Tipos de Massagens:
Shiatsu / Anmá- Em japonês, a palavra “An” significa “apertar” e “Má” quer dizer “esfregar, amassar”. Seu principal objetivo é promover o equilíbrio fisiológico do corpo, aliviando dores e acelerando o processo de reequilíbrio energético. Na terapia Anmá são utilizadas técnicas de deslizamento, amassamento, vibração, pressão, percussão, pinçamento e alongamento, e o cliente não precisa retirar nenhuma peça de roupa para receber a massagem. Pedras quentes - A massagem com pedras quentes une manobras de massoterapia com aplicação de termoterapia, com o objetivo de proporcionar uma sensação de bem-estar ao paciente. As pedras são dispostas sobre a coluna, ou mais locais quando necessário, enquanto o massoterapeuta faz movimentos de deslizamento, rotação e amassamento. Essa massagem traz como benefícios o aumento das circulações sistêmica e local, a melhora do retorno venoso, o aumento do tônus muscular e a diminuição da dor, além de aliviar o estresse e as tensões. Sueca / Desportiva - O principal benefício fisiológico desta massagem é a expulsão do ácido lático das fibras musculares. É muito útil para atletas e pessoas com dores musculares decorrentes de tensão. Os seus benefícios mecânicos são o aumento da circulação sanguínea, da circulação linfática e da amplitude de movimento. Massagem Relaxante - É uma técnica aplicada com movimentos suaves, utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo. Durante a massagem são utilizados óleos vegetais, que auxiliam a execução dos movimentos contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. A massagem combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.
