Dr. Daniel Oksman

Dr. Daniel Oksman *DR. DANIEL OKSMAN*
Ortopedia e Traumatologia / Dor Intervencionista

Levantar o braço para pegar um objeto, vestir uma roupa ou mesmo encontrar uma posição confortável para dormir se tornou...
04/07/2025

Levantar o braço para pegar um objeto, vestir uma roupa ou mesmo encontrar uma posição confortável para dormir se tornou um desafio por causa da dor no ombro?

Esse incômodo persistente, que piora com certos movimentos, pode ser sinal de tendinite ou bursite, condições que afetam seu bem-estar e sua liberdade.

A tendinite é a inflamação de um ou mais tendões, enquanto a bursite afeta a bursa, uma pequena bolsa com líquido que protege as articulações.

Ambas podem ser causadas por movimentos repetitivos, sobrecarga, postura inadequada, um trauma direto ou mesmo pelo desgaste natural com o passar dos anos.

É fundamental procurar ajuda médica especializada se a dor no ombro não melhora com medidas simples e repouso, se ela te acorda à noite, ou se você nota perda de força e dificuldade progressiva para movimentar o braço.

Um diagnóstico correto e precoce é o primeiro passo para um tratamento eficaz e para evitar que a lesão se agrave ou se torne crônica.

A abordagem para dores no ombro no Instituto DOK começa com uma investigação diagnóstica completa, muitas vezes com apoio do ultrassom, realizada pelo Prof. Dr. Daniel Oksman.

Entender a origem exata da sua tendinite ou bursite nos permite criar um plano de tratamento realmente eficaz, focado na sua recuperação e no retorno às suas atividades.

Seu ombro está pedindo atenção e alívio?

Não adie o cuidado.

Agende sua consulta no Instituto DOK para um diagnóstico preciso e descubra o caminho para recuperar a liberdade dos seus movimentos.

Instituto DOK - Ortopedia e Traumatologia - Terapias para Dor.
(11) 91997-1841
Diretor Técnico Médico
Prof. Dr. Daniel Oksman
CRM/SP 108877 | Dor RQE 540331
Ortopedia e Traumatologia - RQE 54033
Administração e Saúde - RQE 540332

A artrose desgasta suas articulações, trazendo dor e rigidez que comprometem seus movimentos diários, como caminhar ou s...
01/07/2025

A artrose desgasta suas articulações, trazendo dor e rigidez que comprometem seus movimentos diários, como caminhar ou subir escadas?

Se você procura alternativas para aliviar os sintomas em joelhos, quadris ou outras articulações e preservar sua função, a infiltração pode ser uma aliada.

Uma das opções mais conhecidas é a viscossuplementação, que consiste na aplicação de ácido hialurônico diretamente dentro da articulação afetada. Essa substância, que nosso corpo produz naturalmente, age como um lubrificante e amortecedor, além de efeitos analgésicos e antiinflamatórios, ajudando a restaurar um ambiente mais saudável para a cartilagem.

A infiltração com ácido hialurônico isoladamente é frequentemente indicada para casos de artrose leve a moderada, visando reduzir a dor, melhorar a mobilidade e, potencialmente, adiar a evolução da artrose e consequente necessidade de uma cirurgia.
É uma excelente opção para quem busca um tratamento minimamente invasivo e com foco na qualidade de vida e funcionalidade.

A escolha pela viscossuplementação no Instituto DOK é sempre baseada em uma avaliação criteriosa e personalizada.

Mas sugiro sempre buscar e valorizar o médico que com análise cuidadosa e criteriosa, escuta, examina, termografa, ultrassonografa, avalia ressonância e se necessário outros exames, e indica o melhor tratamento para cada caso individualmente. Nem toda dor no joelho é artrose !

Por isso além dos diferentes tipos de Ácidos Hialurônicos, inclusive o novo Hidrogel que promete resultados ainda mais duradouros, temos outras medicações e até derivados biológicos do próprio sangue do paciente que podem ser excelentes opções de tratamento dependendo de cada caso.

O Prof. Dr. Daniel Oksman além de cuidadoso e dedicado, além de ouvir bem e registrar tudo com auxílio e supervisão de sistemas com inteligência artificial, além de examinar muito bem e por completo, também investe e emprega sua experiência em exames de imagem como termografia e o ultrassom, para um diagnóstico apurado e para guiar o procedimento com máxima precisão, garantindo o tratamento mais efetivo e seguro para o seu caso.

Cansado de depender de medicamentos para dor e inflamação? Se você busca uma abordagem que estimule a capacidade natural...
10/06/2025

Cansado de depender de medicamentos para dor e inflamação?

Se você busca uma abordagem que estimule a capacidade natural de recuperação do seu corpo, a Laserterapia (Fotobiomodulação) pode ser uma poderosa aliada.

