Instituto Thé- Fisioterapia e Pilates

14/08/2025

Melhor equipe de todas!!! ♥️

Corrija postura, alivie dores e sinta diferença já nas primeiras semanas.

31/07/2025

Seja aos 20, 50 ou 80 anos - seu corpo merece atenção hoje, não "quando der tempo”.

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29/07/2025

Você já se pegou seguindo tendências de saúde que prometem milagres, mas deixam seu corpo e mente mais cansados? A verdade é que o caminho para o bem-estar genuíno não está nos extremos, mas no equilíbrio. 💭🩵

24/07/2025

Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje 😜

Constância e rotina são essenciais para manter o bem-estar pessoal, não perca a oportunidade de se cuidar!

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22/07/2025

Seu corpo é um livro aberto. Cada dor crônica, cada tensão nos ombros, cada respiração curta é uma página marcada por dias difíceis, cansaços acumulados ou medos não ditos. Mas e se hoje você começasse um novo capítulo?

O que te impede?

Seu corpo merece essa gentileza. Não estamos falando de exercícios perfeitos, mas do poder de um único movimento feito com atenção.

17/07/2025

15/07/2025

Polichinelo: simples, prático e eficaz! 💥

Salve esse post e compartilhe com quem também quer se mexer!

Precisa de um empurrãozinho pra começar? Conta com a gente! ❤️
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11/07/2025

Quantas vezes, na correria do dia a dia, esquecemos de ouvir o que nosso corpo tem a dizer? O alongamento vai muito além da flexibilidade, é uma forma de diálogo íntimo com suas necessidades físicas e emocionais!

10/07/2025

Aqui você encontra tratamentos e exercícios que realmente funcionam para aliviar dores, melhorar a postura e trazer mais leveza para seu dia a dia. Nossa equipe está pronta para te atender com todo cuidado!

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03/07/2025

Você já se perguntou por que o Pilates conquistou milhões de praticantes em todo o mundo? A resposta vai muito além da busca por um corpo definido!

Oferecemos uma aula demonstrativa para você sentir na prática como o Pilates pode revolucionar sua qualidade de vida.

📱 Agende pelo WhatsApp: (11) 91217-9502

01/07/2025

Pilates não é “só alongamento”, é inteligência motora em ação!

Nosso método alia precisão, respiração e controle para promover saúde global, adaptando-se às necessidades de cada corpo.

📞 Experimente uma aula de pilates!
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26/06/2025

Em um mundo que não para, é fácil esquecer que nosso corpo foi feito para se mover com consciência.

Cada alongamento, cada respiração profunda, é uma oportunidade de reconectar-se com o aqui e agora.

Aproveite!