Fabiana Pestana

Fabiana Pestana A ideia da página é dar visibilidade à saúde integrativa e estar em "COM-TATO", ouvir, identificar pensamentos e formas de ajudar. Sejam bem-vindos!

FABIANA PESTANA: Massoterapia, Acupuntura, Moxabustão, Reiki, Drenagem Linfática, Shiatsu, Reflexologia, Equilíbrio dos Chakras, Litoterapia, Florais de Bach.

Você não é um conjunto de sintomas.Você é corpo, mente, emoções… e energia.Na Terapia Integrativa, olhamos para você com...
28/05/2025

Você não é um conjunto de sintomas.
Você é corpo, mente, emoções… e energia.

Na Terapia Integrativa, olhamos para você como um todo.
Cada dor, cada cansaço, cada angústia tem uma raiz — e o nosso trabalho é acolher, entender e liberar.

Você já parou pra escutar o que o seu corpo está tentando dizer?

A dor que não passa... o cansaço que insiste... a ansiedade que aperta o peito...
Nada disso acontece por acaso.

Na Terapia Integrativa, não tratamos apenas o sintoma.
Nós acolhemos a história por trás dele.
O que sua alma tenta expressar? O que foi silenciado por tanto tempo?

Através da acupuntura, da massoterapia, do Reiki, da harmonização dos chakras, óleos essenciais, Florais de Bach e da limpeza dos Registros Akáshicos, abrimos caminhos para que sua energia volte a fluir.
E quando a energia flui, a vida se transforma.

Não é sobre “consertar” você.
É sobre te reconectar com quem você realmente é.
Com sua luz, sua força, sua sabedoria.

Seu corpo fala. Sua alma sussurra. Você está pronta pra escutar?

Se algo aqui tocou seu coração, comente. Compartilhe sua dor, sua dúvida, sua busca.
Seu processo pode inspirar outras pessoas a também se cuidarem.















Talvez ela dissesse assim:"Hey, minha querida (o)…Eu vejo sua força, mas também vejo o quanto você tem se esquecido de s...
26/05/2025

Talvez ela dissesse assim:

"Hey, minha querida (o)…
Eu vejo sua força, mas também vejo o quanto você tem se esquecido de se acolher.
Você tem carregado dores que não são só do corpo.
São emoções guardadas, histórias antigas, pedidos silenciosos por escuta e amor.
A dor não é inimiga — é linguagem.
É o seu corpo te dizendo: 'Olhe pra mim com mais ternura.'
Você não precisa continuar no automático.
Existe um outro caminho.
Um caminho de reconexão com sua verdade, sua sensibilidade e sua luz."

Esse é o convite da Luz do Sentir:
uma Jornada Terapêutica para compreender a dor como linguagem da alma,
acolher suas emoções e iniciar um processo profundo de cura com consciência.

Se essa carta tocou algo em você…
Talvez sua alma esteja mesmo te chamando.

Venha acender sua Luz do Sentir.
Clique no link da bio.

O bem-estar não é um luxo — é a base da vida que você merece.Quando você se cuida, seu corpo ouve. Sua mente agradece. S...
13/05/2025

O bem-estar não é um luxo — é a base da vida que você merece.

Quando você se cuida, seu corpo ouve. Sua mente agradece. Sua alma floresce.
Na medicina integrativa, aprendemos que não existe separação entre corpo, mente e emoções. Tudo conversa. Tudo pede equilíbrio.

Pequenos gestos de autocuidado — uma massagem consciente, uma sessão de acupuntura, uma respiração profunda — não são mimos… São ferramentas poderosas que nutrem sua energia vital, previnem desequilíbrios e cultivam saúde de verdade.

Quando você escolhe se cuidar, você escolhe viver com mais leveza, menos dor, mais vitalidade e presença.
E eu estou aqui para te lembrar: Você merece esse cuidado.

12 de Maio Dia da Conscientização da Fibromialgia Você já ouviu falar dessa síndrome invisível, mas tão real? A fibromia...
12/05/2025

12 de Maio Dia da Conscientização da Fibromialgia

Você já ouviu falar dessa síndrome invisível, mas tão real?
A fibromialgia causa dores crônicas, cansaço extremo e distúrbios do sono. Na visão da Metafísica da Saúde, é um reflexo de uma vida com excesso de autocobrança, rigidez e dificuldade de relaxar.

A boa notícia?
Massoterapia e acupuntura podem aliviar a dor, reduzir o estresse e devolver o equilíbrio entre corpo e mente.

"Cuidar da dor é um ato de amor e escuta". 💆🏻‍♀️💆🏼‍♂️🙌🏻🌿💞

Me conta aqui nos comentários: você ou alguém que você ama convive com fibromialgia? Vamos espalhar informação e empatia.
Salve e compartilhe este post para ajudar mais pessoas a entenderem e cuidarem melhor de si.

