Ysis Hubner Psicóloga e Psicopedagoga

16/07/2025

10/07/2025

🌌 A Jornada Pessoal🌌

"O espaço lá fora ecoa o silêncio que tantas vezes habita aqui dentro."

Existem momentos em que a vida nos lança ao vazio — não como castigo, mas como convite.
Convite à escuta interior. À travessia. À coragem de encontrar-se fora dos velhos contornos.

Assim como um astronauta que deixa o chão para trás e se vê flutuando entre estrelas e abismos, a jornada pessoal exige desprendimento.
De certezas. De versões antigas de si.
De tudo aquilo que antes parecia essencial, mas que hoje limita.

A ausência de gravidade espelha a ausência de controle.
E nesse estado liminar — entre o que éramos e o que ainda não sabemos ser — reside o campo fértil da transformação.

Não se trata de se tornar algo ideal.
Trata-se de escavar camadas, confrontar sombras, sustentar a dor e, ainda assim, escolher continuar.

🌑 Às vezes é preciso atravessar o escuro para lembrar que há luz dentro.
🌠 Às vezes, perder o rumo é a única forma de traçar um novo caminho.

Você é universo em expansão.
Você é travessia viva.

✨ Sua jornada é sagrada. E ninguém pode vivê-la por você.

09/07/2025

02/07/2025

✨️"Insights". Alguns olhares carregam descobertas que palavras não conseguem explicar. A terapia tem dessas revoluções silenciosas. 🌱

✨️O que é um Insight?
Um insight é um momento de compreensão súbita e profunda sobre algo que antes parecia confuso ou complexo. Na terapia, ele surge quando conectamos emoções, memórias e padrões de comportamento, revelando novas perspectivas sobre nós mesmos e nossas relações.

✨️Reflexão sobre os Insights
Os insights não são apenas "descobertas", mas sementes de transformação. Eles nos convidam a:
🔹 Questionar crenças antigas que já não servem.
🔹 Reconhecer padrões repetitivos que nos machucam.
🔹 Agir de forma mais alinhada com quem desejamos ser.

Porém, um insight só ganha poder quando é integrado na prática. Não basta entender – é preciso escolher mudar.

30/06/2025

🧠✨Na psicoterapia, o acolhimento não é apenas escuta — é também presença, afeto e continente psíquico.
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Ser terapeuta é, muitas vezes, ser o **útero emocional** que o outro não teve.
Um espaço de segurança, onde pela primeira vez é possível confiar, se expressar, existir.
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Mas também é convite: para crescer, romper, diferenciar-se e ocupar seu próprio lugar no mundo.
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Essa é a delicada dança entre vínculo e autonomia.
Entre segurar… e permitir que o outro vá.
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💬 Você já viveu algo assim no processo terapêutico?
Compartilhe sua percepção nos comentários.
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📌 Salve essa frase para lembrar da força sutil da psicoterapia.
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🖋️ | Psicóloga & Psicopedagoga
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23/06/2025

❄️🌨🥶🧠

17/06/2025

Parabéns!! Felicidades, saúde, paz e muita prosperidade!! Te amooo!!! 🤗 💖🎉🎂🥳✨️🙌🏻

12/06/2025

🫶 **Sopa que abraça: cuidando da mente no inverno** 🍲❄️
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No frio, o corpo pede calor. A mente, silêncio. A alma, aconchego.
E uma simples sopa pode se tornar um ritual de presença, descanso e cuidado emocional.
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✨ Comer algo quente reduz a ansiedade.
✨ A textura cremosa acalma.
✨ O preparo com intenção nos traz de volta ao momento presente.
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Hoje, te convido a viver um momento de pausa.
A preparar algo nutritivo não só para o corpo, mas também para a mente.
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Salve este post para quando você precisar de um abrigo interno. 🌿
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💬 Me conta: qual seu ritual de aconchego nas noites frias?

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10/06/2025

✨ Marcos do Desenvolvimento: O desenvolvimento humano acontece em etapas essenciais que marcam o crescimento físico, emocional, cognitivo e social. Conhecer esses marcos ajuda a entender melhor o ritmo de cada criança e identificar quando é preciso um olhar mais atento.

🧠 0-3 meses: Controle da cabeça e sorriso social
👶 4-6 meses: Senta com apoio e começa a explorar objetos
🚼 7-12 meses: Engatinha, fala as primeiras palavras e reconhece pessoas
🚶 1-2 anos: Anda sozinho, imita ações e começa a formar frases simples
🎨 2-3 anos: Maior coordenação motora, fala com mais clareza e demonstra independência
🗣️ 3-5 anos: Desenvolve linguagem complexa, br**ca em grupo e expressa emoções

Cada passo é uma conquista! Se tiver dúvidas ou notar algum atraso, não hesite em buscar orientação profissional. 🌱

09/06/2025

💑 Terapia de Casal: Reconstruindo Laços em Qualquer Fase

Se o seu relacionamento está passando por um momento delicado ou mesmo se vocês já viveram uma separação, a terapia de casal pode ajudar a:

🔹 **Ressignificar conflitos**
🔹 **Melhorar a comunicação**
🔹 **Rever padrões que afastam**
🔹 **Reconectar com respeito e amor**

Não importa se é para **superar uma crise** ou **recomeçar depois de uma ruptura** – buscar apoio pode transformar a história de vocês.

💬 *O amor merece uma segunda chance. E vocês?* 💬



Quer saber mais? Me chame no privado! 📩✨

08/06/2025

✨ Crescendo e Aprendendo! O desenvolvimento humano acontece em etapas essenciais que marcam o crescimento físico, emocional, cognitivo e social. Conhecer esses marcos ajuda a entender melhor o ritmo de cada criança e identificar quando é preciso um olhar mais atento.

🧠 0-3 meses: Controle da cabeça e sorriso social
👶 4-6 meses: Senta com apoio e começa a explorar objetos
🚼 7-12 meses: Engatinha, fala as primeiras palavras e reconhece pessoas
🚶 1-2 anos: Anda sozinho, imita ações e começa a formar frases simples
🎨 2-3 anos: Maior coordenação motora, fala com mais clareza e demonstra independência
🗣️ 3-5 anos: Desenvolve linguagem complexa, br**ca em grupo e expressa emoções

Cada passo é uma conquista! Se tiver dúvidas ou notar algum atraso, não hesite em buscar orientação profissional. 🌱