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Lapacor - Centro de Medicina Avançada Doutor Luiz Kencis

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Brasil
São Paulo, SP
Lapacor - Centro de Medicina Avançada Doutor Luiz Kencis

Lapacor Diagnósticos Médicos
O Centro de Medicina Avançada Doutor Luiz Kencis (Lapacor) dedica-se

Prestação de serviços médicos diagnósticos, utilizando-se de alta tecnologia e qualidade.

08/07/2025

Um estudo publicado no British Journal of Sports Medicine analisou dados de mais de 72 mil pessoas e confirmou:
👣 Quem dá cerca de 10 mil passos por dia tem:
🔻 39% menos risco de morte
❤️ 21% menos risco de doenças cardiovasculares

E o melhor: esses benefícios se mantêm mesmo para quem passa muito tempo sentado ao longo do dia.

Mas atenção!
Isso não signif**a que o sedentarismo está liberado.
💬 “Todo movimento importa” — reforçam os pesquisadores.

➡ O recado é claro: mesmo que seu dia seja corrido e você passe horas parado, tente incluir mais passos na sua rotina. Eles fazem diferença!

Dica Lapacor:

Suba escadas em vez de usar elevador

Caminhe durante ligações ou intervalos

Estacione o carro um pouco mais longe

Faça pequenas caminhadas após as refeições

Seu coração agradece 💙

04/07/2025

Um estudo recente da Universidade de Pádua, publicado no European Heart Journal, acendeu um alerta importante: fisiculturistas profissionais apresentam um risco até 5x maior de morte súbita em comparação com atletas amadores. 😱

🔍 A pesquisa analisou mais de 20 mil atletas da Federação Internacional de Fisiculturismo entre 2005 e 2020 e encontrou dados preocupantes:

❗ 38% das mortes registradas foram mortes súbitas, muitas associadas a alterações no coração e ao uso de substâncias para melhorar o desempenho.

❗ Exames revelaram espessamento e dilatação cardíaca, além de casos de doença arterial coronariana.

❗ O uso de anabolizantes, dietas extremas, desidratação forçada e treinos exaustivos são alguns dos fatores que podem sobrecarregar o coração.

🏥 O estudo reforça a importância de avaliações médicas regulares, acompanhamento cardiológico e práticas esportivas seguras — principalmente em atividades de alto rendimento.

💡 Aqui no Lapacor, cuidamos do seu coração com tecnologia, experiência e atenção integral. Antes de iniciar qualquer rotina intensa de treinos, consulte um cardiologista!

02/07/2025

Muita gente tem essa dúvida e a ciência responde: o café, quando consumido com moderação, não faz mal ao coração. Na verdade, ele pode até trazer benefícios! ❤️

📌 Um estudo de 2012 mostrou que o café não aumenta o risco de arritmia ou infarto.
📌 A Sociedade Americana de Cardiologia recomenda de 3 a 4 xícaras por dia.

Mas atenção! ⚠️
➡ Pessoas com pressão alta devem evitar exageros.
➡ Quem tem arritmia, gastrite ou sensibilidade à cafeína precisa ter cuidado.
➡ Tomar muita cafeína de uma vez especialmente se você não está acostumado — pode causar efeitos graves: aumento da pressão, do batimento cardíaco e até risco de infarto.

✅ Por outro lado, estudos indicam que o café pode:
✨ Reduzir o risco de AVC em mulheres
✨ Ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares
✨ Proteger contra Parkinson e Alzheimer (em estudos com animais)
✨ Melhorar o estado de alerta e o desempenho físico

🔁 A dica é simples: moderação é tudo! Até 4 xícaras por dia está liberado desde que seu organismo tolere bem. ☕

📍 Em caso de dúvidas, consulte seu cardiologista.

30/06/2025

Não é genética.
Não é a idade.
O verdadeiro vilão pode estar no seu hábito noturno.

📲 Ficar rolando o celular até tarde ou
😴 Ir dormir só quando o corpo não aguenta mais…

Parece inofensivo? Pois saiba que esse comportamento repetido:

🔺 Eleva os níveis de cortisol (o hormônio do estresse)
🔺 Aumenta a pressão arterial
🔺 Desregula seu ciclo biológico
🔺 Desgasta seu sistema cardiovascular

Ou seja: a qualidade do seu sono pode estar diretamente ligada à saúde do seu coração.

