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Dr. João Bergamaschi - Cirurgia de Coluna - Ortopedia

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Brasil
São Paulo, SP
Dr. João Bergamaschi - Cirurgia de Coluna - Ortopedia

Ortopedista e Cirurgião de Coluna especialista em cirurgias minimamente invasivas da coluna. CRM: 126523

14/02/2025

Turma 2025, é hora de começar!

O 1º módulo da Especialização em Cirurgia Endoscópica da Coluna já começou, marcando o início de uma jornada intensa de aprendizado e aperfeiçoamento.

Estamos adquirindo conhecimento, transformando a forma como a cirurgia da coluna é realizada. Ao longo do curso, vamos unir teoria e prática para que cada profissional saia daqui preparado para aplicar essa abordagem inovadora com excelência e confiança.

Sejam bem-vindos a essa nova etapa! 🚀

# FMRP

13/02/2025

Um caminho 100% seguro para não ter dor nas costas… será?

Me conta aqui nos comentários se você acredita ser possível nunca sentir nenhum tipo de dor nas costas ao longo da vida. 👇

12/02/2025

Por que a endoscopia da coluna é considerada um dos métodos mais avançados para tratar problemas na coluna? Explicamos tudo o que você precisa saber sobre este método inovador!

Ficou com alguma dúvida? Deixe aqui nos comentários. 👇💜

👉Agende sua consulta clicando no link da bio.

10/02/2025

Mais uma dentre as inúmeras perguntas que recebo diariamente sobre a endoscopia da coluna!

Você tem mais alguma dúvida que quer que eu esclareça? Me conta aqui nos comentários! 👇

08/02/2025

Como é bom poder compartilhar momentos com quem amamos! Estar com a minha família me renova e me lembra que, no meio da correria do dia a dia, são esses pequenos instantes que valem a pena.

Que nunca nos falte tempo para aquilo que realmente importa. 🙏🏻

06/02/2025

Já não é nenhum segredo que praticar atividades físicas é essencial para a saúde, certo? Porém, você sabia que algumas modalidades esportivas podem ajudar a fortalecer ainda mais a sua coluna? Separei alguns para você conhecer. É só arrastar para o lado!

Antes de começar qualquer atividade, o ideal é buscar orientação profissional para evitar sobrecargas e garantir que o exercício escolhido seja o mais adequado para você!

Gostou das dicas? Me conta nos comentários qual desses esportes você já pratica! 👇

23/01/2025

Você sabia que o jeito que você dorme pode influenciar (e muito) a saúde da sua coluna? Enquanto dormimos, os músculos relaxam, discos da coluna se recuperam, e a gente acorda pronto para encarar o dia. Mas... isso só funciona se o sono for de qualidade!

Por que isso importa?

• Um colchão inadequado ou uma posição ruim pode pressionar a coluna, gerando dores e desconfortos;

• Dormir mal aumenta o estresse no corpo, deixando seus músculos mais tensos;

• Sono ruim = menos tempo de recuperação para sua coluna e articulações.

Algumas dicas que podem te ajudar:

• Invista em um colchão que se adapta ao seu corpo e sustenta bem a coluna;

• Use um travesseiro que mantenha o alinhamento do pescoço com o resto do corpo;

• Prefira dormir de lado, com um travesseiro entre os joelhos para aliviar a pressão lombar.

Se a dor persistir, procure a avaliação de um especialista em coluna para investigar a causa e indicar o tratamento correto para você, ok? E antes de ir, compartilhe essas dicas para ajudar mais pessoas a não ter dor nas costas. 😉

12/12/2024

Para quem tem hérnia de disco e sofre com os sintomas desta condição, encontrar uma solução rápida e ef**az para aliviar as crises de dor, é praticamente uma missão.

Após o diagnóstico, é essencial entender o tipo de hérnia e como ela está afetando a qualidade de vida do paciente, para que o especialista possa indicar um plano de tratamento personalizado, alinhado às necessidades de cada caso.

