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Clínica Paoli - SP

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Brasil
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Clínica Paoli - SP

A Clínica Paoli foi fundada a partir da vontade em comum de duas irmãs de trabalharem juntas, unin

13/10/2025

No começo, os sinais de gravidez podem ser sutis e facilmente confundidos com sintomas da TPM ou do estresse.

Mas o corpo costuma dar alguns avisos importantes.

Lembre-se: Nem todos os sintomas aparecem ao mesmo tempo e podem variar de pessoa para pessoa.

O ideal é fazer um teste de gravidez e consultar um profissional de saúde para confirmar.

07/10/2025

Você sabia que uma lata de refrigerante pode ter quase 40 gramas de açúcar?

Iogurtes, barras de cereal e até molhos prontos também escondem grandes quantidades desse ingrediente.

Os te**es rápidos de comparação ajudam a enxergar como o açúcar está presente em alimentos comuns do dia a dia.

Ler os rótulos e escolher versões com menos adição de açúcar é fundamental para manter uma rotina mais equilibrada e prevenir problemas de saúde.

17/09/2025

Quem tem diabetes pode, sim, comer frutas, mas é importante ter atenção às quantidades e ao tipo de fruta escolhida.

Isso porque todas as frutas contêm frutose, um açúcar natural que pode elevar a glicemia quando consumido em excesso.

A recomendação é dar preferência às frutas inteiras, que preservam as fibras, evitando os sucos.

Além disso, vale priorizar frutas de baixo índice glicêmico, como maçã, pera e morango, e consumir as mais doces em porções controladas.

O segredo não está em proibir, mas em equilibrar o consumo com orientação médica ou nutricional.

03/09/2025

Remédios como Ozempic, Mounjaro e WeGovy podem ajudar no emagrecimento com eficácia comprovada pela ciência.

Mas atenção: eles não fazem milagre e exigem acompanhamento médico, além de mudanças de hábitos para garantir segurança e resultados duradouros.

20/08/2025

Doces e diabetes: é preciso cortar tudo?

Não. Quem tem diabetes pode consumir doces de forma ocasional, desde que seja com moderação e planejamento. O segredo está no equilíbrio da alimentação, no controle das porções e no acompanhamento com profissionais de saúde.

Com consciência, é possível aproveitar sem culpa e sem exageros.

01/08/2025

Jejum intermitente pode ajudar algumas pessoas, mas quem tem problemas hormonais deve ter cuidado!

Ele pode interferir nos ciclos, aumentar o estresse e até piorar sintomas.

Antes de começar, converse com um profissional de saúde. Seu corpo merece cuidado e equilíbrio!

25/07/2025

Dor durante a relação não é normal e pode ser um sinal de endometriose.

A doença causa inflamações internas que tornam o s**o doloroso, especialmente em posições mais profundas.

Sentiu dor com frequência? Procure um ginecologista. Cuidar de você é essencial!

16/07/2025

Os hormônios têm tudo a ver com o nosso humor. Eles influenciam como a gente se sente no dia a dia, da disposição até a irritação sem motivo.

Mudanças hormonais, como na TPM, menopausa ou até estresse, podem causar tristeza, ansiedade ou cansaço.

Se isso acontece com frequência, vale a pena cuidar da alimentação, do sono e procurar um médico.

Equilibrar os hormônios é também cuidar da nossa saúde emocional.

11/07/2025

O ressecamento vaginal é mais comum do que você imagina e tem solução!

A lubrificação é essencial para o conforto e a saúde íntima da mulher. Fatores como estresse, uso de medicamentos, alterações hormonais (como na menopausa) ou até a rotina corrida podem influenciar neste aspecto.

Cuidar da sua saúde íntima é um ato de autocuidado.

04/07/2025

A melatonina, ao melhorar a qualidade do sono, ajuda o corpo a funcionar melhor como um todo, inclusive no processo de emagrecimento ou manutenção do peso.

Por isso, cuidar do sono é essencial para quem busca mais saúde, bem-estar e equilíbrio no peso corporal.

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