27/12/2024
✨ O valor das pausas: refletir, sentir e recomeçar ✨
Final de ano é sempre um momento intenso. Um misto de alívio, cansaço e aquela sensação de que tudo passou rápido demais.
Por muito tempo, eu também vivi no automático, tentando “dar conta de tudo” e sentindo que, no fundo, estava me desconectando de mim mesma. Fazer pausas parecia impossível.
Foi só quando comecei a me permitir parar, mesmo que por alguns minutos, que percebi o quanto isso era transformador.
Pausar não é sobre “perder tempo”. É sobre me dar o presente de refletir, sentir e encontrar clareza no meio da correria.
Por isso, eu te convido a fazer o mesmo:
🌿 Olhar para o ano que passou
• Quais foram as suas conquistas, grandes ou pequenas?
• O que você aprendeu, mesmo nos dias difíceis?
• Que momentos trouxeram leveza ou aprendizado?
✨ Sonhar com o novo ciclo
• O que você deseja cultivar na sua vida?
• O que está pronta para deixar ir?
• Quais pequenos passos podem te levar na direção dos seus sonhos?
Sei que pode ser difícil desacelerar, mas é nesse espaço de pausa que a gente se reconecta com o que realmente importa. A vida não é só sobre alcançar metas; é sobre como nos sentimos enquanto caminhamos.
🌟 Este é o meu desejo para mim e para você: que 2025 traga mais presença, leveza e amor, começando por dentro.
E você, o que gostaria de ressignificar ou planejar para o próximo ano? Vamos juntas!