A fisioterapia entra com um papel fundamental, tanto para o paciente que terá um tratamento clínico, quanto para aquele que precisará passar por algum procedimento cirúrgico, contribuindo para a recuperação, alívio da dor e fortalecimento, promovendo melhores resultados e prevenindo futuras complicações.

Então, se você tem uma hérnia de disco ou conhece alguém nessa situação, procure a avaliação de um especialista em coluna para que ele possa indicar a melhor opção para o seu caso.

Ficou com alguma dúvida sobre o assunto? Deixe aqui nos comentários para eu te ajudar! 👇

# joaobergamaschioficial

10/12/2024

Você já parou para pensar em como a coluna impacta nossa mobilidade e qualidade de vida?

Quando a coluna está saudável, nossa mobilidade f**a muito mais fluida e conseguimos realizar tarefas cotidianas sem sentir desconforto. Mas, ao primeiro sinal de dor ou rigidez, percebemos como até ações simples se tornam desafiadoras.

Quando notar algo incomum, agende uma consulta com um especialista para investigar a causa, ok? Não apenas com a coluna, mas com a saúde como um todo!

Mas eu sei que você já está craque nesse assunto. 😎

Sempre que precisar de um auxílio extra com a saúde da sua coluna, entre em contato comigo para que possamos verif**ar e preservar sua qualidade de vida e bem-estar, combinado?

Estamos juntos nessa! 🤝

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
Ortopedia e Cirurgia da Coluna

07/12/2024

Sei que só de ouvir a palavra "cirurgia" muita gente já f**a apreensiva, mas eu tenho uma boa notícia: existem diversos tratamentos alternativos ef**azes que podem evitar procedimentos mais invasivos.

Entre as opções estão:
✔ Fisioterapia especializada para fortalecer a musculatura e aliviar dores crônicas;
✔ Infiltrações guiadas por imagem, que consiste na aplicação de medicamentos diretamente na área afetada, com alívio rápido;
✔ Cirurgia endoscópica da coluna: um método revolucionário, realizado através de uma pequena incisão, que reduz o tempo de recuperação e o desconforto pós-operatório.

Essas alternativas têm algo em comum: são menos invasivas e focam em devolver qualidade de vida ao paciente. É importante destacar que cada paciente deve ser tratado de maneira personalizada, respeitando suas necessidades.

Ficou com alguma dúvida sobre o assunto? Deixe aqui nos comentários para eu te ajudar!

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
Ortopedia e Cirurgia da Coluna

03/12/2024

A saúde da sua coluna começa com atenção aos detalhes!

Pequenos sintomas relacionados à saúde da coluna, como dores leves, rigidez ou desconforto, podem parecer inofensivos à primeira vista, mas merecem atenção especial. Isso porque eles frequentemente são sinais iniciais de condições que podem evoluir para problemas mais complexos se não forem tratados a tempo.

É fundamental que, ao perceber qualquer sintoma incomum, você agende uma consulta com um especialista para garantir um diagnóstico preciso e o tratamento adequado. Combinado? Quando detectados precocemente, muitos problemas podem ser tratados de forma menos invasiva, evitando intervenções maiores e proporcionando uma recuperação mais rápida. 😎

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
Ortopedia e Cirurgia da Coluna

26/11/2024

Pessoal, vamos falar sério: cuidar da coluna não precisa ser um bicho de sete cabeças. 🐉 Muitas vezes, são as pequenas mudanças no dia a dia que fazem toda a diferença!

👉 Levantar da cadeira a cada 30 minutos, por exemplo, já ajuda a evitar aquele desconforto chato;
👉 Ajustar a altura da tela do computador para não forçar o pescoço? Fácil e super eficiente;
👉 E que tal separar alguns minutinhos do dia para praticar atividades físicas? 30 minutos já é o suficiente!

