Dr Eduardo Rodrigues

25/11/2023

Como nativos de um país tropical, dá para dizer que a maioria dos brasileiros, gostem ou não, estão acostumados com o calor. E é principalmente no clima quente — mas não só nele — que é necessário se atentar à hidratação e boa alimentação. Para isso, há inúmeras opções de sucos nutritivos e saudáveis.

Suco natural nutritivo: 1 beterraba + 6 morangos + 1 maçã picada + ½ laranja + suco de ½ limão + 150 ml de água. Bata tudo no liquidificador..

24/11/2023

A combinação da cenoura com a laranja é bastante conhecida por ajudar no bronzeado, mas seus benefícios vão além da estética. A laranja, por exemplo, é bastante nutritiva e energética: ajuda na prevenção da gripe, na regulação do intestino e na diminuição das taxas de colesterol. Já a cenoura, tem propriedades diuréticas, regula as funções digestivas e auxilia na cicatrização de feridas.

24/11/2023

Frutas como acerola, laranja e limão são ótimas fontes de vitamina C. Esse ácido ascórbico 100% natural, presente nas frutas em pó e extratos secos, pode ser usado na produção de alimentos mais saudáveis, naturais e distantes de conservantes artificiais.

A cada ano aumenta a demanda por opções de alimentos menos prejudiciais à saúde para atender aos consumidores adeptos a novos hábitos alimentares. Com isso, muitas indústrias começaram a notar essa preocupação e passaram a usar ingredientes naturais na produção e conservação de alimentos.

Um deles é a vitamina C pura, uma vez que o componente presente na acerola, no limão e em outras frutas cítricas apresenta ação antioxidante que ajuda a manter o sabor e a cor natural dos alimentos. Pode ser usada também como aditivo para a cura de carnes, além de outras utilidades.

Frutas cítricas, como acerola, laranja e limão, possuem vitamina C, componente que merece a atenção das indústrias na produção e conservação de alimentos.

24/11/2023

Muito se falou em suco detox nos últimos anos, com o boom do wellness e da busca por uma vida mais saudável, mas pessoas começaram a querer incluir receitas e alimentos poderosos em suas dietas e o suco detox surgiu com essa proposta. O elixir funciona como um diurético natural em nosso organismo, ou seja, eliminando do corpo o excesso de resíduos e toxinas, como o sódio, e dependendo do que você escolher adicionar, pode ficar ainda mais nutritivo.

Escolha o suco detox que mais se encaixa no seu paladar e tenha um aliado poderoso na sua dieta!