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Dr. João Bergamaschi - Cirurgia de Coluna - Ortopedia

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Brasil
São Paulo, SP
Dr. João Bergamaschi - Cirurgia de Coluna - Ortopedia

Ortopedista e Cirurgião de Coluna especialista em cirurgias minimamente invasivas da coluna. CRM: 126523

21/10/2025

Ao longo da minha trajetória, aprendi muitos valores com os meus pacientes. É o que me motiva a seguir aprimorando meu olhar, minha técnica e meu propósito como médico.

Para os meus colegas de profissão: o que vocês aprenderam de mais precioso com seus pacientes?

Para os meus pacientes: o que você levou como aprendizado durante sua jornada de tratamento? Me conte aqui nos comentários! 👇

16/10/2025

Dormir bem é essencial para a saúde, mas a posição em que você dorme faz toda a diferença para a sua coluna.

Dormir de bruços pode parecer confortável no início, mas essa posição:
▪️ Aumenta a pressão na lombar
▪️Gera sobrecarga nos músculos e articulações
▪️ Obriga o pescoço a ficar em rotação forçada
▪️ Pode contribuir para o surgimento de hérnia de disco e dores crônicas

Para proteger a sua coluna, prefira dormir de lado (com um travesseiro entre os joelhos) ou de barriga para cima, com apoio adequado para a lombar e o pescoço.

Sua postura durante o sono é um investimento em saúde a longo prazo.

12/10/2025

O Domingo é sempre um convite para desacelerar, respirar fundo e renovar as energias.

Que a nova semana traga leveza, coragem, aprendizado e novas conquistas. A cada recomeço, temos a chance de viver com mais propósito e intensidade.

Desejo uma excelente semana para todos! 🌿💙

08/10/2025

Viajar pelo mundo e operar ao lado de colegas de diferentes regiões é uma troca de experiências que me faz crescer todos os dias.

Compartilho com você o que aprendi nesses momentos e como essas colaborações fortalecem minha prática e me inspiram a sempre buscar o melhor para meus pacientes.

04/10/2025

Voltar ao esporte depois de uma lesão pode ser mais rápido do que você imagina.

Eu quero te mostrar como os tratamentos minimamente invasivos podem ajudar no seu retorno às atividades físicas com mais segurança, menos dor e recuperação acelerada. 👉

01/10/2025

Você já sentiu choque, formigamento ou queimação nas pernas e se perguntou se isso poderia estar ligado à sua coluna?

Vou te explicar tudo o que você precisa saber sobre esse assunto! Arraste para o lado. 👉

29/09/2025

Muita gente ainda acredita que a cirurgia da coluna precisa ser complexa, dolorosa e com recuperação demorada. Mas a endoscopia da coluna mostra o contrário.

Eu preparei um conteúdo explicando 4 benefícios dessa técnica minimamente invasiva que podem mudar completamente a sua visão sobre cirurgia. 💡

Dr. João Bergamaschi
RQE 43901 | CRM 126.523
Ortopedia e Cirurgia da Coluna

25/09/2025

Ser ortopedista para mim é um propósito.

Hoje, quero compartilhar com vocês alguns dos motivos que me fazem amar o que faço todos os dias.

24/09/2025

Muita gente ainda acha que dor nas costas é algo simples ou que basta “ficar em repouso” para melhorar.
Mas a realidade é bem diferente.

No carrossel de hoje, compartilhei algumas verdades sobre a dor nas costas que quase ninguém te conta — e que podem fazer toda a diferença no seu tratamento e na sua qualidade de vida.

👉 Me conta aqui nos comentários: você já passou por alguma dessas situações?

23/09/2025

O céu hoje está em festa recebendo o alemão mais brasileiro que já conheci! Descanse em paz meu irmão, grande amigo e inspiração de muitos momentos!!

Ralf Wagner, você sempre estará nas nossas memórias e nos nossos corações! Obrigado por todos os ensinamentos e saiba que levarei seu nome por onde passar!
@

20/09/2025

“Doutor, nunca mais vou poder praticar atividade física?”

Essa é uma das perguntas mais comuns que recebo no consultório. E a resposta é...

Arraste para o lado e descubra! 👉

17/09/2025

As técnicas minimamente invasivas mudaram tudo o que você sabe sobre procedimentos e tratamentos para a coluna.

Neste post eu te explico por que a cirurgia da coluna não precisa mais ter uma recuperação demorada e como a endoscopia pode ser uma alternativa eficaz e segura.

👉 Arraste e confira os detalhes!

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