Dra. Maryna Landim

Médica especializada em Medicina Funcional, Integrativa, Preventiva e Ortomolecular.

Médica especialista em Medicina Funcional, Integrativa, Preventiva e Ortomolecular.

30/07/2025

Muita gente ainda acredita que a gordura no fígado vem do que é frito ou gorduroso.

Mas a verdade é que o maior vilão está naquele pãozinho do café da manhã, no excesso de arroz, nos doces do final de semana e até na frutose escondida nos sucos de frutas.

O fígado é um dos órgãos mais silenciosos que temos.

Quando ele começa a acumular gordura, você não sente dor.

Não tem febre.

Não tem alarme.

Mas por dentro…

→ O metabolismo começa a travar.

→ A inflamação se espalha.

→ E os hormônios se desregulam.

E sabe o que é ainda mais sério?

Isso acontece mesmo quando os exames de TGO e TGP estão “normais”.

Por isso, olhar o corpo por inteiro faz tanta diferença.

Se você sente cansaço frequente, dificuldade para emagrecer, alterações hormonais e resistência à insulina, não ignore.

Seu fígado pode estar tentando te avisar.

Clique no link da BIO e agende sua consulta.

Com carinho,

Dra. Maryna Landim Borges
Médica | CRM-CE 16.304 | CRM-SP 152.889 | RQE 9839
Medicina do Corpo Inteiro

28/07/2025

Você sente que está sempre cansada, mesmo depois de dormir?

Perde a paciência com tudo?

Tem a sensação de que está no automático, vivendo pra apagar incêndios?
Isso pode ser exaustão mental.
E ela não começa do nada.

Ela é a soma de noites mal dormidas, hormônios desregulados, intestino inflamado e uma vida que vai exigindo mais do que o seu corpo pode entregar.

Mas eu te digo: isso tem solução.
Seu corpo não te sabota. Ele só está tentando sobreviver.

E se você aprendeu a ignorar esses sinais, agora é hora de reaprender a ouvir.

A medicina do corpo inteiro me ensina todos os dias que não existe saúde mental sem saúde hormonal.

Não existe equilíbrio emocional sem um corpo cuidado.

Clique no link da bio e agende sua consulta.💗

Um beijo no coração
Dra. Maryna Landim Borges
Médica | CRM-CE 16.304 | CRM-SP 152.889 | RQE 9839
Medicina do Corpo Inteiro

27/07/2025

Deus…
É o silêncio que consola quando ninguém mais entende.
É o sopro que nos ergue quando o mundo pesa.
É o Amor que não exige, não mede, não desiste.

Deus é o princípio sem começo,
o eterno sem fim,
o Pai que acolhe,
a Mãe que embala,
a Luz que não se apaga — mesmo na noite mais escura.

Ele está no altar e no abraço,
na brisa leve e no trovão.
É a lágrima que cura,
a esperança que insiste,
o milagre que floresce no improvável.

Deus é o Verbo que se fez carne,
é o Cordeiro e o Pastor,
é a cruz…
mas também é o túmulo vazio.

Não há lugar onde Ele não esteja.
Nem dor que Ele não conheça.
Nem coração que Ele não deseje habitar.

Deus é.
E isso basta.
E isso salva.
E isso transforma.

22/07/2025

Eu sou mulher de passos firmes e coração aberto.
Trago na voz o saber da medicina,
mas é no olhar que carrego o que realmente cura:
a escuta, o afeto, o desejo de ver o outro florescer.

Sou feita de perguntas profundas e intuições certeiras.
Do toque leve que alinha hormônios
à palavra certa que acolhe a alma cansada.
Equilibro ciência e silêncio, protocolos e poesia.
Sou ponte entre o saber milenar e a medicina integrativa,
entre o laboratório e o campo de lavanda.

Não me contento com o superficial.
Quero entender, mergulhar, traduzir.
Porque sei que saúde não é só ausência de dor,
é presença de sentido, de prazer, de conexão.

Tenho um amor imenso por quem cuido.
Mas não esqueço de cuidar de mim.
Cultivo o belo, o leve, o ritual.
Acredito na força do feminino que dança com a vida,
na mulher que, mesmo cansada, escolhe se levantar inteira.

