19/10/2017
DICAS PARA VOCÊ SER AMIGO DA SUA VOZ!
- FALE SEM ESFORÇO E ARTICULE BEM AS PALAVRAS.
- MANTENHA UMA BOA POSTURA CORPORAL AO FALAR OU CANTAR.
- BEBA 2 LITROS DE ÁGUA DIARIAMENTE .
- DURMA BEM .
- TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL , RICA EM FRUTAS E PROTEÍNAS.
- USE VESTUÁRIO CONFORTÁVEL.
-PROCURE REDUZIR A QUANTIDADE DE FALA, DURANTE QUADROS GRIPAIS , CRISES ALÉRGICAS E PERÍODO PRÉ- MENSTRUAL.
