Paula Marietta Nunes

01/03/2024

29/02/2024

A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da artrite e da artrose, ajudando a melhorar a mobilidade, fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas e aliviar a dor. Consulte um fisioterapeuta para desenvolver um programa de exercícios adequado às suas necessidades. 🏋️‍♀️💪

28/02/2024

As dores articulares podem ser debilitantes, mas saiba que você não está sozinho. Existem comunidades de apoio e recursos disponíveis para ajudar aqueles que enfrentam desafios causados pela artrite e artrose. Não hesite em buscar suporte e orientação. Juntos, podemos enfrentar essa jornada! 🤝❤️

27/02/2024

A artrite e a artrose não escolhem idade, podendo afetar pessoas de todas as faixas etárias. Se você está sofrendo com dores nas articulações, não hesite em procurar ajuda médica. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem fazer toda a diferença na sua qualidade de vida. 🕰️💡

26/02/2024

A dor nas articulações pode variar de leve a intensa e afetar diferentes partes do corpo. Se você está enfrentando dores persistentes, não ignore os sintomas. Agende uma consulta com um médico especializado para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado. 🩺🗓️

26/02/2024

Lembre-se de que a dor nas articulações não é algo com o qual você precisa conviver para sempre. Com o diagnóstico certo e um plano de tratamento adequado, é possível controlar os sintomas e recuperar a qualidade de vida. Não hesite em me procurar no WhatsApp para uma avaliação. 🩺🌟

26/02/2024

A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde das articulações. Alimentos ricos em ômega-3, antioxidantes e vitaminas C e D podem ajudar a reduzir a inflamação e fortalecer a cartilagem. Consulte um nutricionista para orientações específicas sobre uma dieta anti-inflamatória. 🥦🍊

25/02/2024

A prevenção é fundamental quando se trata de artrite e artrose. Mantenha um peso saudável, pratique atividades físicas regularmente e adote uma dieta balanceada rica em nutrientes essenciais para a saúde das articulações. Cuide do seu corpo hoje para um futuro mais saudável! 🥗🏋️‍♂️