30/03/2023
Homem ansioso, ou até memso você que já teve momentos ansiosos: Sabe o motivo disso acontecer ?
No consultório sempre há homens com muita ansiedade, e muita dificuldade em lidar com essa emoção, inclusive quando ela começa a se transformar em Transtorno de Ansiedade. Sintomas como: dificuldade para respirar, crises de ansiedade, pânico, e outros começam a surgir.
O homem sempre tenta resistir e não aceitar a difículdade em lidar com tudo isso, por esse motivo sempre chega até mim com muitas complicações. Isso acaba tornando o processo mais doloroso para ele.
O que acontece é que ao longo das responsabilidade a cobrança por sucesso, dinheiro, realizações e status toma conta do homem, levando ele a ter uma necessidade de controlar todos os eventos da sua vida. Mas como se sabe, é impossível controlar tudo e todos. E com decepções, sugem os transtornos de ansiedade.
Como lidar: Aos poucos tudo acontece se você não for negligente. Genericamente, procure viver e fazer somente o que você pode hoje, faça o que está a seu alcance e não o que ainda não aconteceu. O Futuro uma hora chega, seu presente deve ser sua prioridade.
Wesley Matheus - Psicólogo Clínico e Analista Existencial
CRP: 06.141505
