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11/09/2018

31/07/2017

VISUALIZANDO A LOW CARB.
No caso da imagem elaborada por Ted Naiman, a recomendação é de 30g de carboidratos líquidos (carbos totais menos as fibras) por dia, mas isto varia de pessoa para pessoa. Por isto o importante é ter conhecimento do seu próprio corpo e dos seus objetivos.

Abaixo tem vários links para mais artigos sobre a LOW CARB:

Guia para iniciantes na Low Carb (diabeticos ou não) : http://bit.ly/GuiaLCMR
Quantos carboidratos por dia para perder peso? http://bit.ly/qt0carb
Quanto é baixo carboidrato na Low Carb? http://bit.ly/QtoLow
Vegetais Low Carb, os melhores e os piores: http://bit.ly/vegl0w
Quanto de gordura em uma dieta Cetogenica: http://bit.ly/ketofatMR
A intolerância aos carboidratos e o Teste das Duas Semanas: http://bit.ly/T3stcarb
Antes de começar a Low Carb leia as respostas do Dr Souto às duvidas mais frequentes: http://bit.ly/1TyuLdY
O que aprendi com a Paleo - Low Carb: http://bit.ly/L3arnLC

Um guia low carb bem simples e prático para diabetes.

31/07/2017

boa tarde amigos e amigas estou de volta com força total e Dieta nova alguém aqui já ouviu falar dieta de low carb então eu vou começar essa semana quer dizer baixo carboidratos vou postar meus resultados todo dia e que vou comer também..espero que gostem e me acompanhem juntos então aqui vai estar um pouco do que e essa dieta low carb pra quem estiver interessado saber AnaDetox curti minha pagina e comentem também agradecida..

24/04/2017

Boa noite a todos Que me seguem e curti minha pagina venho aqui informar que irei retomar com minhas Dietas amanha e mostrarei tudo aqui pra voces a minha evolucao cada dia sei que nao vai ser facil mais vamos la..otimo domingo a todos

03/01/2017

Melhor a se fazer. ❤️

Quer começar 2017 perdendo peso, queimar gordura, reduzir a sua cintura, acelerar o seu metabolismo, aumentar a sua energia, reduzir a celulite e desfrutar de muitos outros benefícios? www.Facebook.com/anaruivadetox

03/01/2017

boa tarde meus seguidores estou afastada uns tempos que não posto nada por motivos pessoais...mais vou retornar com minhas dicas de saúde Detox da Ana..e com minha Dietas tam bem Preciso emagrecer um pouco vou mostrar os resultados sempre que poder com fotos dicas e tudo mais...ano novo Dietas novas

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