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Ykigai

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01/01/2026

2026 começa. E, mais do que virar o calendário, ele nos convida a algo mais profundo.

Viver com mais consciência do que sentimos, do que repetimos, do que carregamos em silêncio, e do que já não faz mais sentido sustentar.

Nem toda dor pede força, algumas pedem escuta e compreensão.
Muitas delas só precisam ser olhadas no lugar certo para perderem o peso que carregam há anos.

Ao longo deste novo ano, sigo aqui, acolhendo histórias, acessando o que está guardado no subconsciente E ajudando pessoas a reorganizarem emoções, escolhas e caminhos com mais clareza, leveza e verdade.

Se você sente que chegou a hora de se entender melhor e sustentar sua vida com mais coerência interna e leveza, saiba que não precisa fazer isso sozinha(o).

A Hipnoterapia e a Mentoria Comportamental Método Ykigai existem para quem está pronto para olhar para dentro e viver de forma mais consciente.

Que 2026 seja um ano de presença.
E, se fizer sentido para você, estou aqui para caminhar junto.

31/12/2025

Hoje, no meu aniversário de 50 anos, eu não celebro apenas o tempo.

Celebro a consciência que nasceu de cada experiência vivida.

Nem sempre da forma que eu gostaria, mas exatamente da forma que eu precisei.

Há histórias que não cabem em uma frase, elas se revelam com o tempo.

Esse carrossel não é sobre datas.
É sobre a minha travessia.

Sobre honrar a minha história para, só então, seguir adiante com verdade.

Olho com honra e gratidão a tudo o que vivi até aqui.

Feliz vida para mim. 🤍

29/12/2025

No fim do ano, somos convidados o tempo todo a decidir onde queremos chegar. Metas, planos, listas, resoluções.

Mas a vida não se constrói no destino, ela se constrói na forma como caminhamos.

Há caminhos que pedem força.
Outros pedem pausa.
Alguns exigem atenção total ao passo.
Outros, apenas presença para continuar.

Nem sempre o terreno é previsível. Nem sempre é confortável. E ainda assim, é ali, no caminho real, que a vida acontece.

Ao me aproximar de um novo ciclo, o meu desejo não é acelerar. É caminhar com mais verdade, mais escuta e mais respeito ao ritmo da vida.

Que o próximo ano não seja sobre chegar mais rápido,
mas sobre estar mais inteira em cada passo.

Com presença, seguimos.

Andréa Yukimi Maeda
Hipnoterapeuta e criadora da Mentoria Comportamental Ykigai

26/12/2025

Um dos maiores presentes que este ano me deu não veio embrulhado. Veio em forma de consciência.

Ver alguém dizer que passou a enxergar a própria vida com outros olhos, que a clareza chegou, que a rigidez deu lugar ao amor, que o pensamento automático abriu espaço para uma pergunta nova:

“E se tudo der certo?”

Talvez esse seja o verdadeiro presente: quando alguém percebe que não precisa mais lutar consigo mesml para seguir.

Encerrar um ano assim é um privilégio. E também uma responsabilidade.

Que possamos entrar no próximo ciclo menos endurecidos, menos reativos, mais presentes.

Porque, no fim, o que transforma não é a pressa por respostas, mas a coragem de mudar o olhar.

✨ Que presente invisível este ano deixou em você?

25/12/2025

Que este Natal não te peça pressa.
Nem desempenho.
Nem a obrigação de estar bem.

Que ele te peça presença.
Presença no que é simples. No que é verdadeiro. No que não precisa ser explicado.

Que não seja sobre dar conta de tudo, mas sobre estar inteiro onde você está.

Que seja um descanso para a alma. Um respiro entre tudo o que foi e tudo o que ainda pode ser.

Feliz Natal.
Com silêncio.
Com sentido.
Com verdade.

Que você se permita viver este dia do jeito que o seu coração consegue e não do jeito que o mundo espera.

Andréa Yukimi Maeda

23/12/2025

Um dos maiores presentes que este ano me deu não veio embrulhado. Veio em forma de consciência.

Ver alguém dizer que passou a enxergar a própria vida com outros olhos, que a clareza chegou, que a rigidez deu lugar ao amor, que o pensamento automático abriu espaço para uma pergunta nova:

“E se tudo der certo?”

Talvez esse seja o verdadeiro presente: quando alguém percebe que não precisa mais lutar consigo mesmo para seguir.

Encerrar um ano assim é um privilégio. E também uma responsabilidade.

Que possamos entrar no próximo ciclo menos endurecidos, menos reativos, mais presentes. Porque, no fim, o que transforma não é a pressa por respostas,
mas a coragem de mudar o olhar.

✨ Que presente invisível este ano deixou em você?

23/12/2025

Nem todo pedido de Natal faz barulho. Alguns vivem em silêncio, guardados como a força que você aprendeu a sustentar.

Talvez este ano você não tenha pedido mais conquistas ou metas. Ou mais provas de que dá conta.

Talvez o pedido tenha sido outro:
dormir uma noite inteira,
parar sem culpa,
seguir firme sem endurecer por dentro, ter espaço interno para respirar, sentir, escutar a si mesmo.

Esses pedidos quase nunca entram na lista de Natal. Mas são eles que dizem mais sobre quem você se tornou e sobre o quanto precisa, agora, de presença, não de pressa.

Se algo aqui tocou você, talvez não seja coincidência. Talvez seja só a alma pedindo cuidado.

Que tipo de pedido você tem feito em silêncio?

20/12/2025

Existe um cansaço que não se resolve dormindo. Que surge quando a mente não desacelera, mesmo quando tudo “funciona”.

Mas saiba que pausar não é desistir. E sim sustentar o caminho com mais lucidez, menos ruído interno e escolhas mais conscientes.

Deslize o carrossel e reflita com calma.

Se fizer sentido, salve para lembrar quando o ritmo apertar.

19/12/2025

Nem todo cansaço vem do corpo. E nem toda pausa é desistência.

Em certos momentos, o que pesa não é a agenda cheia, e sim, o excesso de exigência, de responsabilidade e de decisões não ditas.

Dezembro costuma acelerar tudo: os fechamentos, as expectativas, os balanços internos. E, junto com isso, muitas pessoas seguem funcionando, mesmo já estando cansadas por dentro.

Pausar não é parar a vida, é criar espaço para ouvir o que está pedindo atenção. É sustentar presença sem precisar se endurecer e também uma forma silenciosa de alta performance emocional.

Se essa frase encontrou você, talvez seja um convite. Não para fazer mais. Mas para se escutar melhor.

Se fizer sentido para você, salve para lembrar.

17/12/2025

Dezembro não acelera só a agenda. Ele acelera a mente.

Encerramentos, decisões, expectativas, balanços internos. Mesmo quando o corpo pede pausa, a mente insiste em continuar.

Esse tipo de cansaço nem sempre aparece como exaustão física. Às vezes, ele surge como pensamentos repetitivos, dificuldade de desligar, irritação sem motivo claro ou a sensação de que algo precisa ser resolvido antes de descansar.

Pausa, nesse contexto, não é parar tudo. É criar espaço interno, permitir que a mente desacelere sem culpa. E entender que presença também é uma forma de alta
performance.

Se, em algum nível, você sente que esse cansaço não é só físico, saiba que existem espaços onde é possível olhar para isso com mais clareza e presença.

E você não precisa atravessar esse processo sozinho.

Se fizer sentido para você, salve para lembrar.

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