Psicólogo Eduardo Galindo

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Brasil
São Paulo, SP
Psicólogo Eduardo Galindo

Temas de Psicoterapia e saúde mental.

28/12/2025

O tempo nos revela a fragilidade e nos conduz à preocupação. É, contudo, nesse despertar que deixamos de lado o ego e a vaidade, um preço pequeno pela paz e pela saúde mental que nos permitem desfrutar da vida.

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
(11) 99844-1195

24/12/2025

Jesus nasce nas palavras cordiais e nos gestos de carinho.

Jesus nasce nos corações que são capazes de perdoar, nas mãos que partilham e nos lábios que agradecem. Ele nasce nas compreensões e naqueles que não promovem divisões.

Jesus nasce naqueles que protegem a natureza, no olhar atento da mãe, na limpeza e no zelo da casa, numa confraternização sadia entre homens e mulheres. Jesus nasce no empenho do estudante e no esforço do trabalhador que leva o pão para casa. Jesus nasce com a esperança dos doentes.

Eu vejo Jesus nascendo diariamente em meus pacientes, cada um com a sua própria dor, precisando lidar com situações que jamais queriam sofrer. O Natal é um gesto transformador que impacta o nosso modo de ser.

Feliz Natal para você que fez de Jesus a sua escolha é nas suas boas atitudes que Ele nasce todos os dias dando esperança, força e sentido de vida.

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
(11) 99844-1195

22/12/2025

Uma semana antes da virada do ano, o pequeno anjo veste seu alvo avental e inicia o preparo de um bolo que celebra o festivo.

Em vez de farinha, ele seleciona os mais esplêndidos frutos da estação; no lugar do fermento, uma alegre e cristalina risada de bebê. Com esse fermento mágico, a massa se eleva rapidamente, e o Anjinho a envia ao forno, aquecido apenas pelo calor da bondade e da afeição.

Ele cobre essa criação com o aroma suave de pêssegos e tangerinas doces, salpica-a com o pó prateado do luar e a decora com a crocância cintilante do gelo e os pedacinhos vibrantes de açaí da Amazônia.

E é neste dia, com o bolo pronto, que surge no coração um perfume inconfundível: a verdadeira essência do Ano Novo...

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
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21/12/2025

Há momentos em que nos sentimos como engrenagens enferrujadas, consumidos por perguntas sem respostas que apenas trazem dor.

Precisamos aprender a acolher, ouvir e tolerar esses períodos de impotência, para que possamos, então, enfrentá-los e superá-los.
Apesar das adversidades, continuo a acreditar que a bondade humana é mais poderosa que qualquer maldade. O amor verdadeiro não é vistoso, mas tem a capacidade de operar milagres reais.

Busque, a cada dia, uma razão para seguir adiante, encontrando um raio de sol mesmo nos dias mais escuros.

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
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19/12/2025

🙏 O Poder da Gratidão

"Por que tudo de ruim só acontece comigo? Será que Deus escuta minhas orações?"

É compreensível sentir-se assim, mas lembre-se: Deus sempre responde às suas orações!

Às vezes, Ele diz "Sim". Às vezes, "Não". E, muitas vezes, Ele tem algo melhor reservado.
Talvez a sua perspectiva atual o impeça de ver as bênçãos que Ele já concede, mesmo sem você pedir: a saúde de sua família, o pão de cada dia, o seu abrigo.

Se você não agradece o que tem, como agradecerá o que espera?

Mude a chave hoje! A gratidão é uma virtude poderosa, capaz de transformar sua vida, pois Deus se alegra com aqueles que O reconhecem.

Amém. Amém. E Amém!

Continue agradecendo!

Eduardo Galindo
Psicólogo Clínico
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17/12/2025

Os sorrisos que nos salvam.

É a beleza desses sorrisos doces e singelos, que nos são lançados sem querer, sem intenção, sem malícia. Um encontro fugaz.

Talvez jamais se reencontrem. Mal sabem eles que, com um gesto tão pequeno, podem mudar um dia, e por vezes, até mesmo uma vida inteira.

Tive a sorte de ser notado assim; e sei que, por vezes, também devolvi o olhar da mesma forma. Porque um sorriso, ou um olhar, pode vir até nós, de coração para coração.

