Cris Matsuoka

Cris Matsuoka Consteladora sistêmica Xamânica- Te ajudo a ressignificar sua história e ter melhores relações Oi! Meu nome é Cris Matsuoka, sou formada em negócios da moda.

Decidi estudar moda pois acredito que é a forma mais rápida para entender a sociedade. Na moda, tive a sorte de iniciar a minha carreira na Economia Criativa, muito antes desse termo ter força no Brasil. Trabalhei na galeria Ouro Fino, refúgio dos novos estilistas de São Paulo, na saudosa marca Santa Clara. Lá, pude aprender moda na prática. Fiz de tudo um pouco, aprendi todas as etapas para a con

strução de uma peça. Sou muito grata por todos os aprendizados que tive por lá. Depois segui para uma Start Up chamada Banca de Camisetas. Tive minha primeira experiência com construção de marca, marketing digital e e-commerce. De lá, tive a oportunidade de construir minha carreira em marcas grandes, como a Le Lis Blanc, Forum, Tufi Duek e Triton. Me especializei em visual merchandising, pois unia três coisas que gosto muito: o marketing, o comercial e (principalmente) pessoas. A partir de então, passei a pensar e a criar estratégias para proporcionar uma experiência de compra marcante para o consumidor: Vitrines cenográficas, cenários internos, novas formas de disposição das mercadorias, styling de roupas, aroma da marca e até vídeos. Tudo era pensado para encantar o cliente. Porém, faltava o mais importante: o atendimento. Então, passei a desenvolver treinamentos para que as equipes de venda. Deles, nasceram os manuais/apostilas, onde fazia uma gestão dos conceitos da equipe de criação, marketing e comercial, pensando na melhor forma de entregá-lo para as equipes de vendas. Foi meu primeiro contato com gestão de conteúdo. A partir de então, surgiram alguns convites para ministrar aulas de visual merchandising no MBA da Anhembi Morumbi e no Senac, como professora convidada. Tive meu primeiro contato com a educação e me apaixonei por ensinar. Paralelamente, sempre flertei com o cinema. Assinei o figurino do meu primeiro curta em 2005 e sigo feliz construindo a identidade para muitos personagens até hoje. Eu adoro! Unindo minha experiência em cenografia de lojas na moda com cinema, comecei a assinar a direção de arte dos projetos audiovisuais que participava. Em 2012, assinei em conjunto com a Claudia Rossatti, meu primeiro roteiro de videoclipe. A música Laiá Laiá do cantor Cícero. Essa experiência foi marcante em minha carreira. Ver um roteiro seu tomar forma, fez com que procurasse diversos cursos para me aprimorar na área, dentre eles, Dramaturgia de Teatro e Cinema na SP Escola de Teatro. Em 2014, fiz uma transição de carreira e passei a atuar como gestora de conteúdo. Trabalhei na EDUK ( maior empresa de cursos online profissionalizantes da América Latina), sendo gestora dos cursos de moda. Estudei Criatividade, Futuro e Novas Economias. Em Março de 2016, fiz gestão de conteúdo e Comunicação para a Lala Deheinzelin, futurista e pioneira em economia Criativa no Brasil, auxiliando em seu primeiro curso telepresencial da Formação em Fluxonomia 4D. Hoje, divido meu tempo fazendo Curadoria de Conhecimento e Gestão de Conteúdo para diversas pessoas, além de me dedicar ao meu curso: Narrativas Femininas - Contando sua história através do vestir.

Hoje é um dia muito especial.Celebramos o Imbolc e o Dia da Pachamama — duas forças sagradas que nos recordam o milagre ...
01/08/2025

Hoje é um dia muito especial.
Celebramos o Imbolc e o Dia da Pachamama — duas forças sagradas que nos recordam o milagre da vida.

Imbolc anuncia o início da primavera.
É o tempo do renascimento.
O Sol volta a brilhar com mais intensidade, trazendo luz, clareza e a promessa de novas possibilidades.
Hoje é dia de se conectar com tudo aquilo que deseja ver florescer em sua vida.
Honrar as sementes que você plantou e que agora começam a despertar.
Observar os ajustes necessários para fortalecer suas intenções.
E agradecer: porque a vida sempre encontra um jeito de vencer o inverno.

Ao mesmo tempo, hoje também é o Dia de Pachamama, a nossa Mãe Terra.
Aquela que nos sustenta, nutre e acolhe com abundância.
Hoje é dia de agradecer pelos alimentos que te fortaleceram até aqui.
Pelos frutos, pelas raízes, pelas águas, pelas flores, pelos sabores e pelas cores que ela nos oferece diariamente.
Pachamama é uma mãe generosa — e quando nos reconectamos com ela, tudo volta a fazer sentido.

