Dra. Anny Maciel

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08/09/2025

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Aprendendo sempre! Quanto não sei! Este não saber me encantando sempre... O não saber,  para muitas pessoas, é motivo de...
17/08/2025

Aprendendo sempre! Quanto não sei! Este não saber me encantando sempre... O não saber, para muitas pessoas, é motivo de desconforto ou angústia. O não saber pode ser aquele caminho gostoso do que está por ser explorado, visitado e conquistado. Esta conquista que ninguém tem igual. Ninguém tira de você! Este momento de aprendizado é delicioso!
Compartilhando um pouquinho do que coube aqui! Quanto aprendizado com pessoas incríveis esta semana! foi uma grande oportunidade! Visitar o Rio é um momento muito especial! É isso!




Dra Anny Maciel
Psiquiatra especialista em Transtornos Alimentares pela USP
Terapeuta Interpessoal pela UNIFESP

Consolação - São Paulo

CRM 111710
RQE 27003

Tem pai que é mãe, tem mãe que é pai. Tem amigo que é pai. Tem avô que é e avó também. Um papel maravilhoso na formação ...
10/08/2025

Tem pai que é mãe, tem mãe que é pai. Tem amigo que é pai. Tem avô que é e avó também. Um papel maravilhoso na formação e encorajamento da gente! Quanta coragem é esperada e apresentada! Algumas vezes, a coragem e firmeza convocadas! Quanto amor! Obrigada papai por segurar na minha mão sempre! Sinto sua mão forte e quentinha ( diferente da minha kkkk) até hoje, quando passo meus apertos! Para todo sempre meu eterno amor e gratidão! Até nosso último encontro fisicamente, o amor esteve nos apoiando! Saudades sempre!



Dra Anny Maciel
Psiquiatra especialista em Transtornos Alimentares pela USP
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Momentos de troca, aprendizado, informação e atitude fazem toda diferença! Não adianta f**ar na teoria sem trazer a expe...
09/08/2025

Momentos de troca, aprendizado, informação e atitude fazem toda diferença! Não adianta f**ar na teoria sem trazer a experiência de quase 20anos de trabalho com saúde mental nos grandes serviços de São Paulo. A saúde mental a gente constrói e investe todos os dias! Saúde é ação, saúde é capacidade de escolha!























Dra Anny Maciel
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Você sabia que a raiva é uma emoção normal mas, que se em excesso, pode ser um sinal de adoecimento? Sabia que pode ser ...
05/08/2025

Você sabia que a raiva é uma emoção normal mas, que se em excesso, pode ser um sinal de adoecimento? Sabia que pode ser um sintoma de depressão ou de outros quadros emocionais? O excesso pode ser um sintoma bastante frequente principalmente no gênero masculino? Em caso de sofrimento ou dúvidas, peçam auxílio, orientação e cuidem-se!
Seu médico de confiança ou familiar podem auxiliar!



Dra Anny Maciel
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Somos alimentados pelo contato! Você sabia que o cérebro se desenvolve através dos estímulos sensoriais? O neuro desenvo...
31/07/2025

Somos alimentados pelo contato! Você sabia que o cérebro se desenvolve através dos estímulos sensoriais?
O neuro desenvolvimento e a neuro plasticidade, que é a capacidade de algumas regiões cerebrais assumirem a atividade de outra região cerebral que adoeceu, persistem ao longo da vida! Atividade física, alimentação e estímulos neurosensoriais são fundamentais!






















Dra Anny Maciel
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Quantas vezes ouvi isso na minha vida! A inquietação é algo delicioso de viver, desde que sob nosso comando, sem descont...
27/07/2025

Quantas vezes ouvi isso na minha vida! A inquietação é algo delicioso de viver, desde que sob nosso comando, sem descontrole, aquela inquietação pelo realizar. A inquietação que coloca a vela do barco a favor do movimento, do desdobramento e do desbravar da vida. Quantos nós a gente determina, ora desviando de outras embarcações, ora dos obstáculos que fazem parte da imensidão do mar da vida. O dia raiando todos os dias trazendo aprendizados, surpresas, sofrimentos e o sol se pondo num delicioso e necessário silêncio do autoconhecimento. Por muitos momentos, a gente navega na onda do outro, vulneráveis e fragilizados pela força da maré alheia. Navegar na própria onda exige muita energia. A gente se responsabilizar pelas escolhas e entender que cada caminho tem algumas renúncias é muito gratif**ante. Hoje uso com muita liberdade minha imagem e palavras pois o repertório de avanços e recuos ao longo da vida foi me acrescentando uma coragem e um saber que não se resume a parte acadêmica. Ainda terei muito tempo pra me dedicar! Aliás a dedicação ao aprendizado somente cessará quando envelhecer minha energia vital. Voltando a inquietação… não quero me livrar dela não! E você?