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15/12/2025

A ansiedade não é um sinal de fraqueza; é uma poderosa resposta de proteção do seu sistema nervoso.

Aceitar e aprender a compreendê-la, em vez de travar uma batalha constante, transforma radicalmente a sua experiência e relação com ela.

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
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13/12/2025

Sempre haverá alguém que, em algum aspecto, o superará:
Alguém mais inteligente, mais criativo ou carismático. Alguém que pareça mais preparado e qualificado no caminho que você está trilhando.

Esta realidade não deve ser uma fonte de invalidação. A presença de outro brilho não apaga o seu.

Reconhecer isso não anula as qualidades e habilidades que você desenvolveu com tanto esforço. Também não é um veredito de inadequação, nem uma sentença de que seus objetivos são inatingíveis.

É apenas uma parte fundamental da experiência humana, o mosaico da diversidade.

Eduardo Galindo
Psicólogo Clínico
(11) 99844-1195

13/12/2025

A prescrição médica para hoje é simples:
Sorrir para todos, do amanhecer ao anoitecer.
A orientação é clara: Um SORRISO é poderoso e faz bem a todos!

F**a a dica! Que o seu dia seja repleto de bons motivos para sorrir.

Bom dia e bom café!

11/12/2025

A psicoterapia é um processo dedicado a desvendar os conflitos subjacentes que geram sofrimento, auxiliando indivíduos em diversas fases da vida. É comum que, após um período de alta, antigos pacientes retornem em busca de apoio para lidar com o que percebem como "novos conflitos".

O acolhimento terapêutico é, nesse reencontro, a porta aberta para novas possibilidades e para a compreensão do sofrimento em contextos distintos. Contudo, frequentemente, o que se manifesta são padrões de repetição e sintomas psicológicos familiares, apenas com uma nova roupagem.

Cabe ao psicólogo experiente, por meio de uma escuta atenta e aprofundada, ajudar o paciente a se reencontrar e a se autoavaliar, revelando o sintoma maquiado que, na verdade, é o antigo padrão que persiste em permear sua vida.

Por meio de práticas e intervenções terapêuticas, buscamos investigar o significado simbólico de lembranças traumáticas e de "fantasmas" que assombram o presente. Inicialmente, o foco é em mostrar a repetição desses padrões; em seguida, facilitamos o desenvolvimento de atitudes e hábitos mais saudáveis, promovendo uma melhor e mais consciente relação consigo mesmo e com o mundo.

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
(11) 99844-1195

11/12/2025

Uma pesquisa recente trouxe à luz um dado alarmante: um quarto dos brasileiros não possui vínculos afetivos com ninguém, incluindo seus próprios familiares. Isso representa mais de 50 milhões de cidadãos vivendo em situação de isolamento.
Essa é uma grave questão de saúde pública, pois a solidão e a falta de apoio social são fatores que potencializam os transtornos mentais. Os sentimentos de abandono e desamparo levam o indivíduo a vivenciar um profundo vazio existencial.
A Perspectiva Psicológica
Em todas as abordagens da psicologia, é unânime a conclusão de que viver em total isolamento não é uma condição saudável. O ser humano é, por natureza, um ser social, e a interação é fundamental para o seu desenvolvimento pleno e bem-estar emocional.
O isolamento social aumenta significativamente a probabilidade de desenvolver um transtorno mental. Para aqueles que já enfrentam quadros como a depressão, a falta de vínculos pode levar à cronicidade e agravamento da doença.
Em suma: O isolamento extremo, longe de ser apenas uma preferência pessoal, configura um estilo de vida perigoso que impõe sérios riscos à saúde mental da população.
Gostaria de saber mais sobre as consequências do isolamento social ou sobre como a falta de vínculos afeta a saúde mental?

Eduardo Galindo
Psicólogo clínico
(11) 99844-1195

10/12/2025

Pondere suas palavras. Você nunca saberá quantas vezes elas se repetirão na mente de alguém, chicoteando e ferindo profundamente. Lembre-se: sua voz pode tanto plantar um jardim quanto incendiar uma floresta inteira. Mas não se esqueça, as palavras também carregam o poder de curar.

Endereço

Rua: Professor José Cucê, 125
São Paulo, SP
04055-070

Telefone

+5511998441195

Site

http://www.institutoacolher.org.br/, https://linktr.ee/dudugalindo

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