Psicóloga Graça Cristiane C. Silva

23/03/2020

Para os pais nessa quarentena

Pensando que agora estarão mais tempo com seus filhos, e nesse momento estarão irritados e ansiosos nessa quarentena, busque estar mais perto de seus filhos, fortaleça o vínculo, o diálogo. Coloque a avaliação de fato em primeiro lugar, nem tudo precisa virar cobrança e briga, há coisas que precisam orientações, outras não. Verifique se é um comportamento pertinente a idade ou não, ou é de fato uma falta de respeito, um comportamento inadequado, ou se só é uma "zueira".

Principalmente na adolescência, fase em que os pais, antes benfeitores, agora são educadores, fontes de ordens, tarefas e exigências. Essa transformação pode ser encarada com contrariedade pelo filho, que no fundo gostaria de continuar sendo mimado. O adolescente também passa a enxergar as imperfeições dos pais, antes vistos como heróis. Daí pode surgir certa decepção, e pode dar a impressão de rebelde sem causa, mas com a capacidade de raciocínio mais aguçada, também começa a refletir sobre quem ele é, quem são os pais, e definir um caminho.

Nessa fase frente a quarentena, f**a mais evidente o cuidado nas palavras e atitudes com os adolescentes, uma vez que o isolamento traz consigo diversos outros problemas, como alterações de humor, baixa estima, comportamento antissociais, agressividade, desenvolvimento de patologias, dentre outros.

Se você está precisando de algum apoio ou acolhimento, agende uma consulta com um psicólogo.

20/07/2019

Nem sempre o que queremos é o que precisamos !
Mas nem sempre conseguimos reconhecer, por isso o auto conhecimento é importante.

Procure um psicólogo.

21/12/2018

Hoje finalizo mais um ano de trabalho, com o coração cheio de gratidão, primeiramente a Deus por me dar a oportunidade de que com meu trabalho possa ajudar tantas pessoas, a minha família que é meu suporte eterno, aos meus pacientes pela confiança.

É um privilégio cuidar, fortalecer, compreender, aliviar e ressignif**ar as angústias, traumas, medos, inseguranças e sentimentos, ver a evolução, o desenvolvimento e as conquistas alcançadas de cada um de vocês é gratif**ante.

Principalmente das crianças, aquelas que foram desacreditadas nas escolas, rotuladas e desprezadas em suas potencialidades, é o que enche meu coração de gratidão.

Não há solução mágica no processo terapêutico, há ciência, mas garanto que há muito amor envolvido, ética e dedicação com cada um de vocês.

Um paciente não é só um paciente.
Ele é o amor de alguém. Ele é o pai de alguém.
A mãe de alguém. Avô/Avó de alguém.
É o melhor amigo de alguém.
O amor da vida de alguém.

A todos boas férias.

Espero vocês em 2019 😍😍😍

18/12/2018

Nesses últimos dias tenho recebido muitas reclamações de mamães e papais preocupados com a falta de apetite das crianças e a hora da alimentação vira um momento de estresse e brigas.

Para evitar esses momentos precisamos compreender que o calor diminui o apetite, pois o corpo não precisa de tanta energia para regular a temperatura interna, outro fator importante para as crianças é a quebra da rotina devido as férias, e a irritabilidade das crianças aumenta com o excesso de calor.

No verão é aconselhável que se diminua a porção de alimentos, mas aumente a quantidade de oferta no dia.

Prefira uma alimentação mais saudável e leve com verduras, legumes e frutas.

Ofereça muito líquido como chás gelados, sucos naturais, mas não esqueça de oferecer água, pois devido ao calor há chances de desidratação.

Evite comidas muito condimentadas de difícil digestão o que deixa as crianças mais irritadas ainda.

E faça das férias momentos especiais que f**aram para sempre na memória dos seus filhos.

Alimentar um filho envolve mais que prover nutrientes a um corpo, é um ato de amor e uma oportunidade de fortalecer os laços com seus filhos.

21/10/2018

Crianças que são educadas em direção à ternura possuem uma melhor saúde mental e emocional e se saem melhor dos estudos. Mas a ternura pode ser incorporada em qualquer idade.

Quanto mais amor, melhor. Use sem restrições.
😍😍😍

Em sua jornada, Richard Davidson aprendeu que uma mente calma é capaz de projetar bem-estar em qualquer tipo de situação. Ele pesquisou, através da neurociência, as bases para as emoções, e descobriu que as estruturas de nossos cérebros podem mudar rapidamente, em cerca de duas horas.

06/09/2018

Nesse mês de Setembro, disponibilizo em todas as minhas plataformas sociais meu inbox para acolhimento e orientações.

23/08/2018

Por isso que amo as crianças!!! É tanta criatividade 😍😍😍

23/08/2018

Amigos dia 27/08 estamos de volta com o Projeto "Construindo Novos Valores".

ATENDIMENTO A HOMENS EM CONFLITO FAMILIAR

Muitos homens foram ensinados que é assim que se resolvem os problemas.
Quantas vezes você já ouviu: homem que é homem resolve seus problemas no braço. Que tapa de amor não dói. Ou que briga entre marido e mulher, ninguém mete a colher? Estas são algumas das crenças que, infelizmente, levam milhares de homens a se comportarem de forma agressiva contra parceiras e família, destruindo lares e relacionamentos para sempre.
ESTÁ NA HORA DE REAPRENDER ALGUMAS COISAS.
O ‘Construindo Novos Valores’ é um projeto voltado para homens que se encontram em conflitos familiares causados por violência doméstica contra mulheres. A partir de um processo de responsabilização, reflexão e reeducação, através de atendimentos gratuitos, discutimos assuntos voltados a masculinidade, gênero, as relações marido-e-mulher, o sentimento de posse, o perdão e o auto perdão, buscando orientar homens a rever e transformar os seus valores, trabalhar a sua agressividade e a adotar um estilo de vida mais equilibrado.
Se você conhece alguém que se encontra nesta situação, indique o nosso trabalho. Se você mesmo tem vivido esta situação e está disposto a mudar, procure-nos.
Estamos prontos para ajudá-lo.
Oferecemos;
• Apoio Psicológico individual
• Atendimento Social
• Orientação Jurídica
• Acompanhamento psicossocial em grupo.

Fundação Julita
Segundas as sextas – feiras
Das 18h às 21h
Rua Nova do Tuparoquera, 249, Jardim São Luís

03/08/2018

22/07/2018

PROCURE UM PSICÓLOGO

19/07/2018

18/07/2018

A relação do neto/bisneto com seus avós/bisavós tornam a vivência de ambos mais feliz, possibilita novas aventuras e conhecimentos, ajuda a respeitar as diferenças e dificuldades do outro, ajuda a quebrar preconceitos e vencer discriminações.

Belinha e sua bisavó fazendo tatuagem de chiclete 😂😂😂