💡 A dica? Estabeleça um horário para se desconectar e respeite seu corpo. Dormir bem não é luxo — é prevenção.

28/06/2025

A chegada do frio exige mais atenção com a saúde física e mental. No inverno, nosso corpo f**a mais vulnerável a doenças respiratórias, queda da imunidade e até mudanças no humor.

✨ Confira 6 cuidados essenciais para atravessar a estação com mais bem-estar:

🍊 1. Alimente-se bem:
Inclua alimentos ricos em vitamina C (laranja, acerola, brócolis) para fortalecer o sistema imunológico. Sopas e caldos quentinhos também são ótimos aliados!

💧 2. Hidrate-se:
Mesmo sem sentir tanta sede, beba água! Ela é fundamental para a saúde da pele e das mucosas.

😴 3. Durma bem:
O descanso de qualidade fortalece seu corpo e ajuda na prevenção de gripes e resfriados.

🏃 4. Pratique exercícios:
Mexer o corpo no frio melhora a circulação, fortalece a imunidade e ainda combate o desânimo típico da estação.

🧴 5. Cuide da pele:
Use hidratantes para evitar o ressecamento provocado pelo clima seco e frio.

🧠 6. Atenção à saúde mental:
Dê espaço para o autocuidado e procure apoio se sentir tristeza ou desânimo constantes.

👩‍⚕️ Se algo não estiver bem, procure orientação médica. O cuidado começa com você!

26/06/2025

Um alerta para todos nós! 💙

Essa data tem um objetivo claro: conscientizar sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle do diabetes — uma doença crônica que atinge milhões de brasileiros.

🔍 O que é o diabetes?
É uma condição que afeta a forma como o corpo utiliza a glicose (açúcar), sua principal fonte de energia. Quando o organismo não produz ou não usa corretamente a insulina, os níveis de glicose no sangue aumentam — e isso pode causar uma série de complicações sérias, se não tratado.

⚠️ Os tipos mais comuns:
➡️ Diabetes Tipo 1: o corpo não produz insulina.
➡️ Diabetes Tipo 2: o corpo produz insulina, mas ela não age corretamente (resistência à insulina).
➡️ Diabetes Gestacional: aparece durante a gravidez e pode aumentar o risco de diabetes tipo 2 no futuro.

🩺 Como prevenir ou controlar o diabetes?
✔ Mantenha uma alimentação saudável
✔ Pratique atividade física regularmente
✔ Controle o estresse e o sono
✔ Mantenha o peso corporal adequado
✔ Evite o consumo excessivo de açúcar e ultraprocessados
✔ Realize exames periódicos, principalmente se houver histórico familiar

💬 A informação salva vidas. Compartilhe este post e ajude a espalhar essa mensagem! 💙

23/06/2025

“Dar de si, e não pensar em si.” Essa é a filosofia que move o Lapacor, empresa familiar que há mais de quatro décadas leva medicina de excelência à zona Oeste de São Paulo.
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Tudo começou com o Dr. Luiz Kencis, um dos pioneiros na evolução da medicina na região, ainda em 1940. Hoje, com três gerações envolvidas, seguimos com o mesmo compromisso: trazer tecnologia, conhecimento e cuidado verdadeiro para cada paciente.
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📍Nossa missão sempre foi clara: oferecer o que há de melhor, com olho no olho, escuta atenta e total disponibilidade.
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🌟 Quem chega ao Lapacor sente: aqui, o atendimento vai além da técnica. Ele toca o humano, acolhe com respeito e encanta pelo cuidado.
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Venha conhecer esse trabalho construído com dedicação, amor à profissão e responsabilidade com a vida. Estamos aqui, prontos para cuidar de você.
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20/06/2025

🚨 Um dado que preocupa: os casos de infarto entre os jovens aumentaram drasticamente nos últimos anos no Brasil.

📊 Segundo registros do SUS:
🔺 A faixa dos 35 aos 39 anos teve um aumento de 80% nas internações por infarto.
🔺 Já entre 25 e 29 anos, os casos triplicaram.