Muitos desejam alívio eficaz sem os efeitos colaterais dos remédios.

Este tratamento moderno, não invasivo e indolor, utiliza diferentes tipos de luz terapêutica direcionada aos tecidos lesionados. Essa energia luminosa estimula a atividade celular, promove a redução da inflamação, acelera a cicatrização e proporciona um significativo alívio da dor (analgesia).

Imagine menos dor, mais mobilidade e uma recuperação acelerada de condições como tendinites, artroses, lesões musculares e dores articulares. A Laserterapia pode reduzir a necessidade de medicamentos e te ajudar a retomar suas atividades com mais qualidade de vida e bem-estar.

Com Doutorado em Laserterapias e vasta experiência no uso de Métodos Físicos Avançados, o Prof. Dr. Daniel Oksman aplica esta tecnologia de forma precisa e individualizada no Instituto DOK.

Uma avaliação criteriosa garante a indicação correta para que você alcance os melhores resultados em seu tratamento.

Sinta o poder da luz no combate à sua dor.

Agende uma consulta no Instituto DOK e descubra se a Laserterapia é a opção ideal para acelerar sua recuperação e trazer mais conforto para seus dias.

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Sua jornada com a dor crônica tem sido confusa com tantos “disseram que...”? Mitos e desinformação são grandes obstáculo...
23/05/2025

Sua jornada com a dor crônica tem sido confusa com tantos “disseram que...”?

Mitos e desinformação são grandes obstáculos para o alívio e podem atrasar tratamentos eficazes. É hora de separar as crenças populares dos fatos científicos para você seguir o melhor caminho.

Mito frequente: “Dor crônica é normal com o envelhecimento” ou “é apenas psicológico”.

A verdade é que a dor crônica é uma condição médica real, com causas físicas que merecem investigação e tratamento sério, em qualquer idade. Seu relato de dor é importante e precisa ser ouvido.

Outra crença comum: “Repouso absoluto é o melhor para dor crônica” ou “só cirurgia resolve”.

Na realidade, o movimento orientado costuma ser essencial para a melhora. Além disso, existem muitas opções de tratamento antes da cirurgia, como fisioterapia, medicamentos ajustados, infiltrações e tecnologias avançadas (laser, ondas de choque).

Aqui no Instituto DOK, você encontra acolhimento e explicações claras sobre sua dor crônica.

Desmistificar sua condição é o primeiro passo para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado, baseado em ciência, para sua qualidade de vida.

Chega de conviver com dúvidas que atrasam seu bem-estar.

Agende uma consulta conosco, entenda e receba um plano de tratamento claro, baseado em ciência, para você viver melhor.

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Quando a dor desafia seu dia a dia, a escolha do profissional e da clínica para seu tratamento é um passo de grande impo...
20/05/2025

Quando a dor desafia seu dia a dia, a escolha do profissional e da clínica para seu tratamento é um passo de grande importância.

Você não busca apenas o alívio dos sintomas, mas também um ambiente de confiança, expertise comprovada e um cuidado que olhe para você de forma integral.

No Instituto DOK, essa busca encontra respostas. A sólida formação do Prof. Dr. Daniel Oksman, com Doutorado, especializações em Ortopedia, Dor e Medicina Regenerativa, e mais de duas décadas de prática, assegura um diagnóstico profundo e preciso, essencial para direcionar o tratamento mais eficaz para sua condição.

Combinamos essa experiência com o que há de mais moderno em tecnologia: ultrassonografia para diagnósticos e para guiar procedimentos com exatidão, laserterapia de alta performance, ondas de choque focal e os promissores caminhos da medicina regenerativa.

São recursos que permitem tratamentos inovadores, seguros e, sempre que possível, minimamente invasivos.

Nosso compromisso, contudo, vai além da técnica. O atendimento humanizado é o coração do Instituto DOK.

Aqui, você encontrará escuta ativa, acolhimento genuíno e um plano de tratamento realmente seu, construído em parceria e focado em devolver sua qualidade de vida e seus sonhos de movimento.

Sente que é o momento de um cuidado diferenciado para sua dor?

Venha para o Instituto DOK e experiencie a união da expertise médica, tecnologia avançada e um atendimento que realmente se importa com você.

Agende sua consulta clicando no link da bio e dê o primeiro passo.

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Dor lombar que desce para a perna? Pode ser hérnia de disco. E você não precisa conviver com isso.Você sente aquela dor ...
13/05/2025

Dor lombar que desce para a perna? Pode ser hérnia de disco. E você não precisa conviver com isso.

Você sente aquela dor nas costas que irradia para a perna, limita seus movimentos, atrapalha seu sono e parece não dar trégua?

Ela piora ao se sentar por muito tempo? Após exercícios físicos? Pode parecer apenas uma dor muscular ou um “nervo inflamado”, mas muitas vezes é algo mais sério: uma disfunção no disco intervertebral, o “amortecedor” natural da sua coluna.