Se puder, reserve um tempo hoje para ver o pôr do sol.
Abra seus olhos para a beleza do mundo.
Perceba os pequenos milagres.
Agradeça pela vida que recebeu.
Sinta a força do amor da Terra pulsando em cada detalhe.

Hoje é dia de celebrar a VIDA.

Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka
🤲 Ancestralidade que guia
🦅 Olhar que acolhe
✨ Histórias que se curam
🙌🏻 Relações que florescem

Cris Matsuoka é mulher medicina, consteladora e celebrante sistêmica xamânica.
Facilita o Maha Lilah e a Curadoria de Conhecimento, e é guardiã da medicina Jornada Estrela Guia.
Está a serviço da vida para ajudar pessoas a ressignificarem suas histórias e terem melhores relações.

📞 Contato: +55 11 99422‑0489
📩 matsuoka.cris@gmail.com

⸻🌹 Quando o feminino e o masculino se encontram de verdade 🌹Para que o amor floresça e o s**o seja pleno, é preciso mais...
31/07/2025

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🌹 Quando o feminino e o masculino se encontram de verdade 🌹

Para que o amor floresça e o s**o seja pleno, é preciso mais do que desejo.
É preciso encontro.

Encontro entre duas forças que vivem dentro e fora de nós: o feminino e o masculino.
Essa dança não acontece apenas entre corpos — ela começa na alma.

Homens que não acessam seu feminino tendem a endurecer, a se desconectar da escuta, do afeto, da entrega.
Mulheres que rejeitam o masculino muitas vezes se exaurem tentando dar conta de tudo, sem direção, sem sustentação.

Na visão sistêmica, o amor só flui onde há equilíbrio entre dar e receber.
E esse equilíbrio nasce de um lugar mais profundo:
✨ ocupar o próprio lugar no sistema familiar de origem.

Enquanto estivermos fora de lugar — tentando salvar nossos pais, julgando nossos ancestrais, carregando o que não nos pertence — não há espaço interno para um novo vínculo saudável.
É preciso olhar para trás com honra e humildade.
Curar as relações anteriores, reconhecer os ex-parceiros e se despedir do que já passou.
Só assim o novo chega com verdade.

Quando cada um se assume inteiro, respeita suas raízes e se conecta com as polaridades dentro de si, o amor deixa de ser carência e passa a ser uma escolha consciente.

✨ Que a união de opostos dentro de nós seja o portal para relações mais livres, verdadeiras e sagradas.

Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka
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Homens estão brochando. E não é só físico.Tem muito homem que está perdendo a ereção no ato. Que quer, mas não consegue....
30/07/2025

Homens estão brochando. E não é só físico.

Tem muito homem que está perdendo a ereção no ato. Que quer, mas não consegue. Que deseja, mas trava. Que começa, mas o corpo desliga.

E isso não tem a ver só com hormônio, estresse ou remédio.

Tem a ver com um masculino que está em colapso.

Homens que aprenderam a performar o s**o, mas não a habitar o próprio corpo.
Homens que cresceram vendo pornografia, mas nunca foram iniciados no amor.
Homens que foram ensinados a “dar conta”, mas não a sentir.

Agora, diante de mulheres inteiras, potentes, presentes — o sistema falha.
Porque não dá mais para tr***ar desconectado.
O corpo não aceita mais fingimento.

O p***s não endurece quando o coração está enrijecido.
A libido não aparece onde a alma está ausente.
O prazer não flui onde o medo da entrega ainda domina.

Essa brochada é um grito.
É o corpo dizendo: “não quero mais funcionar, quero me entregar.”

Mas também é mais do que isso.

Na visão sistêmica, a perda do desejo, a impotência ou a desconexão sexual podem apontar para algo que não foi visto.
Homens que não olham para suas dores com a mãe.
Homens que repetem a ausência ou a rigidez dos pais.
Homens que carregam culpas, lealdades, silêncios e traumas do seu sistema familiar.
Homens que, no fundo, ainda não fizeram as pazes com o feminino — dentro e fora.

O corpo clama por reconciliação.
A brochada, muitas vezes, é o sintoma de um masculino que precisa voltar a sentir, a olhar, a integrar.

Não é fraqueza.
É um chamado profundo por cura, presença, verdade.

E se tiver coragem de escutar esse chamado, o homem não só recupera a ereção.
Ele recupera a si mesmo.