Sou parceira, filha, madrasta com ternura.
Empreendedora com garra.
Profissional com propósito.

Se me perguntarem o que eu faço,
eu direi com orgulho:
eu cuido.
Mas no fundo, quem olha de verdade vai ver:
eu transformo.

Maryna ♥️✨

21/07/2025

Você sabia que a escolha dos alimentos que colocamos no nosso prato pode ser um ato de amor-próprio? ✨🐟

Hoje, quero compartilhar com vocês um pouco sobre o salmão, um verdadeiro tesouro do mar que nutre nosso corpo e mente.

Imagine um alimento que, além de delicioso, oferece uma riqueza de benefícios para o seu coração, cérebro, pele e até para sua tireoide. O salmão é esse superalimento!

Ele é uma fonte abundante de ômega 3, essencial para a saúde cardiovascular e cerebral*.

🧠Mas os benefícios não param por aí. O salmão também é um aliado na manutenção do peso, graças à sua gordura de boa qualidade e proteínas que promovem a saciedade.

E não podemos esquecer seu papel na diminuição das inflamações e na saúde da nossa pele.

Agora, uma reflexão importante: ao escolher salmão, sempre verifique a procedência.

A qualidade do peixe que consumimos é tão importante quanto os benefícios que ele oferece. 🌊

Incorporar salmão na dieta, preparado de maneira saudável, é um passo delicioso e nutritivo rumo a um estilo de vida mais saudável. ❤️

Quem aqui já incluiu o salmão em seu cardápio semanal?

Com carinho, 💖
Dra. Maryna Landim Borges
Médica | CRM-CE 16.304 | CRM-SP 152.889 | RQE 9839
Medicina do Corpo Inteiro 🌿

•link do estudo: doi: 10.1016/j.imr.2015.07.003

08/07/2025

Você sabia que o seu corpo é capaz de produzir tudo o que precisa para viver com equilíbrio, disposição e saúde?

💊 Ele fabrica hormônios que regulam o sono, o foco, o apetite e até a alegria.

💊 Ele produz neurotransmissores que reduzem a dor, aumentam a energia e melhoram o seu humor.

Mas…isso só acontece quando você dá a ele o que ele precisa para funcionar bem.

✨ Dormir no horário certo
✨ Se alimentar com o que vem da terra
✨ Respirar com calma
✨ Mexer o corpo com leveza
✨ E se conectar com o que te faz bem

Esse é o verdadeiro autocuidado.

É a medicina que vem de dentro, a medicina que respeita a fisiologia do corpo.

Antes de buscar fórmulas prontas, escute o que o seu corpo está pedindo.

E lembre-se: você carrega uma farmácia poderosa dentro de você. Ela só precisa ser despertada.

Quer começar a ativar esse poder natural? Agende sua consulta pelo link da bio. Eu te ajudo a cuidar de você por inteiro.

Fiquem com Deus,
Com carinho,💗

Dra. Maryna Landim Borges
Médica | CRM-CE 16.304 | CRM-SP 152.889 | RQE 9839
Medicina do Corpo Inteiro

25/06/2025

Eu sei… a gente ri, mas também se reconhece.

“Eu me alimento bem.”

“Tomo vitaminas.”

“Durmo direitinho.”

Mas ainda assim…

Você acorda cansada.

Seu corpo vive inflamado.

E a sensação é de que está sempre no limite.

O que está faltando?

Muitas vezes, não é força de vontade. É uma investigação mais profunda.

É entender o que seus exames não estão mostrando e o que seu corpo está tentando gritar nos detalhes.

Se esse post te fez rir… e também pensar… dá uma passadinha no link da bio.

Clique e agende sua consulta para que volte a ter saúde de verdade.

Com carinho,

Dra. Maryna Landim Borges
CRM-CE 16.304 | CRM-SP 152.889 | RQE 9839
Medicina do Corpo Inteiro

Endereço

Avenida Magalhães De Castro, 4. 800 – Edifício Park Tower, 13º Andar – Conj 131
São Paulo, SP

Telefone

+5511943107010

Site

http://www.dramarynalandim.com.br/

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