Clínica de Psicologia Claudia Guimarães Dias Fernandes

08/08/2025

Nos dá clínica de psicologia Claudia Guimarães, desejamos um feliz dia dos pais! 💙

25/07/2025

23/07/2025

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. A saúde mental influencia diretamente nossas emoções, decisões, relacionamentos e a forma como enfrentamos os desafios do dia a dia.

Quando negligenciada, ela pode afetar nossa qualidade de vida, tornando até tarefas simples um grande esforço. Ansiedade constante, desânimo prolongado, insônia, irritabilidade — esses são sinais de que algo dentro de nós precisa de atenção.

Priorizar a saúde mental é um ato de amor-próprio. Significa buscar equilíbrio, reconhecer seus limites, permitir-se descansar e, quando necessário, pedir ajuda. Isso não é fraqueza, é coragem.

Falar sobre saúde mental é quebrar o silêncio, é acolher a si e ao outro com empatia. Quanto mais cuidamos do que sentimos, mais livres nos tornamos para viver com leveza, autenticidade e propósito.

Seja gentil consigo. Sua mente também precisa de cuidado, escuta e acolhimento.

21/07/2025

Agende uma consulta clicando no link na nossa bio 😊

13/06/2025

🧠 Atendimentos Psicológicos Presenciais na Zona Leste – SP
Se você sente que precisa de um espaço de acolhimento, escuta e transformação, estou aqui para te acompanhar nessa jornada.

👩‍⚕️ Cláudia Guimarães – Psicóloga com 28 anos de experiência
CRP 06/54734
Atendimento presencial para:

👧 Crianças
🧒 Adolescentes
🧑 Adultos
👵 Idosos
👫 Casais
👨‍👩‍👧‍👦 Famílias
👭 Grupos Terapêuticos

📍 Local: Vila Antonieta – Zona Leste – SP
📱 WhatsApp: (11) 96921-4829
📆 Horários de segunda a sexta das 08h às 18h30
Sábados das 08h às 12h

🌿 Cuide da sua saúde emocional com quem entende de verdade.

29/11/2024

Que tarde maravilhosa foi essa!! Com minha equipe e minha mentora linda Mylene
Muitos aprendizados, muitos feedbacks e novos horizontes!!
Estamos aqui para aprimorarmos cada dia mais!! Obrigada equipe, sem vocês nada disso estaria acontecendo!!
Aguardem Novidades!!

32linhares elieneborges
studio

25/10/2024

Arrasta para o lado 👆🏼

23/10/2024

Cada dia é uma chance de recomeçar e direcionar nossas ações para o que realmente desejamos. Pequenas escolhas podem levar a grandes mudanças. O que você gostaria de conquistar hoje?

Ao acordar, podemos nos perguntar: o que posso fazer hoje que me leve mais perto dos meus sonhos? Mesmo ações pequenas, como dedicar tempo para aprender algo novo ou estabelecer uma meta, podem fazer a diferença. A chave está na consistência e na disposição de enfrentar desafios. Cada passo conta na jornada rumo ao que almejamos. Como você planeja aproveitar essa nova oportunidade?

21/10/2024

✨ Quando Procurar um Psicólogo? ✨

Buscar a ajuda de um psicólogo pode ser uma decisão transformadora, mas muitos se perguntam: "Quando é o momento certo?" Aqui estão alguns sinais que podem indicar que é hora de procurar apoio:

Sentimentos Persistentes de Tristeza ou Ansiedade: Se você se sente sobrecarregado por emoções negativas que não desaparecem, é importante conversar com um profissional.

Dificuldade em Lidar com Mudanças: Mudanças significativas na vida, como perda, separação ou mudanças de trabalho, podem gerar um impacto emocional profundo.

Problemas de Relacionamento: Dificuldades em relacionamentos pessoais ou profissionais podem ser um sinal de que é hora de buscar orientação.

Autocuidado Negligenciado: Se você percebe que está descuidando de sua saúde física ou mental, isso pode ser um indicativo de que precisa de ajuda.

Sentimento de Isolamento: Se a solidão ou o desinteresse pelas atividades que antes traziam prazer estão presentes, vale a pena explorar esses sentimentos com um psicólogo.

Lembre-se, procurar ajuda é um sinal de força e autocuidado. Você não precisa enfrentar isso sozinho! 💚

19/10/2024

Para aumentar as chances de aprovação do benefício, é importante:
Entender os requisitos exigidos;
Verificar se o Cadúnico está atualizado;
Não deixar faltar nenhum documento;
Saber como solicitar o benefício;
Acompanhar o pedido;
Contar com a ajuda de profissionais especializado, pois existe a importância do Laudo!!
Estou a disposição para maiores informações Clínica de Psicologia Claudia Guimarães Dias Fernandes

18/10/2024

🌸 Outubro Rosa: Um Mês de Conscientização e Cuidado 🌸

Neste Outubro Rosa, lembramos da importância da prevenção e do cuidado com a saúde mental e emocional. O câncer de mama impacta não apenas o corpo, mas também o emocional das mulheres e de suas famílias.

É essencial que falemos sobre as emoções, as ansiedades e os desafios que podem surgir nesse período. Oferecer apoio emocional é tão importante quanto realizar os exames preventivos.

Se você ou alguém que você ama está passando por esse momento, saiba que não está sozinho. Buscar ajuda psicológica é um passo fundamental para fortalecer a resiliência e enfrentar os desafios.

Vamos juntos promover a conscientização e o autocuidado! 💖