Natália Aguilar

Natália Aguilar Psicóloga e Gestalt-terapeuta

Quando um bebê parte, não existe um tempo “certo” para se desfazer de seus pertences. Existe o tempo do coração.A histór...
25/07/2025

Quando um bebê parte, não existe um tempo “certo” para se desfazer de seus pertences. Existe o tempo do coração.

A história da Lexa e o enxoval da pequena Sofia nos lembra que o luto perinatal é marcado por uma ausência profunda de memórias, e que cada gesto, como doar parte do enxoval para outra bebê com o mesmo nome, pode ser uma forma de ressignif**ar a dor.

E foi o que ela fez! Doou o enxoval que estava personalizado com o nome da filha, Sofia, para outra bebezinha com o mesmo nome!

💬 O quarto, as roupinhas, os objetos… tudo isso pode ser a única lembrança concreta que resta para os pais. Tirar isso sem o tempo e o consentimento deles é uma dor a mais, é apagar uma história.

Criar experiências de potência diante de tanta impotência é um caminho de acolhimento. É respeitar a existência daquele bebê e o amor que não pôde se viver como sonhado.

Respeitar esse tempo é um gesto de empatia, cuidado e humanidade.

♥️

🧡 Quer fazer parte de uma comunidade que fala com acolhimento e profundidade sobre psicologia perinatal e luto?Estamos r...
23/07/2025

🧡 Quer fazer parte de uma comunidade que fala com acolhimento e profundidade sobre psicologia perinatal e luto?

Estamos reunindo pessoas com interesses e vivências semelhantes em um grupo no WhatsApp, onde trocamos reflexões, informações e apoio.

✨ Se quiser entrar, me manda uma DM que eu te envio o link!

🖤 Despedidas que marcam para semprePreta Gil nos deixou no Dia da Amizade, e talvez isso diga muito sobre ela: uma mulhe...
21/07/2025

🖤 Despedidas que marcam para sempre

Preta Gil nos deixou no Dia da Amizade, e talvez isso diga muito sobre ela: uma mulher que tocou tantas vidas com afeto, coragem e verdade.

Essa despedida, tão pública e ao mesmo tempo tão íntima, nos convida a refletir sobre o luto, a finitude e o impacto das conexões que cultivamos.

Para os pais, irmãos, filho, amigos e fãs, f**a a dor da ausência… mas também o legado de uma vida vivida com intensidade.

Pais nunca deveriam enterrar seus filhos. Mas quando isso acontece, precisamos de cuidado, rede de apoio e espaço para elaborar essa dor.

✨ Que essa história inspire acolhimento a quem sofre, e que o amor vivido continue sendo mais forte do que a despedida.

Se você pudesse dizer uma última frase pra quem partiu… o que diria?Essa pergunta toca fundo.Porque no luto, o que mais ...
21/07/2025

Se você pudesse dizer uma última frase pra quem partiu… o que diria?

Essa pergunta toca fundo.
Porque no luto, o que mais machuca, além da ausência, é o que ficou sem ser dito.

Às vezes é um “me perdoa”.
Às vezes é um “obrigado”.
Às vezes é só um “eu te amo”.

💬 Escreve aqui nos comentários. Coloca pra fora.
Às vezes escrever é um jeito de se despedir com amor.
Você não está só.

Três perdas, uma dor imensa e silenciosa. A influencer e ex-BBB Paula Amorim compartilhou sua terceira perda gestacional...
18/07/2025

Três perdas, uma dor imensa e silenciosa. A influencer e ex-BBB Paula Amorim compartilhou sua terceira perda gestacional e, com coragem, deu voz a uma dor que tantas mulheres enfrentam em silêncio.

Essa não é uma dor menor, passageira ou invisível.
É luto. É amor interrompido.
É um vazio que precisa ser acolhido com respeito e escuta.

Se você passou por isso ou conhece alguém que viveu uma perda gestacional, envie esse post como forma de abraço. E se quiser conversar com uma profissional especializada, estou aqui.

Você não está sozinha.

Salve, compartilhe e marque alguém que precisa ler isso

✨ A maternidade não tem idade certa para acontecer. Este carrossel mostra mulheres incríveis que escolheram (ou foram su...
18/07/2025

✨ A maternidade não tem idade certa para acontecer.

Este carrossel mostra mulheres incríveis que escolheram (ou foram surpreendidas) pela maternidade após os 45 anos.

Cada história é única e nos lembra que a maturidade pode trazer mais consciência, preparo emocional e escolhas intencionais.

A maternidade mais tardia pode ser vivida com mais profundidade, mas também exige acolhimento diante dos desafios físicos, sociais e emocionais.

👩‍🍼 Se você é ou conhece uma mãe que viveu essa experiência depois dos 45, saiba: a sua história importa, e merece ser cuidada com respeito e escuta.

🧡 Comenta aqui qual dessas histórias mais te tocou
📲 E compartilha com uma mulher inspiradora!

🔄 Viver o luto não é seguir uma linha reta.Apesar do que muitos pensam, o processo de luto não é linear, previsível ou i...
14/07/2025

🔄 Viver o luto não é seguir uma linha reta.
Apesar do que muitos pensam, o processo de luto não é linear, previsível ou igual para todo mundo.