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Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka
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Cris Matsuoka é mulher medicina, Consteladora e celebrante sistêmica xamânica. Facilita o Maha Lilah e a Curadoria de Conhecimento, e é guardiã da medicina Jornada Estrela Guia. Está a serviço da vida para ajudar pessoas a ressignificarem suas histórias e terem melhores relações.

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Email: matsuoka.cris@gmail.com

No final de semana tivemos o Workshop de constelação sistêmica xamânica aqui em Piracicaba. Trabalhamos o conto Pele de ...
29/07/2025

No final de semana tivemos o Workshop de constelação sistêmica xamânica aqui em Piracicaba. Trabalhamos o conto Pele de Foca- Pele da Alma do livro mulheres que correm com os lobas da Clarissa Pinkole Estes.

Foi um dia mágico onde pudemos nos reencontrar com a nossa Pele.

Para mais informações sobre o próximo Workshop, mande mensagem inbox :)

Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka

Eles não são “só animais”. Eles são presença. São portais. São amor em forma de corpo.Em silêncio, os animais de estimaç...
29/07/2025

Eles não são “só animais”. Eles são presença. São portais. São amor em forma de corpo.

Em silêncio, os animais de estimação muitas vezes assumem papéis invisíveis dentro do nosso sistema familiar.
Com afeto incondicional, eles se conectam com dores não ditas, perdas esquecidas, histórias que ninguém ousou olhar.

Adoecem por nós.
Sentem por nós.
Partem… para que a vida possa seguir.

Na visão sistêmica, acreditamos que nada é por acaso.
Às vezes, a partida de um animal nos coloca frente a frente com a dor de um luto antigo — um filho não nascido, um ab**to não nomeado, uma morte prematura que ficou sem despedida.
É como se o amor do animal dissesse:
“Agora você pode olhar para isso.”

Em outras vezes, vemos animais espelharem segredos do sistema — como um suicídio que foi silenciado, por exemplo.
E, num gesto que parece incompreensível, esse animal come algo venenoso, se machuca ou adoece subitamente…
Incluindo energeticamente aquela pessoa que foi excluída.
Trazendo à tona o que precisa ser visto, lembrado, integrado.

Eles não morrem por nós.
Mas estão a serviço da vida — inclusive quando partem.
E nos ensinam que o amor verdadeiro não se encerra na morte.

🌿 Que cada despedida nos reconecte com o essencial.
🌿 Que possamos agradecer profundamente por sua presença.
🌿 E que o que estava escondido, possa ser agora honrado, olhado e acolhido.

Com amor e reverência,
por todas as nossas relações,

Cris Matsuoka
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A constelação é uma terapia breve, profunda e muitas vezes catártica.Ela revela dinâmicas ocultas, padrões de comportame...
28/07/2025

A constelação é uma terapia breve, profunda e muitas vezes catártica.
Ela revela dinâmicas ocultas, padrões de comportamento e movimentos inconscientes que impactam profundamente nossa vida — mesmo sem percebermos.

Na visão sistêmica, compreendemos que somos responsáveis por tudo o que nos acontece.
Não há vítimas no campo. Todos estão implicados. E isso é libertador: porque, nesse lugar, podemos assumir a responsabilidade e escolher transformar.

Reconhecer nossa parte nas situações é um passo de grande coragem e maturidade.
É isso que nos fortalece, nos empodera e nos faz crescer.

Pessoas que ainda se mantêm fixadas no lugar de vítimas, e que não desejam sair dele, não estão prontas para a constelação.
Essa é uma abordagem que exige abertura, comprometimento e disposição para olhar a vida com mais verdade e entrega.

É preciso estar a serviço de algo maior.
E cultivar uma postura consciente e responsável diante da própria cura.

✨ Postura perante a sua própria cura!

Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka
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⸻“Quanto mais tentamos nos conectar com tudo, mais perdemos a conexão com o essencial.”Vivemos em rede. Mas estamos sós....
25/07/2025

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“Quanto mais tentamos nos conectar com tudo, mais perdemos a conexão com o essencial.”

Vivemos em rede. Mas estamos sós.
Comunicamos o tempo todo, mas raramente nos tocamos de verdade.

Estamos cercados de mensagens, stories e notificações, e mesmo assim… sentimos falta.
Falta de olhar nos olhos.
De ouvir a voz sem aceleração.
De abraçar sem pressa.
De pele na pele.
De presença.

No fundo, todos queremos conexões reais.
Mas temos medo.
Medo de sermos vistos, rejeitados, invadidos.
Fugimos da intimidade enquanto a desejamos.
Buscamos a troca, mas nos fechamos para o dar-e-receber verdadeiro.

