Dr. Alexandre Feldman

Dr. Alexandre Feldman Página de Dr. Alexandre Feldman, com dicas e opiniões sobre saúde e estilo de vida.

Você já teve uma crise tão forte que pensou:“Será que meu cérebro vai aguentar?”A dor é insuportável. A frequência, assu...
12/05/2025

Você já teve uma crise tão forte que pensou:
“Será que meu cérebro vai aguentar?”

A dor é insuportável. A frequência, assustadora.
E o medo de uma sequela real é legítimo.
Mas aqui vai uma verdade que pode te tranquilizar —
Enxaqueca não causa lesão cerebral.

Não destrói tecido, não mata neurônios.

Mas ela muda o cérebro.

E é aí que entra um ponto crucial que quase ninguém te explica:

Crises repetidas acabam reforçando os circuitos cerebrais da dor.

As conexões entre neurônios vão sendo moldadas, facilitando o caminho da dor.

É o que chamamos de sensibilização central.
O cérebro vai ficando hiperativo, hiperreativo, hipersensível.

Cheiros, luzes, emoções, alterações hormonais…
Tudo isso pode virar gatilho.

Mas também é possível reverter.

Com as estratégias certas, o cérebro pode “desaprender” o caminho da dor.

Se você sente que vive em “modo dor”, saiba que existe outro caminho.

Eu ajudo pacientes a saírem desse ciclo.

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E se este post fez sentido para você,
comente ou envie para alguém que precisa ler isso hoje.

Vamos juntos tornar a enxaqueca mais compreendida — e menos solitária.

Dor e tensão na região da nuca / pescoço é super comum em quem tem enxaqueca. Pode aparecer em qualquer fase da crise: a...
12/05/2025

Dor e tensão na região da nuca / pescoço é super comum em quem tem enxaqueca. Pode aparecer em qualquer fase da crise: antes de começar, durante a aura, na dor de cabeça mesmo, depois que passa ou até mesmo entre uma crise e outra.

A impressão que dá é de “um grampo prendendo os músculos da nuca (e muitas vezes a parte superior das costas também.”

Muita gente pensa que dor no pescoço é a causa da enxaqueca, uma vez que a crise pode se iniciar a partir de uma dor e tensão na região da nuca.

Quase sempre, no entanto, essa dor e tensão não é a causa da crise, mas sim um sintoma.

É muito comum confundir as coisas, e muita gente acaba gastando tempo e dinheiro tentando resolver um problema no pescoço, quando na real o problema está no cérebro.

Tratar a enxaqueca quase sempre trata a dor do pescoço também.

Cansou de ter dor? Marque uma consulta. Para informações e agendamento, Whatsapp na bio.

Dr. Alexandre Feldman
Médico CRM(SP) 59046

Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde.

A exposição à luz azul noturna proveniente de fontes artificiais — como telas, iluminação LED e vazamento de iluminação ...
10/05/2025

A exposição à luz azul noturna proveniente de fontes artificiais — como telas, iluminação LED e vazamento de iluminação pública para dentro do quarto à noite enquanto dormimos — tem sido cada vez mais associada a uma série de condições crônicas de saúde. Essa conexão decorre principalmente da interrupção dos ritmos circadianos e da supressão da melatonina, um neurohormônio vital para a função mutocondrial, regulação do sono, reparo celular, equilíbrio hormonal e de neurotransmissores.

Se a enxaqueca está diminuindo sua qualidade de vida e você procura soluções suaves e integrativas, estou aqui para ajudar. Meu foco é nos tratamentos menos agressivos e mais eficazes possíveis. Para mais informações e para marcar sua consulta, entre em contato através do WhatsApp disponível no meu perfil do Instagram ().

Dr. Alexandre Feldman
Médico
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Na enxaqueca, a verdade é uma só: a dor é real.Os exames podem estar normais, mas o sofrimento é legítimo.E existe trata...
08/05/2025

Na enxaqueca, a verdade é uma só: a dor é real.

Os exames podem estar normais, mas o sofrimento é legítimo.

E existe tratamento.

Você merece melhorar.

Se este post falou com você, compartilhe com quem precisa entender.

Cansou de ter dor? Marque uma consulta. Para informações e agendamento, Whatsapp na bio.

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A confusão é de duas vias: Enxaqueca sendo confundida com outras doenças E outras doenças sendo confundidas com enxaquec...
08/05/2025

A confusão é de duas vias: Enxaqueca sendo confundida com outras doenças E outras doenças sendo confundidas com enxaqueca.

Por exemplo:

1) Muita gente acha que sofre de SINUSITE, quando na verdade sofre de ENXAQUECA. Na verdade, 98 a 99% de quem ACHA que tem sinusite, na verdade sofre de enxaqueca.

2) Pessoas sendo tratadas como enxaqueca quando, na verdade, sofrem de hipertensão intracraniana idiopática.

3) Pessoas sendo diagnosticadas como enxaqueca com aura sensorial, quando na verdade sofrem de esclerose múltipla;

4) Pessoas sendo tratadas como crise de enxaqueca, quando na verdade estão com glaucoma agudo.

O médico que se propõe a tratar enxaqueca precisa conhecer essas possibilidades.

O paciente não precisa ser necessariamente sempre submetido a uma bateria de exames na primeira consulta, a não ser que o médico já tenha uma suspeita forte de outro diagnóstico que não enxaqueca. Mas a possibilidade de um outro diagnóstico pode acabar surgindo até mesmo na segunda ou terceira consulta, dependendo do caso.