Ele pode ser confuso, contraditório e cheio de altos e baixos. E está tudo bem se um dia você estiver sorrindo e no outro, chorando.
Isso também é viver o luto.

💬 Que essa imagem ajude a acolher, compreender e, principalmente, respeitar o seu tempo, ou o tempo de quem você ama.

📌 Salve e compartilhe com quem precisa entender isso hoje.

Hoje, a partir das 15h, estarei ao vivo no programa Bendita Hora, na Rede Vida, com o Padre Juarez, para um bate-papo mu...
11/07/2025

Hoje, a partir das 15h, estarei ao vivo no programa Bendita Hora, na Rede Vida, com o Padre Juarez, para um bate-papo muito necessário sobre o luto.

O programa é ao vivo e você pode assistir pela TV, pelo YouTube ou pelo site da Rede Vida.

É só procurar por Rede Vida e sintonizar! 💛

Se você tem alguma dúvida sobre o tema, já deixa aqui nos comentários. Se não der tempo de responder ao vivo, eu volto aqui depois para conversar com você.

Te espero lá!

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💌 Uma carta escrita pelo próprio Luto…Nem sempre sabemos como nomear a dor. Às vezes ela chega sem pedir licença, muda n...
11/07/2025

💌 Uma carta escrita pelo próprio Luto…

Nem sempre sabemos como nomear a dor. Às vezes ela chega sem pedir licença, muda nossa rotina, nossa fé, nossas certezas.

Nesse carrossel, o Luto ganha voz. Fala com quem sente saudade, com quem se culpa por sentir demais — ou por já não sentir tanto. Ele fala sobre amor, sobre tempo e sobre transformação.

Se você também está vivendo esse processo, essa carta é pra você. Leia com carinho. Leia no seu tempo. E lembre-se: viver o luto é também viver o amor.

📎 Salve para reler quando precisar.
📲 Marque alguém que precisa dessa carta hoje.

Ontem foi o dia dele: Fritz Perls, o criador da Gestalt-terapia 🧠✨Responsável por uma abordagem terapêutica que valoriza...
09/07/2025

Ontem foi o dia dele: Fritz Perls, o criador da Gestalt-terapia 🧠✨

Responsável por uma abordagem terapêutica que valoriza o aqui e agora, o autoconhecimento e a autenticidade, Perls nos lembra que não estamos aqui para corresponder às expectativas de ninguém, e que o mundo também não precisa corresponder às nossas.

Um legado que até hoje inspira muitos profissionais e transforma vidas. Pra mim, não é só uma abordagem profissional, mas também uma abordagem de vida!

Você já cozinhou algo só pra sentir de novo o cheiro de quem partiu?O filme Nonnas conta a história de Joe, que, após pe...
07/07/2025

Você já cozinhou algo só pra sentir de novo o cheiro de quem partiu?

O filme Nonnas conta a história de Joe, que, após perder a mãe, decide abrir um restaurante para manter viva sua memória. Ele convida avós italianas, as nonnas, para liderar a cozinha, e ali encontra muito mais do que sabores: encontra afeto, pertencimento e um novo sentido para sua dor.

Vejo nessa história uma linda metáfora: nem sempre é possível seguir como antes, mas é possível transformar a dor em algo novo, em algo que acolhe.

Porque o luto também pode ser amor em forma de projeto, de comida, de memória.

Qual receita te faz lembrar de alguém que você ama?

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Um pouco sobre mim

Psicóloga (CRP 06/92570), graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, especialista em Gestalt-terapia pelo Instituto Sedes Sapientiae. Psicoterapeuta de crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais. Meu trabalho é focado no atendimento de pessoas que buscam uma conexão consigo e com o mundo, por meio do auto conhecimento e fortalecimento do auto suporte. Atuei 5 anos na área de Recursos Humanos com Gestão de Pessoas, o que me fez sentir a necessidade de me aproximar e auxiliá-las em seus processos de crescimento e desenvolvimento emocional para lidarem com as adversidades encontradas em suas vidas. Sou apreciadora de Arte no geral e acredito que por meio dela o ser humano se descobre e redescobre, além disso, o ato da criação pode ser uma forma genuína de expressão. Com o olhar voltado exclusivamente para as pessoas, meu trabalho gira em torno de fazer com que estas entrem em contato com aquilo que mais as afligem para que possam transcender suas dificuldades e chegarem a um estágio de harmonia da alma. Minhas principais experiências são: Atuação em consultório particular de Psicoterapia com Crianças, Adolescentes, Adultos, Idosos e Casais; Orientação aos pais/ responsáveis/ familiares de Crianças e Adolescentes; Orientação Profissional de Adolescentes e Adultos; Coordenação de Grupos de Estudos; Supervisão Psicológica; Coordenação, Supervisão e Liderança de Equipes de Recrutamento e Seleção; Coordenação de turmas de treinamento e desenvolvimento; Triagem, Recrutamento e Seleção de candidatos; Orientação para o trabalho (Preparação de candidatos para processos seletivos e para o mercado de trabalho); Realização de pesquisas de rotina/ clima organizacional; Coordenação e Liderança de grupos de jovens em cursos de orientação para o trabalho e mediação no processo de identif**ação do perfil profissional de cada um. Além disso, também sou coautora das 18ª, 19ª e 20ª edições da Revista de Gestalt do Instituto Sedes Sapientiae.