Na visão sistêmica, as relações saudáveis se sustentam no equilíbrio entre dar e receber.
Quando só doamos, nos exaurimos.
Quando só recebemos, nos perdemos.
Conexão não é sobre controle, é sobre fluxo.

Precisamos reaprender a sentir.
Sentir o outro. Sentir o próprio corpo.
Sentir o que pulsa entre nós quando estamos realmente juntos — corpo, alma, presença.

Porque só se conecta de verdade…
quem tem coragem de estar presente.

—

Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka
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🌊 PELE DE FOCA, PELE DA ALMA(um chamado para o retorno)Há momentos na vida em que nos damos conta:estamos vivendo fora d...
24/07/2025

🌊 PELE DE FOCA, PELE DA ALMA
(um chamado para o retorno)

Há momentos na vida em que nos damos conta:
estamos vivendo fora de nós.

Vestimos peles que não são nossas:
a pele da filha perfeita,
a da profissional incansável,
a da mulher forte que nunca se abala.
Nos tornamos tudo para todos —
e quase nada para nós mesmas.

Assim como a mulher-foca do conto,
de Clarissa Pinkola Estés,
vamos perdendo nossa verdadeira pele —
aquela que nos conecta ao instinto,
ao sentir, à alma.

🐚
Na visão sistêmica, isso acontece quando estamos fora do nosso lugar no sistema.
Quando ocupamos posições que não nos cabem.
Quando, por amor cego, nos tornamos mães de nossas mães,
parceiras dos nossos pais, salvadoras dos nossos irmãos.

E nesse movimento invisível,
vamos nos perdendo de nós mesmas.
Passamos a doar sem parar,
a cuidar sem medida,
a dar tanto… que esquecemos de permanecer.

Mas a alma… a alma chama.
E o chamado é profundo.
Silencioso, mas insistente.

É preciso mergulhar.
Ir ao fundo do mar do inconsciente.
Buscar a pele perdida.
Aquela que nos lembra quem somos.

✨
Esse retorno é íntimo.
Às vezes solitário.
Mas profundamente libertador.

Porque só com nossa pele verdadeira
podemos amar de forma inteira,
criar com sentido,
viver com presença.

E seguir pertencendo —
não por obrigação,
mas por escolha viva e pulsante.

_

📿 Que peles você tem vestido?
⚓ Qual delas já não te serve mais?
🌙 Você se lembra do caminho de volta para si?

🌬 Neste sábado, vamos trabalhar esse conto no nosso Workshop de Constelação Sistêmica Xamânica.
Um espaço de escuta, cura e retorno à alma.

_

Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka
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🌿 Como está o seu relacionamento afetivo?O amor está em ordem, fluindo livremente?Um amor em ordem é aquele que nutre e ...
23/07/2025

🌿 Como está o seu relacionamento afetivo?
O amor está em ordem, fluindo livremente?

Um amor em ordem é aquele que nutre e liberta.
É presença que acolhe e também espaço que permite ser.
É parceria com escuta, construção com leveza, e compromisso com o crescimento mútuo.

Por outro lado, quando o amor se desorganiza, ele sufoca.
Cria regras rígidas, impede o diálogo, impõe verdades e controla.
Esse é o amor que domina, não o que se alinha.
Quando isso acontece, é sinal de que algo profundo está pedindo olhar.

Relacionamentos afetivos são verdadeiras universidades da alma.
Neles, aprendemos sobre limites, acordos, escuta e revisões.

Porque nada é fixo. Tudo se transforma.
E por isso, revisitar os votos, os combinados, os sonhos e até a rotina, é essencial para manter o equilíbrio dentro da relação.

Que haja espaço para o novo.
Que haja coragem para conversar.
E que o amor seja sempre um caminho de cura e expansão.

✨
Por todas as nossas relações,
Cris Matsuoka

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⚠️ PAREM DE TOMAR AYAHUASCA INDISCRIMINADAMENTE ⚠️Esse é um chamado urgente. Um alerta. Um pedido por consciência.Recent...
22/07/2025

⚠️ PAREM DE TOMAR AYAHUASCA INDISCRIMINADAMENTE ⚠️

Esse é um chamado urgente. Um alerta. Um pedido por consciência.

Recentemente, uma jovem precisou ser internada após um surto causado pela mistura de ayahuasca, rapé, cogumelos e cannabis.
Sim, tudo isso junto. Sem preparo, sem direção, sem segurança.

