Diogo Falcão

04/01/2024

Na semana em que é celebrado o dia mundial de combate à diabetes (14 de novembro), nutricionistas alertam sobre a importância da suplementação alimentar. Quem tem a doença, precisa ficar atento à dieta, já que a escolha dos alimentos pode afetar dire...

02/01/2024

Suplementos são importantes para potencializar o seu tratamento do diabetes!

Doença atinge aproximadamente 17 milhões de adultos no Brasil e pode trazer diversas complicações aos pacientes se não tratada

28/12/2023

Mais um artigo que cita, entre alguns suplementos anti-inflamatórios, o Resveratrol. Não é coincidência, é ciência alimentar que avança cada dia mais como alternativa aos tratamentos convencioniais.

Alimentação é o principal na nossa vida!

À Coluna, a nutricionista Thaiz Brito cita os itens naturais anti-inflamatórios e os benefícios que eles trazem para o organismo

26/12/2023

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE ABACATE:

1- Mantém a saúde dos cabelos e da pele;
2 - Diminui o colesterol ruim (LDL);
3 - Previne a diabetes;
4 - Evita o Alzheimer;
5 - Previne a pressão alta;

Conheça os benefícios do óleo de abacate, onde comprar e por que ele ajuda no combate ao diabetes.

11/12/2023

A uva possui uma série de benefícios para tratamento de doenças associadas ao nosso coração. Veja alguns dos benefícios, entre elas, o Resveratrol, utilizado inclusive para controle de glicemia.

🔻 INSCREVA-SE NA LISTA VIP DO DR. SAMUEL PARA RECEBER CONTEÚDOS EXCLUSIVOS: http://bit.ly/2kyLkvY RESVERATROL: o que é e para que serve esse antioxidante 🍇...

01/12/2023

“Os suplementos servem para suprir uma carência nutricional ou quando o indivíduo não conseguir atingir as quantidades necessárias pela alimentação”

Especialistas recomendam o uso de suplementos quando há carência de nutrientes na alimentação natural, mas uso deve ser orientado

30/11/2023

"Para ter um alto desempenho, é necessário evitar refeições que podem piorar o rendimento por ganho de peso, falta de qualidade alimentar como: fast food, bebidas alcoólicas, alimentos ultra processados e refinados. O consumo abusivo desses ingredientes pode acarretar ganho de peso e perda de performance"

Saiba mais:

Comer com equilíbrio, apostar em comidas frescas e evitar industrializados faz a diferença no desempenho de um atleta e auxilia na prevenção de doenças como diabetes e hipertensão Além das práticas esportivas, as olimpíadas de Tokyo, no Japão, vem despertando a curiosidade sobre a prepara....

29/11/2023

Eu pratico o mindfulness já fazem alguns anos e junto de uma rotina de boa alimentação, suplementação e exercícios consegui reduzir meu nível de ansiedade e stress.

Vale a pena conferir:

Associação de exercícios que exigem a atenção plena auxiliou participantes a fazer melhores escolhas alimentares

28/11/2023

“Nas altas temperaturas, a gente vê que a durabilidade de frutas, legumes e vegetais que compramos é menor. Os alimentos preparados em casa podem ser contaminados se não seguirmos todos os cuidados de higiene necessários”, diz Samira.

Leia mais:

Legenda O calor intenso dos últimos dias tem exigido das pessoas uma série de cuidados para não prejudicar a saúde. E a...

27/11/2023

Hoje é Dia Nacional do Combate ao Câncer (27/11). A data foi instituída em 1988 com o objetivo de ampliar o conhecimento da população brasileira sobre a doença, principalmente sobre a sua prevenção. Aliás, diversos estudos já mostraram que a alimentação é um fator preponderante para evitar uma neoplasia.

Cada vez mais estudos científicos provam a relação entre o consumo de alimentos ultraprocessados e o desenvolvimento de câncer

27/11/2023

Alimentos à base de licopeno, como o tomate, neutralizam radicais livres, que produzem o envelhecimento celular e células cancerígenas.

Saiba mais:

Alimentos à base de licopeno, como o tomate, neutralizam radicais livres, que produzem o envelhecimento celular e células cancerígenas