23/09/2021
ℹ️O Bruxismo do Sono (BS) é uma atividade muscular da mastigação enquanto se dorme, caracterizada como rítmica ou não rítmica, estando presente em 3% a 40% em crianças 👧🏻 👦🏾 de todo o mundo.
👉🏻A regulação do BS, ou seja, quem determina se iniciará ou não o ranger ou apertar dos dentes, enquanto se dorme, é o Sistema Nervoso Central (SNC). ‼️Portanto, não se pode falar que o BS por si só é um distúrbio ou uma patologia. MAS, ele pode ser o alerta ou o sintoma de condições de saúde que vão mal ou até mesmo hábitos que estão perturbando o SNC.
👀Observamos na prática que o consumo de açúcar através de alimentos e guloseimas adocicados e o tempo excessivo que se passa na frente das 🤳telas (celular, tablet e computador) está aumentando em todo o mundo, e segundo estudos científicos eles têm associação direta com desordens comportamentais e do sono, no qual está incluído o BS em crianças.
🔍 Estudos provam que mais de duas horas de telas recreativas por dia e mais de duas vezes de consumo de açúcar por dia, principalmente se consumido após as 15:00 horas, ⬆️aumentam o risco de BS em crianças entre 👉🏻3 e 8 vezes👈🏻.
✨Por raciocínio lógico, para se diminuir ou evitar o BS, é necessário melhorar a qualidade do 💤sono,📺administrar o tempo de telas e o consumo de 🎂açúcares.
✔️Porém, o ideal mesmo é consultar um 😷Odontopediatra, pois as existem outras causas do Bruxismo do Sono e o Odontopediatra é o profissional indicada para diagnosticar e acompanhar o BS!
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