posição social, seu status de relacionamento, sua maternidade, seu clä, sua formação profissional, suas premiações, ...
19/09/2024

Sua posição social, seu status de relacionamento, sua maternidade, seu clä, sua formação profissional, suas premiações, suas realizações materiais, seus papéis sociais nada disso representa quem você realmente é.
Tudo isso é importante para compor a sua máscara social e fazem parte do seu processo de evolução mas nada disso representa realmente quem você é.
A sua verdadeira identidade só pode ser acessada através de um longo processo de desenvolvimento interior.

Geralmente sentimos a necessidade de saber quem somos de verdade após uma situação difícil vivida como um divórcio, a morte de um ente querido, a perda de um trabalho…. Ou em momentos de expansão de consciência onde entendemos que as coisas que fazemos e/ou conquistamos não respondem mais os nossos anseios de alma, quando acessamos o nosso vazio existencial que é só é preenchido quando sabemos a nossa identidade e o nosso propósito neste mundo.

Você não é o que você faz nem o que constrói, você é uma essência que mais cedo ou mais tarde será despertada pelas dores da vida ou pela luz da consciência.

Então, quem é você?

A vida não vem com manual de instruções, mas VOCÊ vem!E sabe como você pode acessar o seu? Fazendo a sua Análise Corpora...
18/09/2024

A vida não vem com manual de instruções, mas VOCÊ vem!

E sabe como você pode acessar o seu?

Fazendo a sua Análise Corporal, uma técnica de autoconhecimento e terapia breve que mostra o seu padrão de funcionamento mental e emocional. Com ele você vai aprender como você pensa, sente e age diante das circunstâncias da vida.

E para que você precisa do seu manual?

Pra se conhecer melhor, acelerar seus resultados, desenvolver a sua inteligência emocional, potencializar suas habilidades, melhorar os seus relacionamentos e ter uma vida mais feliz e mais leve sabendo como você é.

Quer fazer a sua Análise?

Acesse o link na bio.

“A vida bate forte.”Ouvi isso em algum lugar e pensei em como isso é verdade. A vida não espera a gente estar pronto e n...
04/09/2024

“A vida bate forte.”

Ouvi isso em algum lugar e pensei em como isso é verdade.
A vida não espera a gente estar pronto e não para pra gente se recuperar, ela simplesmente acontece e nos convida a cada momento para seguir e evoluir. Ela é didática!

Porém, podemos colocar nela um toque de amor e suavidade para lidar com momentos difíceis e alegria e entusiasmo para os momentos em que ela flui.

Não pesar o que está pesado e aproveitar o que está leve.

Parece fácil, mas não é!

Como a gente se embanana no processo e acaba, muitas vezes, colocando mais peso nas situações difíceis e/ou tendo dificuldade em aproveitar com alegria e leveza os momentos tranquilos.

A grande verdade, que eu descobri e me convenço a cada momento, é a de que a vida é uma arte! Bate forte para nos ensinar quando somos teimosos e nos acarinha para mostrar que vale a pena estar aqui. Cabe, a cada um de nós, aprender a viver com sabedoria cada fase e temperar a vida com o coração.

O corpo fala o que a mente e as emoções calam.Não deixe para amanhã o conflito que você pode resolver hoje. Quando você ...
03/09/2024

O corpo fala o que a mente e as emoções calam.

Não deixe para amanhã o conflito que você pode resolver hoje. Quando você ignora os incômodos nas suas relações interpessoais ou os seus conflitos internos, acaba “abafando” as causas que vão crescer silenciosamente até que não seja mais possível esconder e que irão se manifestar como doenças e/ou confrontos que poderiam ser evitados se fossem tratados com inteligência no momento em que surgiram.

Você ainda acha que desenvolver inteligência emocional não é uma prioridade? 😱

Se sim, repense! 👀

Se quer desenvolver a sua inteligência emocional, acesse o link na bio e vamos conversar. 🤓

Hoje vou falar sobre o reiki e como ele entrou na minha vida. Eu estava numa fase muito difícil tanto na vida familiar q...
03/09/2024

Hoje vou falar sobre o reiki e como ele entrou na minha vida.

Eu estava numa fase muito difícil tanto na vida familiar quanto na minha saúde. Eu tinha crises de ansiedade que foram se intensificando ao longo do tempo até que eu parasse de fazer uma das coisas que eu mais amava no mundo que era dirigir.
Foi no ápice desse momento difícil que eu conheci o reiki. Fazia sessões toda semana. No início eu não entendia muito bem o que era mas adorava receber o reiki, na minha ignorância era só uma hora deitada de descanso. Foi assim durante 3 anos, até que quando eu percebi já estava me sentindo melhor, com a mente e as emoções mais organizadas, mais disposta, voltei a dirigir e as coisas foram melhorando na família também. Fiquei tão grata ao reiki que alguns anos depois, por força do destino, ele entrou por outros caminhos na minha vida para nunca mais sair. Hoje sou Mestra Reiki, iniciada pelas mestras queridas .villaca e .
Essas fotos são do ambulatório de reiki que aconteceu no último domingo e que foi maravilhoso.
Se você leu até aqui e quer conhecer melhor o reiki e viver transformações maravilhosas através dessa sabedoria milenar, indico você seguir a escola de reiki .
O reiki mudou a minha vida e pode mudar a sua também.

Somos feitos das experiências que nos constituem desde o ventre da nossa mãe. Experiências essas que constroem o nosso u...
02/09/2024

Somos feitos das experiências que nos constituem desde o ventre da nossa mãe. Experiências essas que constroem o nosso universo interno, moldam a nossa mente e são repletas de tesouros e dores.
Porém é comum, por experiências vividas que foram difíceis somada a falta de uma educação emocional, nos tornarmos pessoas cada vez mais anestesiadas emocionalmente vivendo uma vida mecanizada ou extremamente racionalizada para não acessarmos o nosso mundo emocional.
O problema é que a vida só é verdadeiramente vivida quando sentimos tudo que há para sentir.
O segredo não está em evitarmos as nossas dores mas aprendermos a lidar com elas processando-as, ressignificando-as e aprendendo com o processo. Só assim seremos capazes de sentir em cada célula o prazer e a intensidade de viver plenamente.

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São Paulo, SP

Telefone

+5511984726100

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Nossa História

O Café e Ação foi criado para contribuir com o desenvolvimento integral da Mulher.

São 4 Consultorias que tratam dos mais diversos assuntos relacionados ao universo feminino nas diversas fases e áreas da vida e visam estruturar projetos que façam a Mulher ser cada vez mais independente, autoconfiante e livre em todos os sentidos. Possibilita a realização dos sonhos e objetivos através de um plano de ação coerente e estruturado.

Contamos com o suporte de uma equipe multidisciplinar para realizar o projeto de modo dinâmico e eficaz. A equipe e os parceiros são compostos por pessoas com energia e princípios elevados, que buscam realizar o objetivo almejado com muito carinho e amor.

Já ajudamos muitas mulheres e despertarem o seu poder pessoal e saírem em busca do seu desenvolvimento integral para terem uma vida plena de significado, amor e alegria e temos muito orgulho disso!