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SOCESP Sociedade Cardiologia SP

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Brasil
São Paulo, SP
SOCESP Sociedade Cardiologia SP

Curta a SOCESP: (11) 91268-8913 A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo é uma entidade sem fins lucrativos, fundada em 1976.
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Regional da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) e Departamento de Cardiologia da Associação Paulista de Medicina (APM), conta com cerca de 8 mil associados. Entre seus fundadores estão renomados cardiologistas brasileiros, como o Dr. Adib Jatene.

24/02/2026

Uma pesquisa recente estudou 121 óbitos, sendo 73 consideradas mortes súbitas (link nos comentários). Entre elas, 46 foram mortes súbitas cardíacas (MSC), incluindo a de 11 atletas. As autópsias disponíveis de MSC mostraram cardiomegalia e hipertrofia ventricular. Ambos os diagnósticos são frequentemente associados ao uso de anabolizantes.

Lembre-se: anabolizantes nem sempre encurtam a distância para a conquista do corpo perfeito. Mas podem comprometer para sempre sua saúde.

23/02/2026

Uma pesquisa analisou 2,4 milhões de mortes por patologias cardíacas na China de 2013 a 2019 (referência nos comentários). O resultado é que, quando os termômetros permanecem elevados continuamente, a probabilidade de morte por causas cardiovasculares quase dobra. Já quando o calor intenso ocorre somente durante o dia ou durante a noite o risco sobe de 16% a 19%.

Todos precisamos nos prevenir. Mas se você já convive com doenças cardiovasculares, a precaução deve dobrar: evite se expor ao sol, principalmente nos horários mais quentes. Na medida do possível, opte por locais arejados e monitore seus parâmetros cardíacos.

21/02/2026

Conheça alguns números sobre a obesidade e suas consequências:

- A obesidade mais que dobrou nas últimas quatro décadas.
- Atualmente a obesidade afeta um bilhão de pessoas no mundo.
- A prevalência do baixo peso diminuiu desde o ano 2000: de quase 13% para 9,2%. No mesmo período, a obesidade subiu de 3% para 9,4%*.
- No Brasil, 68% dos adultos possuem IMC (Índice de Massa Corpórea) igual ou maior que 25 kg/m² (quilogramas por metro quadrado) e acredita-se que 31% dessa população esteja vivendo com obesidade.
- Foram 60.913 mortes prematuras associadas ao IMC elevado, em 2021.

O combate à obesidade necessita de equipe multidisciplinar, com médico, nutricionista, educador físico e psicólogo. Mas, acima de tudo, a família precisa estar engajada para contribuir com essa mudança de estilo de vida (MEV).

A SOCESP lançou um guia com orientações práticas no dia a dia para o combate à obesidade: https://socesp.org.br/noticias/area-medica/socesp-lanca-guia-de-habitos-saudaveis-para-criancas-e-adolescentes/

20/02/2026

A cidade de Porto Alegre confirmou um novo caso de mpox neste ano, e a prefeitura reforçou orientações de prevenção. Em janeiro passado, o Estado de São Paulo havia confirmado 43 casos. A mpox (anteriormente chamada “varíola dos macacos”) é uma doença viral transmitida principalmente por contato direto com lesões, secreções e contato prolongado próximo com pessoas infectadas, situações comuns em festas e aglomerações.

Os principais sintomas incluem lesões na pele ou mucosas, febre, dores no corpo e de cabeça e fraqueza e ínguas (linfonodos inchados)

As medidas de prevenção recomendadas são:

• Evite contato físico prolongado com pessoas que tenham lesões na pele
• Higienize as mãos com frequência
• Não compartilhe objetos pessoais
• Em caso de sintomas, procure atendimento de saúde e evite participar de eventos até a avaliação médica.

Orientação cardiovascular importante:
Embora a mpox não seja primariamente uma doença cardíaca, algumas infecções virais podem causar inflamação no coração (miocardite), especialmente em pessoas com sintomas intensos ou imunidade comprometida, o que pode levar a dor no peito, falta de ar ou palpitações em casos raros. Ainda que esses eventos sejam atípicos, fique atento a sinais que podem indicar comprometimento cardiovascular e procure atendimento imediatamente se ocorrerem.

20/02/2026

O uso de álcool e dr**as vai muito além dos riscos imediatos: ele pode causar danos silenciosos e progressivos ao coração. Com o tempo, essas substâncias sobrecarregam o sistema cardiovascular e comprometem a saúde e a qualidade de vida.

Você sabe como o álcool e as dr**as afetam o coração?

• Podem elevar a pressão arterial e aumentar o estresse cardíaco
• O uso prolongado favorece danos às artérias e o surgimento de doenças cardíacas
• Mesmo em quantidades moderadas, o álcool pode desencadear arritmias
• O consumo crônico está associado à cardiomiopatia alcoólica e ao risco de insuficiência cardíaca

20 de fevereiro — Dia Nacional de Combate às Dr**as e ao Alcoolismo

Prevenir é cuidar do coração hoje para viver melhor amanhã.

