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Equilíbrio Mente&Corpo Cursos EMDR

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Brasil
São Paulo, SP
Equilíbrio Mente&Corpo Cursos EMDR

A Equilíbrio Mente e Corpo ministra cursos de Formação EMDR.
É uma empresa destinada à formaç?

01/01/2026

Janeiro Branco nos lembra da importância de olhar com mais cuidado para a mente e as emoções, inclusive de quem cuida.

Para psicólogos que atuam com EMDR, esse mês reforça a relevância da regulação emocional, do processamento adaptativo e do cuidado contínuo com o próprio sistema nervoso.

É um momento oportuno para refletir sobre:
• Como você tem cuidado de si ao longo da prática clínica
• A importância do autocuidado como base da ética profissional
• O valor de buscar apoio, supervisão e espaços de elaboração quando necessário

Na abordagem EMDR, sabemos: cuidar do terapeuta também sustenta a qualidade do cuidado oferecido ao paciente.

Que este mês seja um convite à consciência, à responsabilidade e ao equilíbrio na clínica e na vida.

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30/12/2025

Na prática clínica em EMDR, sabemos que a regulação do sistema nervoso começa pelo próprio terapeuta.

Reserve diariamente ao menos 10 minutos para uma experiência que favoreça presença e autorregulação, caminhar, respirar conscientemente, escrever ou simplesmente pausar.

O início do próximo ano não precisa ser marcado por excesso de demandas, mas por equilíbrio, consciência corporal e respeito ao seu ritmo interno.

Pequenos hábitos de cuidado sustentam uma prática clínica mais segura, ética e eficaz. 🕊️

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29/12/2025

O final de ano também é um convite à pausa clínica.

Antes de traçar metas profissionais para 2026, é importante olhar para dentro: como está o seu próprio estado emocional enquanto psicólogo(a)?

Algumas perguntas para reflexão:
• Quais experiências clínicas me fortaleceram em 2025?
• O que desejo sustentar e aprofundar na minha prática em 2026?
• Onde preciso investir mais em autocuidado e regulação emocional?

Cuidar da própria saúde mental é parte fundamental da ética profissional.
Psicólogos que se cuidam, cuidam melhor. 🌿
Que o próximo ano seja construído com mais consciência, equilíbrio e presença.

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26/12/2025

🔹 Mito: EMDR é só “mexer os olhos”
🔹 Verdade: EMDR é um protocolo clínico estruturado, com sólido respaldo empírico

Reduzir o EMDR à estimulação bilateral é simplificar excessivamente o modelo.
O movimento ocular é apenas um dos recursos terapêuticos possíveis dentro de um protocolo organizado em fases bem definidas, fundamentado no Modelo do Processamento Adaptativo da Informação (PAI).

O foco do EMDR é o reprocessamento de memórias disfuncionais, permitindo que experiências não integradas sejam reorganizadas de forma adaptativa, com redução de sintomas e ampliação de recursos emocionais.

Por isso, o EMDR é:
✅ Uma terapia baseada em evidências científicas
✅ Aplicável a diferentes faixas etárias e contextos clínicos
✅ Integrável a outras abordagens psicoterapêuticas, sem perda de rigor técnico

Curtiu esse conteúdo? Salve para lembrar e compartilhar com outros profissionais!

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25/12/2025

🎄🧠 25 de dezembro | Tempo de renovação

Natal marca simbolicamente um momento de pausa e transição.
Para psicólogos(as), pode ser um convite à renovação interna, à reorganização emocional e à integração das experiências vividas ao longo do ano.

Renovar também é reconhecer limites, ressignificar aprendizados e cuidar do próprio sistema nervoso.

A prática clínica sustentável começa no autocuidado ético e na presença consciente.
Que este tempo favoreça descanso, clareza e fortalecimento interno, preparando espaço para um novo ciclo com mais equilíbrio, consistência e cuidado.

✨ Renovar-se também é um ato de saúde mental.

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24/12/2025

🎄 Feliz Natal!

Que este Natal seja um tempo de pausa, de respiração profunda e de reencontro com aquilo que realmente importa.
Que cada um possa sentir no coração a segurança de estar vivo, pertencente e em caminho de crescimento, mesmo após tantos desafios.
Sou imensamente grata por caminhar ao lado de vocês, alunos, supervisores, colegas e parceiros, que todos os dias escolhem cuidar, aprender e transformar vidas. Cada encontro, cada troca e cada processo terapêutico que compartilhamos é uma semente de cura no mundo.
Que 2026 nos encontre mais regulados, mais presentes, mais compassivos e mais conectados com nossa missão de levar esperança onde houve dor.
Com carinho,
Ana Lúcia Castello ❤️❤️❤️

🧑‍🎄Que o amor, a paz e a presença habitem seu lar e seu coração.

23/12/2025

Quando se fala em EMDR, muitos profissionais ainda associam a abordagem exclusivamente ao tratamento do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).

No entanto, o modelo EMDR é fundamentado no Processamento Adaptativo da Informação (PAI), o que amplia significativamente seu campo de aplicação clínica.

O EMDR pode ser indicado em quadros como:
✔️ Transtornos de ansiedade
✔️ Depressão relacionada a experiências adversas
✔️ Processos de luto e perdas significativas
✔️ Fobias e respostas de medo condicionadas
✔️ Padrões persistentes de autocrítica e vergonha
✔️ Dificuldades de apego e relacionamentos

📌 Ao acessar memórias não processadas e redes disfuncionais, o EMDR favorece a integração emocional, a redução de sintomas e a ampliação de recursos adaptativo, sempre respeitando a formulação clínica e a janela de tolerância do paciente.

👉 Marque um(a) colega psicólogo(a) que precisa ampliar esse olhar sobre o EMDR.

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22/12/2025

O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica baseada em evidências, reconhecida internacionalmente, voltada ao tratamento de traumas e experiências emocionalmente perturbadoras que permanecem mal processadas pelo sistema nervoso.

A partir de um protocolo estruturado, o EMDR favorece o reprocessamento adaptativo das memórias, permitindo que conteúdos antes associados a sofrimento intenso sejam integrados de forma mais funcional.

📌 Principais benefícios clínicos do EMDR:
• Redução significativa de sintomas pós-traumáticos
• Integração de memórias disfuncionais
• Diminuição de respostas emocionais desadaptativas
• Ampliação de recursos internos e autorregulação

Mais do que uma técnica, o EMDR é uma abordagem que respeita o ritmo do paciente e amplia a precisão das intervenções clínicas.

👉 Comente: você já utiliza EMDR na sua clínica ou tem interesse em aprofundar essa abordagem?

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