Esse crescimento está associado a fatores como:
⚠️ Sedentarismo
⚠️ Alimentação rica em ultraprocessados
⚠️ Tabagismo
⚠️ Consumo de álcool e dr**as
⚠️ Estresse e longas horas em frente às telas

🩺 O mais alarmante: os sintomas em jovens — especialmente em mulheres — muitas vezes são sutis ou diferentes dos quadros clássicos, o que pode atrasar o diagnóstico.

➡ Não espere os sinais aparecerem. Cuide do seu coração hoje.

17/06/2025

No dia 20 de junho, começa oficialmente o inverno no Brasil. E, com a queda das temperaturas, nosso corpo f**a mais suscetível a infecções respiratórias, gripes e resfriados — especialmente em pessoas com doenças cardíacas, pulmonares ou imunidade mais baixa.

🧴💧 Mas a boa notícia é que a prevenção começa com atitudes simples:

✔️ Hidrate-se, mesmo sem sede — o corpo precisa de água para funcionar bem, inclusive no frio;
🍲 Alimente-se bem, com refeições ricas em nutrientes, vitaminas e fibras;
👐 Lave as mãos com frequência e evite levar as mãos ao rosto;
🌬️ Mantenha os ambientes ventilados, mesmo nos dias mais frios.
💉 Esteja com sua vacinação em dia.

😷 Esses hábitos ajudam a fortalecer o sistema imunológico e proteger você e sua família das doenças mais comuns dessa estação.

👉 Sentiu sintomas diferentes? Tem alguma condição crônica? Não espere. Procure seu médico de confiança.

O Lapacor está aqui para cuidar de você em todas as estações. ❤️

14/06/2025

Doar sangue é um gesto simples que salva vidas.

Neste dia, homenageamos e agradecemos a todas as pessoas que fazem da solidariedade um ato de rotina.

❤️ Cada doação pode salvar até 4 vidas.
E em uma clínica como o Lapacor, que acolhe pacientes com condições cardiovasculares e outras emergências, o sangue doado faz toda a diferença.

🔴 A doação é rápida, segura e pode transformar o amanhã de alguém.

Se você é doador, receba nosso mais profundo agradecimento.
Se ainda não é, que tal começar hoje a fazer parte dessa corrente de vida?

Doe sangue. Salve vidas.

11/06/2025

A obesidade não afeta só a autoestima — ela também pode aumentar (e muito!) o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

❗️Isso acontece porque o excesso de gordura corporal, principalmente na região abdominal, pode causar resistência à insulina, dificultando o controle do açúcar no sangue. Com o tempo, o organismo se sobrecarrega e a diabetes aparece.

🚨 Obesidade e diabetes compartilham os mesmos fatores de risco:
🍟 Má alimentação
🏃‍♂️ Sedentarismo
😓 Estresse
📉 Histórico familiar

A boa notícia? É possível prevenir!
✅ Adote hábitos saudáveis
✅ Pratique atividades físicas
✅ Evite ultraprocessados e excesso de açúcar
✅ Mantenha seus exames em dia

💡 Se você está com sobrepeso ou tem histórico familiar de diabetes, é hora de procurar orientação médica.

Cuide do seu corpo, da sua saúde e da sua prevenção! 💙

09/06/2025

Hoje é o Dia da Imunização uma data para lembrar o quanto a vacinação é essencial para a saúde individual e coletiva.

👉 A imunização é uma das formas mais ef**azes de prevenção contra doenças infecciosas que já causaram grandes epidemias no mundo.
De bebês a idosos, manter a caderneta de vacinação atualizada é um gesto de cuidado com você e com todos ao seu redor.

📌 Por que a imunização é tão importante?
✔️ Previne doenças graves e até fatais
✔️ Reduz a transmissão de vírus e bactérias
✔️ Protege os grupos mais vulneráveis
✔️ Ajuda a erradicar doenças no país e no mundo

❗Atenção! Muitas vacinas precisam de reforço ao longo da vida. Não é só coisa de criança!

🩺 No Lapacor, reforçamos o compromisso com a saúde preventiva. Converse com seu médico e confira se está tudo em dia com suas vacinas.

📲 Agende uma consulta e cuide da sua saúde de forma completa.

Endereço

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