**as

19/02/2026

Entenda o processo:

- A elevação da temperatura corporal ativa o hipotálamo, que aciona a vasodilatação e transpiração.
- A vasodilatação e transpiração podem levar a queda da pressão arterial.
- A queda da pressão aciona o sistema nervoso simpático para manter o fluxo sanguíneo aos órgãos vitais.
- O processo acima aumenta a frequência cardíaca, levando a um descompasso entre oferta e demanda de oxigênio para o coração.
- Dessa forma, há mais chance de isquemia em pacientes com doenças pré-existentes.

Não se submeta às altas temperaturas, principalmente se você já tem problemas cardiovasculares! Opte por permanecer em locais ventilados, longe do sol e mantenha a hidratação!

18/02/2026

Segundo a OMS, no primeiro ano da pandemia, a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou em 25%. Mas não melhorou muito: pesquisas recentes mostram que o nível atual permanece acima do registrado antes de 2019.

O Brasil é o quarto país mais estressado do mundo (link nos comentários). No último Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia foi elaborado um documento para o enfrentamento de doenças mentais. Entre elas:

- triagem das condições emocionais em pessoas sadias e nas que apresentam fatores de risco ou doença cardiovascular.

- criação de equipes com cardiologistas, psicólogos e/ou psiquiatras para aprimorar a prevenção.

Para saber mais sobre o tema, leia artigo publicado em Veja Saúde: https://saude.abril.com.br/coluna/guenta-coracao/por-que-o-estresse-faz-tao-mal-ao-coracao-entenda-a-relacao/

17/02/2026

Nesse último dia de folia, lembre-se que o consumo excessivo de álcool pode trazer impactos imediatos e importantes para a saúde. Além da desidratação e da ressaca, o álcool pode elevar a pressão arterial e favorecer arritmias, aumentando o risco cardiovascular.

No verão, o calor intenso e a exposição prolongada ao sol exigem ainda mais atenção. A perda de líquidos é maior e pode agravar condições já existentes, especialmente no coração.

Hidratação é essencial: beber água regularmente ajuda a manter o equilíbrio do organismo e protege o sistema cardiovascular.

Curta o Carnaval e todos os dias com consciência, respeite os limites do seu corpo e priorize escolhas que garantam dias mais saudáveis e seguros.

16/02/2026

A SOCESP preparou, para o 46° Congresso, que será de 4 a 6 junho, um guia com 10 sugestões sobre cultura, arte e história, outras 10 opções gastronômicas e ainda 10 sugestões sobre passeios lazer e experiência urbana.

Aproveite já tudo que a maior metrópole da América Latina oferece: https://socesp2026.org.br/site/socesp2026/cidade-do-evento

14/02/2026

O aumento global das temperaturas e a maior incidência de ondas de calor requerem medidas de prevenção. Confira dicas para minimizar o impacto ao sistema cardiovascular nesses dias de folia:

- Manter hidratação adequada, deixando de lado bebidas alcoólicas e cafeinadas, que favorecem a desidratação.
- Evitar a exposição ao sol nos horários de pico (das 10h às 16h).
- Manter os ambientes arejados, ventilados ou climatizados.
- Usar roupas leves e claras, com tecidos naturais que não retenham calor.
- Na alimentação, optar por refeições leves, restringindo alimentos muito salgados, calóricos, gordurosos ou de difícil digestão.
- Manter a rotina de exercícios físicos, optando pela atividade em horários mais frescos, como antes das 10h ou após às 16h.
- Nunca deixar crianças pequenas, idosos ou animais de estimação fechados em carros nos dias de calor.
- Realizar consultas periódicas ao cardiologista para prevenção e controle das doenças cardiovasculares.

Os dias mais ensolarados e alegres estão aí. Vamos aproveitar o Carnaval com saúde e segurança!

13/02/2026

Entre as novas recomendações, medidas preventivas importantes, como mais rigor no limite do colesterol “ruim” para quem já sofreu eventos cardiovasculares. Outro alerta é a realização de exames específicos para detectar aterosclerose ainda não evidente. Dessa forma, os médicos podem indicar condutas antes que a doença cause maiores danos.

Mas o primeiro passo para manter o colesterol sob controle dependerá de você: alimente-se de forma saudável, não fume e mantenha seu corpo em movimento.

Quer saber mais sobre a nova diretriz? Acesse o link nos comentários.

-C

12/02/2026

Assim como o Sinal de Frank, os Xantelasmas devem ter a atenção das pessoas! Você já reparou em pequenas placas amareladas ao redor dos olhos? Elas podem ser xantelasmas, um sinal importante para a saúde do coração.

O que são?
São depósitos de gordura que surgem, principalmente, nas pálpebras, perto dos olhos.

Por que aparecem?
Geralmente estão relacionados a elevações acentuadas do colesterol. Também podem surgir em pessoas com diabetes, problemas no fígado ou histórico familiar.

Quem pode ter?
São mais comuns em adultos, principalmente após os 40 anos, mas podem aparecer em qualquer idade, especialmente em quem tem fatores de risco cardiovascular.

O que fazer?
Procure um médico. O xantelasma não é apenas uma questão estética: ele pode indicar risco aumentado para doenças do coração. Exames simples ajudam a investigar.

Seu corpo dá sinais. Observar, prevenir e cuidar faz toda a diferença. Pequenos detalhes podem salvar vidas.

Endereço

2073 Avenida Paulista
São Paulo, SP
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