"Você cuida das sua saúde mental ou só vive apagando incêndio?"Tem gente que acha que cuidar da saúde mental é só quando...
25/03/2025

"Você cuida das sua saúde mental ou só vive apagando incêndio?"

Tem gente que acha que cuidar da saúde mental é só quando o “caldo entorna”.
Mas e a prevenção, cadê?

Se a sua mente fosse uma plantinha… ela estaria verde e viçosa ou precisando urgente de água e sol?

Comenta aqui: como anda sua saúde mental de 0 a 10?
(Sem julgamento, tá? Só pra gente conversar.)

✨ MÊS DAS MULHERES: UMA EXPERIÊNCIA IMPERDÍVEL PARA VOCÊ! ✨Março chegou, e com ele, uma oportunidade única para você se ...
20/02/2025

✨ MÊS DAS MULHERES: UMA EXPERIÊNCIA IMPERDÍVEL PARA VOCÊ! ✨

Março chegou, e com ele, uma oportunidade única para você se cuidar como merece! Criamos um circuito especial de bem-estar, beleza e saúde, pensado para renovar suas energias e realçar sua essência. 💖

🌿 Ozonioterapia Capilar – Nutrição e fortalecimento para fios mais saudáveis e radiantes.
🎶 Terapia Sonora – Uma imersão relaxante que acalma a mente e equilibra as emoções.
💆‍♀️ Drenagem Linfática – Para eliminar toxinas e trazer leveza ao seu corpo.

Três empreendedoras unidas para proporcionar a você um momento de autocuidado inesquecível! Tudo isso em espaços aconchegantes e cheios de carinho. ✨ E o melhor? Todos os espaços são bem próximos (menos de 50 metros cada!), facilitando ainda mais sua experiência.

🌸 Vagas limitadas! Marque uma amiga nos comentários e venha viver essa experiência com a gente! Quem você levaria para esse circuito de bem-estar? 💬💞

17/02/2025
Que tal um momento só para você, ao ar livre, recarregando as energias? 💆‍♀️✨️Junte-se a nós para um encontro especial c...
06/02/2025

Que tal um momento só para você, ao ar livre, recarregando as energias? 💆‍♀️✨️

Junte-se a nós para um encontro especial com MatPilates, Auto-Massagem e Respiração Consciente - Tudo isso em meio à natureza! 🍃

✅️ Liberte tensões
✅️ Ative sua circulação
✅️ Respire melhor e sinta-se mais leve

📍Onde? Parque Ceret - Anália Franco
🗓 Quando? 16/02 às 8h.

Evento gratuito / Taga seu tapetinho ou canga

É necessário confirmar presença!!! Use o link abaixo👇
https://wa.link/ip0uza

Você sente ansiedade ou a ansiedade sente você?Posso te ajudar?
05/02/2025

Você sente ansiedade ou a ansiedade sente você?
Posso te ajudar?



Ano Novo Chinês 2025 e a Energia do elemento Terra na Acupuntura. Hoje (29/Jan), celebramos o Ano da Serpente de Madeira...
29/01/2025

Ano Novo Chinês 2025 e a Energia do elemento Terra na Acupuntura.

Hoje (29/Jan), celebramos o Ano da Serpente de Madeira, um período de transformação, sabedoria e introspecção. Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), este também é um momento de fortalecer a energia do Elemento Terra, que é a base do equilíbrio físico e emocional.

O elemento Terra está ligado ao sistema digestivo
- Baço e Estômago - e tem a função de transformar os alimentos em Energia Vital (Qi). Ele também nos proporciona estabilidade emocional e clareza mental. Quando esse elemento está em harmonia, sentimos segurança, felicidade, boa digestão e energia estável. Já o desequilíbrio pode gerar preocupações excessivas, fadiga, ansiedade e distúrbios digestivos.

A Serpente 🐍 símbolo de sabedoria e renovação nos convida a olhar para dentro e fortalecer nossas bases. A acupuntura pode ser uma grande aliada nesse processo, ajudando a equilibrar o elemento Terra, melhorar a digestão, reduzir o estresse, fortalecer a mente e o corpo.

Que tal começar este novo ciclo com mais equilíbrio e vitalidade? Agenda sua sessão e fortaleça sua energia para 2025!

📌 Você já conhecia a importância do elemento Terra na Medicina Chinesa? Comente aqui!

O que te move a uma grande mudança? "É um convite a reflexão". Nem sempre é fácil fazer sozinho; muitas vezes necessário...
28/01/2025

O que te move a uma grande mudança? "É um convite a reflexão".
Nem sempre é fácil fazer sozinho; muitas vezes necessário alguém pra apoiar, segurar a mão e o mais importante, saber ouvir.
Acredite no seu potencial!!!

Se você está com algum desses sinais, chegou a hora de agendar a sua massagem. Entre em contato via direct ou diretament...
30/07/2024

Se você está com algum desses sinais, chegou a hora de agendar a sua massagem.

Entre em contato via direct ou diretamente via WhatsApp✨

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