Quando esse disco sofre alterações como abaulamento, protusão ou hérnia, ele pode comprimir nervos importantes, causando dores intensas que irradiam pela perna. É a famosa “ciática”, um sintoma que pode impactar diretamente sua qualidade de vida, trabalho, bem-estar e mobilidade.

Mas há um ponto importante: nem toda hérnia dói. Muitas vezes, só os exames mostram. Em outros casos, a dor é tão presente que viver parece andar com freio de mão puxado.

A boa notícia?
Hoje, há tratamentos modernos e altamente eficazes que podem evitar ou adiar a cirurgia — que raramente é a primeira opção.

No Instituto DOK, com direção médica do Prof. Dr. Daniel Oksman, você encontra um olhar completo e individualizado para a dor na coluna. Utilizamos o que há de mais avançado:

• Fisioterapia personalizada
• Infiltrações guiadas
• Terapias por laser, ondas de choque e campo eletromagnético
• E, se necessário, cirurgia minimamente invasiva por vídeo

Nosso compromisso é devolver sua liberdade de movimento com segurança e excelência.

Você não precisa aceitar a dor como parte da sua rotina.

Vamos conversar sobre seu caso?

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Aquela dor aguda no calcanhar ao pisar, especialmente pela manhã, te impede de caminhar e realizar suas atividades? Isso...
09/05/2025

Aquela dor aguda no calcanhar ao pisar, especialmente pela manhã, te impede de caminhar e realizar suas atividades?

Isso pode ser uma das patologias frequentes que os pés podem apresentar: Fascite Plantar, Tendinites, Esporão… são condições frustrantes que limitam sua qualidade de vida e o sonho de se movimentar livremente.

Para esses casos, a Terapia por Ondas de Choque Focal (ESWT) surge como uma solução tecnológica avançada. É um tratamento não invasivo, sem cortes, que aplica ondas sonoras de alta energia, que gera um maravilhoso processo chamado cavitação, promovendo uma inflamação controlada que estimula a cicatrização, no local exato da lesão e da dor.

Voltar a ter uma rotina sem dor, praticar esportes ou simplesmente caminhar com conforto é o desejo de muitos. Com as Ondas de Choque Focal, esse objetivo se torna mais próximo. É uma alternativa segura, com resultados comprovados para casos bem indicados, especialmente para quem não melhorou com outros tratamentos e busca evitar cirurgias.

Esses tratamentos podem ser guiados por ultrassonografia ou pela termografia. Recursos fantásticos que ajudam na precisão e melhores resultados.
A associação com Laser e Campo Eletromagnético são possibilidades de ainda mais sinergia e conforto precoce e duradouro.

No Instituto DOK, o Prof. Dr. Daniel Oksman, especialista em dor e referência na aplicação desta tecnologia, realiza uma avaliação completa. A indicação correta e um plano de tratamento individualizado são essenciais para o sucesso terapêutico e para que você retome suas atividades com confiança.

Sua jornada para pisar firme e sem dor pode começar hoje.

Converse com nossa equipe clicando no link que está na bio, e agende sua consulta.

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Você sabia que o que você come pode impactar diretamente a saúde de suas articulações? Estudos sugerem que alimentos inf...
25/04/2025

Você sabia que o que você come pode impactar diretamente a saúde de suas articulações?

Estudos sugerem que alimentos inflamatórios, como açúcares refinados, gorduras trans e produtos ultraprocessados, podem agravar inflamações e piorar as dores articulares.

Por outro lado, uma dieta equilibrada pode ajudar a reduzir a inflamação, promovendo mais conforto e qualidade de vida.

Dicas práticas para uma alimentação amiga das articulações:

✔ Incorpore alimentos ricos em ômega-3: Peixes como salmão e sardinha ajudam a combater inflamações.
✔ Priorize frutas e vegetais coloridos: Estes são fontes poderosas de antioxidantes que protegem as células e as articulações.
✔ Prefira grãos integrais: Eles oferecem fibras e nutrientes que colaboram com a manutenção da saúde geral.
✔ Reduza açúcares e gorduras saturadas: Moderação nessas substâncias pode diminuir os processos inflamatórios no corpo.

Lembre-se: pequenas mudanças na rotina alimentar podem fazer uma grande diferença no alívio das dores e na melhoria do seu bem-estar.

Que tal dar o primeiro passo rumo a uma vida com menos inflamação e mais mobilidade?

Importante: Esta publicação não constitui recomendação nutricional. Apenas um profissional habilitado poderá recomendar um plano nutricional personalizado de acordo com suas necessidades.