Dra Anny Maciel
Psiquiatra especialista em Transtornos Alimentares pela USP
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Autocuidado muitas vezes remete a cuidados com o corpo e autoestima. Rotinas de cuidados com a pele, alimentação e exerc...
24/07/2025

Autocuidado muitas vezes remete a cuidados com o corpo e autoestima. Rotinas de cuidados com a pele, alimentação e exercícios físicos. Tudo isso é muito importante e indispensável. Tem um autocuidado que considero essencial que é o com a saúde emocional. Há pilares indispensáveis para a saúde geral como exercício físico, alimentação, bom sono, amizades, não usar dr**as e INVESTIR na comunicação. Invisto muito na comunicação através da minha terapia e em estudos pessoais. A comunicação nos estabelece, nos determina e nos salva! Autocuidado é autodeterminação.























Dra Anny Maciel
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Somos luz e sombra. Quantas vezes a gente pode iluminar nossas sombras ao compartilhar com alguém, que a gente tem grand...
12/07/2025

Somos luz e sombra.
Quantas vezes a gente pode iluminar nossas sombras ao compartilhar com alguém, que a gente tem grande apego afetivo, nossas dificuldades, falhas ou limitações? Às vezes, a gente não consegue ser acolhido pelo outro então, diante dessa invialibilidade, a gente pode se acolher, mesmo com grandes e densas sombras.
A cada ano, ao redor do sol, podemos amadurecer nossa compreensão sobre nossos fenômenos emocionais e retirá-los da escuridão do não entendimento. Isso é uma delícia!
A autoconfiança pode ser um grande antídoto contra a ansiedade, anotem isso! Não esqueçam!
Você já se perguntou por que lideramos a estatística mundial de transtornos de ansiedade? Convido a este exercício!



Dra Anny Maciel
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Um pouquinho do Japão 🇯🇵 numa tarde deliciosa!
22/06/2025

Um pouquinho do Japão 🇯🇵 numa tarde deliciosa!

E se o conforto que você procura viesse com quatro patas e um rabo abanando?Tem dias que a cabeça tá a mil, o coração ap...
13/06/2025

E se o conforto que você procura viesse com quatro patas e um rabo abanando?

Tem dias que a cabeça tá a mil, o coração apertado… e aí vem ele... encosta do lado, f**a quietinho. E só de estar ali, já muda tudo.
Cães de suporte emocional fazem exatamente isso, não falam, mas acolhem. E pra quem vive com ansiedade, depressão ou outros transtornos, esse tipo de presença ajuda bastante.

Além disso, eles ajudam a regular as emoções, diminuem o estresse e ainda puxam a gente para uma rotina mais saudável. Mas é IMPORTANTE lembrar que eles são aliados, não substituem tratamento com profissional.

Se você já sentiu esse tipo de conexão com um animal, sabe do que eu tô falando. É surpreendente o poder que o cachorrinho tem de ajudar, né?

E aí… quem é seu companheiro de autocuidado?

O que acontece no seu cérebro nos primeiros segundos da paixão?Você nem sabe direito quem é a pessoa, mas já sente o cor...
12/06/2025

O que acontece no seu cérebro nos primeiros segundos da paixão?

Você nem sabe direito quem é a pessoa, mas já sente o coração disparar, a barriga gelar e uma vontade quase irracional de se aproximar. Parece coisa do coração, né? Mas quem tá comandando tudo é o cérebro.

É ele quem ativa a liberação de dopamina (prazer), oxitocina (vínculo), serotonina (pensamento obsessivo) e até feniletilamina, a mesma substância do chocolate que te dá aquele quentinho. O resultado? Uma enxurrada de sensações que te fazem pensar que encontrou “a pessoa”.

Mas calma, saber disso não tira a magia, mas ajuda a reconhecer quando a paixão tá virando idealização e quando vale a pena frear, cuidar ou se entregar de verdade.

Você já viveu uma paixão tão forte que parecia impossível de controlar?

Endereço

Avenida Angélica 2447/94
São Paulo, SP
01227200

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