04/06/2025
A jornada para engravidar pode ser emocionante, mas também desafiadora, não é?
É um caminho cheio de emoções e nem sempre as pessoas ao nosso redor conseguem compreender a profundidade do que sentimos, sem falar que a cada ciclo surgem expectativas, dúvidas e, às vezes, frustrações.
🔹 #1. Lembrar que você não está sozinha
Em um espaço acolhedor, seguro e profissional, você encontra pessoas que estão vivendo experiências parecidas e que entendem, de verdade, cada sentimento que surge nesse processo, trazendo acolhimento e alívio para o processo.
🔹 #2. Entender seus próprios sentimentos
Lidar com o estresse, a ansiedade e a depressão associados com esses momentos de incerteza não é fácil, porém terapia em grupo pode ser um ambiente para que as tentantes expressem suas emoções de forma segura e apoiem umas às outras.
🔹 #3. Se sentir mais compreendida e acolhida
Sabe aquele senso de comunidade e conexão que é quase um abraço? O grupo psicoterapêutico ajuda demais com isso, principalmente para pessoas que se sentem isoladas ou incompreendidas por amigos e familiares que não passaram por dificuldades para engravidar.
🔹 #4. Trocar experiências e dicas
Texto: O GPS pode ajudar na jornada de entender melhor o processo de fertilidade e as opções de tratamento disponíveis.
Cada jornada é única, mas ouvir histórias reais pode trazer novas perspectivas e até informações valiosas!
Se permitir receber apoio nesses momentos não significa que você é frágil; é um gesto de carinho consigo mesma, um lembrete de que você não precisa passar por isso sozinha!
___ Vamos juntas?
Comente GPS que te envio mais informações sobre essa rede de apoio terapêutico que pode tornar esse momento mais leve e acolhedor 💙
