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Dra Melissa Martini - Diabetes e Endocrinologia

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Brasil
São Paulo, SP
Dra Melissa Martini - Diabetes e Endocrinologia

Diabetes, tireóide, emagrecimento saudável, dislipidemias, avaliação cir. bariátrica, alteraç?

26/04/2026

Na maioria das vezes, a hipertensão arterial não causa sintomas. Você pode se sentir bem, seguir a rotina normalmente e ainda assim estar com a pressão elevada. O problema é que, mesmo sem sinais aparentes, a hipertensão pode causar danos progressivos ao organismo, afetando órgãos importantes como coração, cérebro e rins.

Quando não tratada adequadamente, aumenta o risco de infarto, AVC e insuficiência renal. No Brasil, milhões de pessoas convivem com a pressão alta e muitas sem saber. Por isso, sempre reforço com meus pacientes a importância de checar a pressão regularmente, mesmo na ausência de sintomas.

Neste Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, lembre-se que cuidar da pressão é cuidar da sua saúde como um todo.

Quando foi a última vez que você checou sua pressão arterial?

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24/04/2026

Cuidar da sua saúde começa com o primeiro passo de marcar uma consulta! Aproveite para colocar seus exames e acompanhamentos em dia, tirar dúvidas e conversar sobre o que o seu corpo precisa neste momento.

Se você convive com diabetes, está em busca de um emagrecimento saudável, quer cuidar da tireoide ou entender mais sobre colesterol, triglicérides e o equilíbrio hormonal, conte comigo! Na consulta, vamos juntos traçar um plano individualizado para o seu tratamento.

Cada consulta é uma oportunidade de se conhecer melhor e de investir no seu bem-estar.

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20/04/2026

Muitas pessoas acreditam que o metabolismo é algo fixo, determinado apenas pela genética. Mas, na prática, ele é altamente influenciado pelos nossos hábitos diários.

Dessa forma, pequenas atitudes repetidas ao longo do tempo podem desacelerar o gasto energético e dificultar o controle do peso mesmo sem que você perceba.

Confira o texto completo que está disponível no link do meu perfil. Boa leitura! 🍏💚

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15/04/2026

Antes de tudo, vale ressaltar que chegar ao peso desejado é uma grande conquista. Mas o tratamento da obesidade não termina aí. Na verdade, começa uma nova fase: a manutenção do peso.

As chamadas “canetas emagrecedoras” (um nome ruim na mídia, para um tratamento de doenças sérias como obesidade, diabetes ou síndrome metabólica) ajudam muito no processo de emagrecimento porque atuam no controle do apetite, na saciedade e até no comportamento alimentar.
Mas, quando este tratamento é interrompido sem estratégia, é comum que o corpo volte a sentir mais fome, pelo próprio emagrecimento, levando à recuperação de peso. Por isso, o próximo passo não é simplesmente parar.

É necessário entender, junto com o médico, qual é a melhor estratégia para o seu caso. Ou seja, juntos, avaliaremos o uso prolongado da medicação, seus benefícios a longo prazo na saúde, se é o momento de ajustar a dose ou se já é possível fazer uma retirada gradual. Porque manter o peso não depende só da medicação, mas de uma rotina que seja possível sustentar para sempre.

A obesidade é uma condição crônica. Isso signif**a que o cuidado precisa ser contínuo mesmo depois de se atingir o peso desejado. E sempre será necessário um acompanhamento para se manter o que foi conquistado.

Alguma dúvida sobre o assunto? Deixe nos comentários!

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13/04/2026

A osteoporose é uma doença caracterizada pela redução da densidade e da qualidade dos ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Embora possa afetar homens e mulheres, ela é signif**ativamente mais comum no público feminino, especialmente após a menopausa.

Confira o texto completo que está disponível no link do meu perfil. Boa leitura! 🍏💚

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10/04/2026

Uma alimentação saudável não começa na segunda-feira, no próximo mês ou em grandes mudanças. Ela começa a cada refeição.

Quando você escolhe uma fruta, acrescenta uma verdura, bebe mais água, cozinha em casa ou reduz um ultraprocessado, já está cuidando do seu corpo de forma real e possível!

