30/03/2024
Entra ano, sai ano e a relação entre o consumo de chocolate e a piora da acne continua a ser debatida.
Mas, afinal, a pergunta que não quer calar: chocolate dá espinha? Depende.
Como a acne é uma doença multifatorial, é preciso levar em conta a lista de ingredientes do produto, a predisposição individual e o contexto alimentar, por exemplo.
“Em primeiro lugar, precisamos lembrar que vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento e piora da acne: a genética, hormônios, dieta, diversidade do microbioma da pele e cuidados diários com o rosto. Então, o chocolate sozinho não é capaz de causar acne”, explica a Dra. Luísa Alves, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
A médica destaca que estudos sugerem uma possível associação entre o consumo de chocolate e o aumento da incidência de acne, mas as evidências ainda são fracas e essa relação não é tão direta quanto se pensa.
"O que sabemos é que cada pessoa responde de maneira muito individual aos alimentos que consome, e o chocolate pode não afetar todos da mesma forma. Além disso, os diferentes tipos de chocolate (com diferentes porcentagens de cacau) apresentam outros ingredientes em sua composição, como o açúcar e o leite, que também estão implicados em um impacto negativo na acne", esclarece a Dra. Luísa Alves.
