24/12/2025
O tempo é uma das matérias-primas mais valiosas para a renovação.
É com ele que as feridas cicatrizam, que os movimentos retornam pouco a pouco e que o autocuidado também amadurece.
Neste fim de ano, desejo que você também possa se permitir pausar. Valorizar o silêncio, o descanso e a contemplação, para a vida como um todo, mas também para si.
A pausa, muitas vezes, é parte do tratamento. Ela nos ensina a respeitar o ritmo do corpo, da mente e da vida.
Que 2026 traga não apenas conquistas, mas também espaço para você respirar, apreciar e se sentir mais conectado à sua essência.
Boas festas!