A verdade é que cuidar da saúde da coluna não precisa ser complicado. Entretanto, vale lembrar que, qualquer sinal incomum, agende uma consulta com um especialista para investigar o problema e indicar o tratamento ideal para você, ok?

Contem comigo!

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
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23/11/2024

Vamos falar sobre analgésicos e aquele "só mais um para a dor passar"?

Oi, pessoal! Hoje eu quero bater um papo sério com vocês, mas de forma leve, porque informação boa é aquela que a gente entende, não é?

Quem nunca tomou um analgésico para se livrar daquela dor chata nas costas? E depois outro, e mais outro... Apesar de parecer o grande herói do seu dia, o uso frequente desses medicamentos pode transformá-los em verdadeiros vilões.

Consumir analgésicos de maneira descontrolada pode sobrecarregar órgãos, causar dependência e até piorar a dor que você queria aliviar. Sem contar que pode camuflar o diagnóstico e esconder o verdadeiro motivo da dor, impedindo que você receba o tratamento adequado.

O segredo? Usar com consciência! Analgésico não é vilão, desde que seja usado do jeito certo, na dose certa e com acompanhamento médico.

Portanto, nada de automedicação, combinado? Se a dor persiste, me chama! Vamos resolver isso juntos e de forma segura. 👍

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
Ortopedia e Cirurgia da Coluna

21/11/2024

Atividades físicas logo após a endoscopia da coluna? Leia a legenda!

Sei que após uma cirurgia, ainda mais na coluna, pode soar como algo que exige repouso absoluto, mas vou te contar um segredo: movimentar-se pode ser a sua melhor amiga durante a sua recuperação!

Apesar de ser um procedimento cirúrgico, a endoscopia de coluna é minimamente invasiva, e, na maioria dos casos, voltar à sua rotina e até às atividades físicas leves não só é permitido como recomendado, ajudando a reduzir o risco de complicações e permitir que o procedimento alcance melhores resultados.

Claro, não estou dizendo pra sair correndo ou pegar pesado na academia no dia seguinte, hein? O retorno às atividades deve ser feito com o aval e a supervisão do seu médico. 💪

Ficou com alguma dúvida sobre o assunto? Deixe aqui nos comentários!

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
Ortopedia e Cirurgia da Coluna

19/11/2024

Eu sei, eu sei…o ritmo intenso, as metas a serem cumpridas e a correria para fechar o ano com chave de ouro já estão batendo à porta. Mas tudo isso pode ser cobrado, tanto da sua mente quanto da sua coluna!

Se você está sentindo o peso nas costas (literalmente!), é hora de dar uma pausa e cuidar do seu corpo. Que tal dedicar uns minutos do seu dia para fazer alguns alongamentos, dormir bem, praticar atividades físicas e realizar aquele check-up para ver se está tudo em ordem?

Cuide de você para chegar em 2024 com mais disposição e saúde, combinado? Conte comigo! 👊🏻

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 – CRM 126.523
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16/11/2024

Como médico, minha missão é cuidar da saúde das pessoas, mas aqui na foto estão as pessoas que cuidam do meu coração e fazem tudo valer a pena!

É ao lado deles que recarrego as energias e encontro equilíbrio.

Bom fim de semana, pessoal! 💙

14/11/2024

Com uma rotina tão agitada, às vezes deixamos passar despercebidos alguns sintomas que o nosso corpo apresenta. A hérnia de disco é uma dessas condições em que os sintomas podem surgir de forma silenciosa. Vem descobrir alguns deles:

👉 Dor nas costas que não vai embora, especialmente na região lombar;

👉 Dormência ou formigamento frequente nas pernas ou braços;

👉 Fraqueza muscular constante;

👉 Dores irradiadas para a perna e/ou braços.

Lembre-se de que redes sociais NÃO substituem um diagnóstico, são apenas um alerta para que você possa agendar uma consulta com um profissional e, assim, obter um diagnóstico ágil e seguro, ok?

Conte comigo para o que você precisar! 🤝🏻

Dr. João Bergamaschi
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