✨ A medicina é sagrada.
Mas sagrado não é sinônimo de inofensivo.
É preciso preparo, corpo firme, psique sustentada e humildade espiritual.

Estamos vivendo uma banalização perigosa do uso das medicinas da floresta.
Tomam sem saber o que estão tomando.
Servem sem saber o que estão servindo.
E isso tem levado muita gente à beira do abismo.

Se você está em crise de pânico, ansiedade ou depressão profunda,
se está tomando medicamentos que atuam nos seus neurotransmissores (como antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor) —
⚠️ você NÃO deve tomar ayahuasca.
Essa recomendação é para sua saúde física, emocional, energética e espiritual.

E mais: medicina não é atalho.
Expandir a consciência sem integrar a sombra é abrir porta sem saber o que há atrás.
Tem gente querendo ascender sem antes descer.
Sem humildade, não há expansão verdadeira.

Também vejo o mesmo acontecendo com o cacau.
Virou tendência. Tem gente servindo sem escuta, sem estudo, sem ancoragem.
Não é sobre moda. É sobre responsabilidade.

🌿 A consciência tem que vir dos dois lados:
de quem serve a medicina
e de quem consome a medicina.

Seja você a mudança que quer no mundo.

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⸻🌱 O trabalho como caminho de pertencimento, dignidade e contribuiçãoNa visão sistêmica, o trabalho não é apenas uma fon...
20/07/2025

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🌱 O trabalho como caminho de pertencimento, dignidade e contribuição

Na visão sistêmica, o trabalho não é apenas uma fonte de renda ou ocupação.
Ele é um lugar de pertencimento no mundo.
É através do nosso fazer que dizemos: “estou aqui, tenho algo a oferecer”.

Quando estamos em um trabalho que honra nossa história, nossos talentos e nossos limites, algo em nós se alinha.
Nos sentimos conectados ao fluxo da vida, ao dar e receber.

Mas quando o trabalho se torna uma forma de compensar o que não foi visto na família — como a busca por reconhecimento, aprovação ou amor — ele pode se tornar pesado, exaustivo e até adoecedor.

🌿 Na abordagem sistêmica, olhamos para o trabalho como um espaço de equilíbrio:
• Entre dar e receber
• Entre pertencimento e autonomia
• Entre o que herdamos e o que escolhemos construir

E muitas vezes, para que o trabalho flua, é preciso antes olhar para a nossa história:
👁️‍🗨️ Que lealdades estou repetindo?
👣 Estou honrando meus pais ao ocupar o meu lugar no mundo?
🌺 Estou permitindo que a vida atue através de mim?

✨ O trabalho é uma bênção quando o fazemos com alma.
Ele se torna serviço, expressão e também cura.

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Quando vc lê esse texto, que imagem pensa ?

🌳 Estudo Sistêmico do Dia:As “Ovelhas Negras” da Família — Por Bert Hellinger (com ecos da minha escuta)Na visão sistêmi...
18/07/2025

🌳 Estudo Sistêmico do Dia:
As “Ovelhas Negras” da Família — Por Bert Hellinger (com ecos da minha escuta)

Na visão sistêmica, aquelas e aqueles que desde cedo desafiam as regras da família, que não se encaixam nas tradições, que são chamados de “rebeldes”, “diferentes” ou até “problema” — são, na verdade, os grandes transformadores da linhagem.

As chamadas “ovelhas negras” não estão perdidas. Elas estão a serviço da vida.
São elas que se atrevem a romper ciclos repetitivos, a dar um basta em histórias de dor que já não precisam ser revividas.
São elas que dizem: “basta” — e com isso, mesmo sem saber, fazem um profundo gesto de amor por todos que vieram antes.

Essas almas corajosas costumam carregar, no corpo e na alma, os desejos silenciados dos ancestrais. Os talentos não vividos, os sonhos abandonados, os gritos engolidos… tudo isso pulsa nelas querendo existir.

Sua rebeldia é medicina.
Sua ousadia é reza.
Sua dor também é caminho.

Elas desorganizam o velho para que o novo possa nascer.
E, sim, às vezes doem, incomodam, provocam. Mas sem elas, os ramos da árvore familiar secariam.

Se você sente que nunca coube, que sempre foi “diferente”, talvez você seja essa flor rara.
Aquela que veio para florescer o que estava adormecido.
Aquela que realiza o sonho mais profundo dos seus ancestrais: a liberdade.

🌬 Honre a sua alma.
🔥 Abrace sua paixão.
🌊 Confie na sua sensibilidade.
🌱 Você não está sozinha.

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