O importante é estar em acompanhamento médico, ter um bom relacionamento com ele e não faltar nas consultas periódicas de monitoramento.

Se você sofre de enxaqueca e busca os tratamentos menos agressivos possíveis, considere agendar uma consulta comigo. Para informações e agendamento, entre em contato através do whatsapp que consta no meu perfil do Instagram ( ).

Qual o melhor magnésio para enxaqueca?Essa é a pergunta que mais recebo quando menciono o uso do magnésio na prevenção d...
08/05/2025

Qual o melhor magnésio para enxaqueca?

Essa é a pergunta que mais recebo quando menciono o uso do magnésio na prevenção da enxaqueca.

A resposta honesta é: depende.

Depende da dose.
Depende da forma química.
Depende da tolerância intestinal.
Depende do contexto clínico.

O carrossel acima mostra quando o magnésio funciona, como ele age no cérebro, e por que pode ajudar também a prevenir aura de enxaqueca e cólicas menstruais. Mas atenção: não se trata de um suplemento milagroso, mas sim de uma ferramenta não farmacológica que pode ser muito útil no repertório de um médico com conhecimento e experiência no assunto.

Magnésio não é tudo — mas pode fazer parte de um tratamento bem estruturado. E o melhor tipo de magnésio não está no rótulo da cápsula, mas na forma certa, na dose certa, para a pessoa certa.

Para informações e agendamento de uma consulta comigo, envie um Whatsapp para o número na bio.

Compartilhe este conhecimento com quem sofre de enxaqueca e merece essa informação.

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Sintomas da enxaqueca além da dor de cabeça: Quais estão faltando nessa lista?  Dor na nuca/pescoço, elevação ou diminui...
07/05/2025

Sintomas da enxaqueca além da dor de cabeça: Quais estão faltando nessa lista? Dor na nuca/pescoço, elevação ou diminuição da pressão, sensação de cisco no olho, inhaço no rosto, ao redor dos olhos, no corpo todo, sudorese, palidez… você completa? Não esqueça de compartilhar nas suas stories, ESPECIALMENTE com quem não sofre de enxaqueca, para ajudar a validar e conscientizar um número cada vez maior de pessoas sobre essa doença crônica. Salve para consultar no futuro.

Cansou de ter dor e outros sintomas da enxaqueca? Marque uma consulta. Para informações e agendamento, envie um Whatsapp para o número que consta na minha bio.

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“Só uma dor de cabeça?” Não. Enxaqueca é uma doença crônica.  Uma crise de enxaqueca é como uma tempestade no cérebro — ...
06/05/2025

“Só uma dor de cabeça?” Não. Enxaqueca é uma doença crônica. Uma crise de enxaqueca é como uma tempestade no cérebro — e o impacto se espalha pelo corpo inteiro. Afeta o humor, o sono, o apetite, o raciocínio, a produtividade e até as relações pessoais.

Quem nunca teve, não entende.

Quem sofre, às vezes nem consegue explicar.

Como médico, tratando pacientes com enxaqueca há mais de 35 anos, eu entendo perfeitamente.

E há caminhos para melhorar.

Agende sua consulta. Link na bio.

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Dor neuroplástica: quando o cérebro aprende a sentir dorNa enxaqueca, não há lesão. Mas há dor.E essa dor é real — resul...
06/05/2025

Dor neuroplástica: quando o cérebro aprende a sentir dor

Na enxaqueca, não há lesão. Mas há dor.
E essa dor é real — resultado de circuitos neuronais que passaram a se ativar indevidamente, e com facilidade cada vez maior graças a um fenômeno chamado neuroplasticidade.

Sim: o mesmo mecanismo que permite ao cérebro aprender novas habilidades também pode aprender a sofrer.

Quanto mais dias seguidos com dor, mais essa via da dor se fortalece.

Isso se chama memória da dor.

Mas aqui vai a boa notícia:

Assim como aprendeu, o cérebro pode desaprender.

Cada dia sem dor enfraquece essa via.

E aumenta a chance do próximo dia também ser sem dor.

Essa é a base de um bom tratamento preventivo.

Um plano que vai muito além de apagar incêndios.

Salve este post. Compartilhe com quem precisa. E, se quiser minha ajuda, o link está na bio.

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Enxaqueca não é “frescura”, nem “modo de chamar atenção”. Isso é frescura.” Também não é “é só tomar um remedinho”. Afin...
05/05/2025

Enxaqueca não é “frescura”, nem “modo de chamar atenção”. Isso é frescura.” Também não é “é só tomar um remedinho”. Afinal, “Todo mundo sente dor de cabeça.”

Quem sofre de enxaqueca sabe o quanto dói ser desacreditado.

Enxaqueca é invisível nos exames, mas não na vida de quem convive com essa doença crônica.

Sim, é uma doença legítima, cheia de sintomas, e portanto vai muito além de “só uma dor”.

Está na hora de mudar a forma como a enxaqueca é vista.

Se esse post te representa, compartilhe. Especialmente com quem NÃO sofre de enxaqueca. Você pode ajudar a dar voz a milhões de pessoas que sofrem em silêncio e são desacreditadas.

Felizmente, enxaqueca tem tratamento. E não é “só tomar um remedinho”. Se você agendar uma consulta comigo, iremos muito além dos remédios: uma ação conjunta para maximizar sua chance de melhora sustentável. Mais informações na bio.

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