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Temos visto cada vez mais pacientes com muitas dores e limitações, principalmente mulheres entre 50 a 70 anos, que apres...
22/04/2025

Temos visto cada vez mais pacientes com muitas dores e limitações, principalmente mulheres entre 50 a 70 anos, que apresentam desgaste articular, inflamações e lesões como tendinites, bursites, artroses.

E por consequência abandonam atividades físicas e sociais, além das dificuldades de rendimento laboral e doméstico.

Isso deixa a pessoa insegura, nervosa, com a vida chata e as tarefas árduas.

E cada vez mais parece que os convênios restringem os bons tratamentos para dores e lesões musculoesqueléticas.

São muito poucas e boas as opções nas jornadas de tratamentos dos pacientes no sistema público e mesmo privado, se restrito aos tratamentos convencionais.

Mas existem muitas outras terapias e tecnologias, básicas e avançadas, para muitas dessas dores e patologias.

Métodos físicos como laser, terapia por ondas de choque, campo eletromagnético de alta intensidade, diversos tipos de infiltrações como proloterapias, ácido hialurônico, biológicos, bloqueios neurológicos, entre muitas outras terapias e que estão disponíveis nas melhores clínicas e hospitais de São Paulo, e são cada vez mais comuns nos Estados Unidos e Europa, como ótimas alternativa e muitas vezes excelentes resultados evitando procedimentos cirúrgicos e progressão da doença degenerativa.

Você conhecia essas possibilidades? Além de muitas outras pesquisas com uso de plaquetas, derivados sanguíneos e da gordura, que são fartamente utilizados em vários países e que estão em estudos para liberação clínica no Brasil.

Já ouviu falar sobre Medicina Regenerativa ?

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Aviso importante sobre o feriado prolongado!Nos dias 18/04 (sexta-feira santa) e 21/04 (segunda-feira – feriado de tirad...
17/04/2025

Aviso importante sobre o feriado prolongado!

Nos dias 18/04 (sexta-feira santa) e 21/04 (segunda-feira – feriado de tiradentes), o Instituto DOK estará fechado para o feriado prolongado.

Retornaremos normalmente com os atendimentos na próxima terça-feira, 22/04.

Aproveite esse momento para descansar, se cuidar e recarregar as energias.

Estaremos prontos para te receber com o mesmo acolhimento e atenção de sempre!

Desejamos um excelente feriado a todos os amigos e pacientes!

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Dormir de lado é uma das posições mais comuns, mas você já sentiu dor no quadril, ombro ou coluna ao acordar?Se a posiçã...
11/04/2025

Dormir de lado é uma das posições mais comuns, mas você já sentiu dor no quadril, ombro ou coluna ao acordar?

Se a posição não for ajustada corretamente, pode haver sobrecarga nas articulações, resultando em desconforto e até inflamações ao longo do tempo.

Como evitar dores e proteger suas articulações enquanto dorme?

✔ Use um travesseiro entre os joelhos – Isso mantém a coluna alinhada e reduz a pressão no quadril e na lombar.

✔ Apoie bem a cabeça e o pescoço – O travesseiro deve preencher o espaço entre o ombro e a cabeça, mantendo a cervical neutra.

✔ Evite colchões muito duros ou muito macios – O ideal é um colchão firme, mas confortável, que se adapte ao seu corpo sem forçar articulações.

✔ Troque de lado ocasionalmente – Dormir sempre do mesmo lado pode causar desalinhamento postural e sobrecarga muscular.

Se mesmo com esses ajustes você ainda sente dores ao acordar, pode ser um sinal de que suas articulações precisam de atenção.

A qualidade do seu sono pode estar diretamente ligada à sua saúde articular!

Cuide do seu corpo também durante o descanso!

Se as dores persistirem, clique no link que está na nossa bio e agende uma consulta.

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Você já sentiu suas articulações estalando ao se alongar, levantar da cadeira ou movimentar os dedos? Esses estalos pode...
04/04/2025

Você já sentiu suas articulações estalando ao se alongar, levantar da cadeira ou movimentar os dedos?

Esses estalos podem parecer estranhos, mas nem sempre indicam um problema.

Quando os estalos são normais?

✔ Ocorrem sem dor ou inchaço.
✔ Acontecem ocasionalmente, ao mudar de posição.
✔ São resultado da liberação de gases dentro da articulação (como ao estalar os dedos).

Quando merecem atenção?

⚠ Se vierem acompanhados de dor ou inchaço.
⚠ Se forem frequentes e acompanhados de rigidez.
⚠ Se houver sensação de travamento ou instabilidade na articulação.

Os estalos podem estar relacionados a pequenas irregularidades na cartilagem, desgaste articular ou desalinhamento das articulações.

Se houver desconforto ou sintomas persistentes, vale a pena investigar!

Fique atento aos sinais do seu corpo e, se necessário, busque um profissional médico especializado.

Sua saúde articular agradece!

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São Paulo, SP
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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
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