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Dra Elis Nogueira

Para a Dra. Elis, a medicina é feita de detalhes, além de conhecimentos aprofundados em Ginecologia.

03/01/2026

Começando 2026!

🙏🏻🕊️🌟🤍

Dra Elis Nogueira
CRM 98344
RQE 57179

#2026

03/01/2026

Começando 2026!!

🙏🏻🕊️🤍

Dra Elis Nogueira
CRM 98344
RQE57179

#2026

02/01/2026

✨ Um novo ano começou! ✨
É importante colocar você e a sua saúde em primeiro lugar. 👩🏻⚕️💙

Consultas e exames ginecológicos anuais são essenciais para a prevenção e o diagnóstico precoce de doenças, muitas vezes sérias. Por isso, não adie o autocuidado e o acompanhamento de condições existentes. 🩺📋

Comece o ano se importando com o que importa: VOCÊ! 🌷❤️

Dra. Elis Nogueira 👩🏻⚕️
Ginecologista e Obstetra
CRM 98344 | RQE 57179

31/12/2025

✨ Ao olhar para trás, ao encerrar este ano, fico com muitas lembranças felizes de momentos especiais vividos com cada paciente. Foram histórias únicas e marcantes, que já fazem parte da minha vida e da minha trajetória como médica. Cada encontro, cada desafio compartilhado e cada caminhada que pude acompanhar tiveram um significado muito especial.

💙 Obrigada pela confiança, pelo carinho e por me permitir estar presente em momentos tão importantes da sua vida. Que venha mais um ano para caminharmos juntas, com cuidado, respeito e muitas boas histórias para contar. ✨👩🏻⚕️

🌱 Que o novo ano chegue trazendo mais saúde, tranquilidade e bons motivos para sorrir. Que seja um tempo de novos horizontes e caminhos, novas esperanças e novas realizações. Quaisquer que sejam seus planos ou desafios relacionados à sua saúde, conte comigo para estar ao seu lado.

Um feliz 2026!

Dra. Elis Nogueira | Ginecologista e Obstetra
CRM 98344 | RQE 57179

29/12/2025

Com a chegada do verão e o período de férias, o calor e as chuvas favorecem o aumento da circulação de mosquitos, especialmente em áreas de lazer e viagem. Para as gestantes, esse momento exige ainda mais atenção aos cuidados com a saúde. ☀️🦟👩🏻⚕️

Infecções transmitidas por mosquitos, como dengue, zika e chikungunya, podem representar riscos importantes para a gestação e para a vida do bebê e da mamãe. 🤍

Portanto, evite locais com surtos de mosquitos ou de qualquer uma dessas doenças. Use repelentes adequados, proteja a pele com roupas mais longas, evite locais com água parada e mantenha outros cuidados diários recomendados por sua médica ou médico. Assim, as suas férias e a sua gestação serão ainda mais seguras. 🩺✨

Pequenas atitudes fazem muita diferença! 🌿

Dra. Elis Nogueira - Ginecologista e Obstetra
CRM 98344 | RQE 57179

24/12/2025

✨ Que neste Natal possamos nos lembrar do poder transformador do amor e da esperança. Que gestos simples, atitudes de cuidado e palavras de bondade iluminem nossas vidas e nos aproximem uns dos outros.

💫 Que a paz invada nossos corações, e que possamos perdoar, acolher e valorizar cada momento com quem amamos. Que a generosidade e a compaixão sejam presentes que ofereçamos não apenas neste fim de ano, mas em cada dia de nossas vidas.

🌟 Que a magia desta época nos inspire a cultivar a alegria, a gratidão e o respeito, construindo pontes de entendimento e harmonia ao nosso redor.

💖 Que seu Natal seja repleto de amor, alegria e momentos inesquecíveis ao lado de pessoas queridas.

Boas festas! 🎄👩🏻⚕️✨

Dra. Elis Nogueira | Ginecologista e Obstetra
CRM 98344 | RQE 57179

22/12/2025

Com o calor, o uso de roupas mais justas, biquínis molhados por mais tempo, piscinas e mudanças na rotina, o risco de infecções vaginais pode aumentar durante o verão. ☀️🏖️

Por isso, é importante lembrar de alguns cuidados essenciais para esse período, como: trocar o biquíni molhado quanto antes, evitar roupas muito apertadas por longos períodos, manter a higiene íntima adequada e não ignorar sintomas como coceira, ardor ou corrimento.

Cuidar da saúde íntima também faz parte dos cuidados para aproveitar as férias com mais tranquilidade e bem-estar. E, diante de qualquer sinal diferente, buscar avaliação médica é sempre o melhor caminho — não se automedique. 💙🩺

Dra. Elis Nogueira 👩🏻⚕️
Ginecologista e Obstetra
CRM 98344 | RQE 57179

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18/12/2025

Neste mês, tive também a oportunidade de contribuir com matérias em importantes portais — um da linda cidade do Rio de Janeiro e outro da querida Camaquã, da Grande Porto Alegre —, aos quais agradeço, falando sobre o “Dezembro Vermelho” e reforçando a importância da conscientização, da prevenção combinada e do acesso à informação segura no combate ao HIV e a outras ISTs. ❤️🩺

Nas matérias, falei sobre estratégias de prevenção e cuidado contínuo, as formas de contágio, além de ressaltar verdades importantes sobre ISTs.

Acesse as matérias completas pelo link na bio e compartilhe. 🔗✨

Dra. Elis Nogueira 👩🏻⚕️
CRM 98344 | RQE 57179

17/12/2025

A menopausa traz mudanças importantes no corpo da mulher, e os ossos sentem esse impacto. Com a redução do estrogênio, a perda de massa óssea pode se intensificar, aumentando o risco de osteoporose e fraturas, muitas vezes sem sintomas no início. Por isso, a atenção à saúde óssea é essencial nessa fase. ✨
A prevenção começa com cuidados simples e constantes: alimentação equilibrada, bons níveis de cálcio e vitamina D, prática regular de atividade física e acompanhamento médico individualizado. Cada mulher tem necessidades diferentes, e o cuidado precisa respeitar essa individualidade. 🥗🏃♀️
Quando a osteoporose já está presente, existem tratamentos eficazes que ajudam a reduzir o risco de fraturas e a preservar a qualidade de vida.

Se você está na menopausa ou se aproximando dessa fase, vamos conversar sobre os cuidados necessários, específicos para você. 💙👩🏻⚕️

Dra. Elis Nogueira
CRM 98344 | RQE 57179

Foto: Designed by Freepik - www.freepik.com

16/12/2025

Toda gravidez é única, e toda gestante precisa de cuidados muito personalizados em cada gestação. Por isso, mesmo quando ela não é considerada de risco, a saúde da mulher, do bebê e a gestação na totalidade precisam ser acompanhadas durante todo o pré-natal, para reduzir as chances de riscos e problemas. 👩🏻⚕️

Seguir à risca as recomendações médicas durante o pré-natal, quanto à alimentação, eventual suplementação, cuidados com a saúde, vacinação, realização de exames, repouso (quando necessário), entre outras, também são passos importantes e necessários. 🤰✨

Portanto, se vocês estão planejando engravidar, façam uma consulta pré-concepcional para iniciar os cuidados necessários. Se você já está grávida, faça as suas consultas de pré-natal regularmente. 💙

Dra. Elis Nogueira
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