Como você tem cuidado da sua alimentação? Me conte nos comentários!

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07/04/2026

Hoje, comemoramos o Dia Mundial da Saúde 🌿

Para mim, é também um momento especial pra quem dedica a vida a cuidar do outro todos os dias.

Como endocrinologista, vejo de perto como pequenas mudanças podem transformar completamente a saúde e a qualidade de vida de alguém. É isso que torna essa profissão tão especial: acompanhar histórias e conquistas!

Agradeço a todos que confiam em meu trabalho e permitem que eu cuide de sua saúde.

Feliz Dia Mundial da Saúde!

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05/04/2026

Estar com a família e desacelerar um pouco a rotina faz toda a diferença, inclusive para a nossa saúde. O feriado de Páscoa é sempre cheio de alegria e rodeado de amor por aqui!

Aos meus pacientes, gostaria de reforçar que o importante durante o feriado é o equilíbrio. É possível aproveitar esse período com consciência, fazendo escolhas mais cuidadosas e mantendo a rotina de acompanhamento e controle!

Cuidar da saúde também é saber viver esses momentos com leveza e atenção ao próprio corpo.

Eu e minha família desejamos a todos uma Feliz Páscoa e um domingo iluminado!

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01/04/2026

O diabetes tipo 1 pode trazer diversas complicações ao longo do tempo quando não há um controle adequado da glicemia. Entre elas, uma das mais preocupantes é a doença renal crônica, também chamada de nefropatia diabética.

Essa condição ocorre quando os rins passam a perder progressivamente sua capacidade de filtrar o sangue, o que pode levar a complicações graves e, em casos mais avançados, à necessidade de diálise ou transplante renal.

Confira o texto completo que está disponível no link do meu perfil. Boa leitura! 🍏💚

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27/03/2026

Estou sempre pensando em como trazer conteúdos que realmente façam sentido pra você e que sejam não só informativos, mas úteis no dia a dia!

Por isso, hoje gostaria de saber qual assunto você gostaria de ler em meus artigos para o site. Pode ser uma dúvida que você sempre teve, algo que está vivendo agora no seu processo de emagrecimento, ou até um tema que você ache difícil de entender quando procura informação por aí.

Vamos juntos continuar construindo um ambiente de informações seguras.

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24/03/2026

Quando você dorme mal, seu corpo inteiro sente, inclusive os hormônios que regulam a fome e a saciedade. É como se o organismo f**asse mais inclinado a pedir mais comida, especialmente aqueles alimentos mais calóricos e palatáveis.

Além disso, a falta de sono afeta a energia ao longo do dia, diminui a disposição para se movimentar e pode até impactar o seu humor.
Tudo isso, junto, interfere diretamente no processo de ganho de peso.

Por outro lado, quando o sono está em dia, o corpo responde melhor ao tratamento para emagrecer e na manutenção de perda de peso. A regulação hormonal melhora, o controle do apetite f**a mais estável e até a adesão à rotina saudável se torna mais fácil.

Ajustar horários, reduzir estímulos à noite ou até investigar distúrbios do sono pode ser tão importante quanto falar de alimentação e atividade física.

Como está a sua saúde do sono? Me conte nos comentários!

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20/03/2026

Os fatores de risco tradicionais para infarto, derrame, insuficiência cardíaca ou morte por doença cardiovascular já são muito bem estabelecidos. São eles o Diabetes, a Hipertensão Arterial, o Colesterol alto e o Tabagismo.

Um novo estudo publicado no Jornal de Cardiologia mostrou que 99% das pessoas que sofreram infarto ou derrame já possuiam um destes quatro fatores de risco há alguns anos.

Isso chama a atenção por evidenciar que um evento cardiovascular não ocorre aleatoriamente e, sim, ele ocorre porque existe um fator de risco que foi mal tratado ou negligenciado.

Assim como parar de fumar é fundamental, ao fazer um check up e descobrir que tem diabetes, hipertensão ou colesterol alto, você deve procurar um médico, aprender sobre a sua doença e manter seu tratamento continuamente.

É possível prevenir um evento cardiovascular! Desde que você seja bem orientado, medicado e siga com a conduta preventiva do seu profissional de saúde de confiança.

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