Psicóloga Kelly Campos

27/08/2025

Hoje é dia de celebrar aqueles que transformam perguntas simples em reflexões profundas, que enxergam além das palavras e que acolhem até os silêncios: os psicólogos e psicólogas. 💜

Somos os que dizem “E como você se sente em relação a isso?” não por clichê, mas porque acreditamos que cada história importa.
Somos os que lembram: “Se te dói, não é besteira”.
E também somos os que escutam piadinhas como “Você tá me analisando agora?” até em churrasco de família 😂 (e seguimos firmes!).

✨ Hoje, deixo aqui meu carinho e minha admiração a todos os colegas que escolheram a missão de cuidar da mente, da alma e do coração humano.
Vocês transformam vidas — e isso nunca será “só um detalhe”.

👉 Agora quero saber de você:
Qual dessas frases você já ouviu em sessão (ou até fora dela 👀)?
Marque aqui nos comentários aquele psicólogo incrível que merece reconhecimento hoje!

💜🦋 Feliz Dia do Psicólogo!

22/08/2025

🔮 da menina que queria saber o futuro 🔮

Em 2008, havia uma Kelly curiosa.
Ela olhava para a vida e, em silêncio, imaginava:
"Se eu tivesse uma bola de cristal… o que será que veria?
Será que vou conseguir me trabalhar em Psicologia?
Será que vou mesmo ajudar pessoas a se encontrarem?
Será que vou dar conta?"

A bola de cristal, se pudesse responder, mostraria cenas que ela nem acreditaria:
✨ Um atendimento clínico ON LINE onde ela estaria realizando o grande sonho com pessoas do mundo inteiro.
✨ Pessoas entrando em sua vida e saindo transformadas.
✨ Livros, cursos, jornadas sem fim… e a certeza de que o estudo nunca acabaria.
✨ Uma psicóloga que um dia prometeu nunca mais para Skinner e suas técnicas comportamentais mas que se apaixonaria por Beck e pela Terapia Cognitivo-Comportamental.
✨ Uma mulher que ainda carrega um brilho juvenil, mas que aprendeu a se amar e a ensinar o amor-próprio.

Se a Kelly de 2008 tivesse visto tudo isso naquela bola de cristal, talvez não acreditasse.
Mas a Kelly de hoje olha para trás e diz:
“Obrigada, menina, por acreditar só no próximo passo.
Obrigada por dizer tantas vezes ‘só mais um dia’.
Foram esses dias que construíram quem eu somos agora.”

A jornada continua. E se existe uma bola de cristal, ela só mostraria o que já sabemos: o futuro ainda guarda histórias maravilhosas. 🌿💜

“E você? O que gostaria de ver se pudesse espiar sua vida em uma bola de cristal? 🔮✨”

07/08/2025

Tem encontros na vida que mudam tudo.
O meu com a Psicologia começou assim: sem aviso, no meio de uma aula no Ensino Médio, com uma professora substituta de Filosofia.

Enquanto ela dava as atividades deixadas pelo professor titular vi que em sua mesa tinham dois livros que me chamaram muito a atenção:
📖 "Psicologias", da Ana Maria Bock
📖"O que é Psicologia", do Richard Henneman

Perguntei para ela se eu podia ver e ela me autorizou.
Me disse também que era Psicóloga e eu fiquei bastante instigada.

Na época, eu já era curiosa sobre o comportamento humano mas eu não sabia que existia uma ciência pra isso.
Muito menos uma profissão.

Foi como descobrir que aquilo que eu sentia -o desejo de entender as pessoas, de cuidar, de escutar, de acolher — tinha nome.
Tinha caminho.
Tinha sentido.

Folheando aquelas páginas, enquanto a turma se distraia com a atividade eu me encontrei.
Senti um chamado.
E, sem perceber, comecei a trilhar a jornada mais linda da minha vida.

Hoje, quando olho pra trás, vejo que foi ali que tudo começou.
E é por isso que, neste mês em que celebramos o Dia do Psicólogo, quero lembrar dessa história.
Porque antes de ser escolha…
Foi paixão.
Foi destino.
Foi amor à primeira vista , quer dizer, a primeira leitura. 💜


❤️

01/08/2025

✨ Você elogia os outros com facilidade…
Mas se elogia com a mesma gentileza?

A forma como você se trata em silêncio todos os dias constrói — ou destrói — sua autoestima.
E não tem skincare, banho relaxante ou vela aromática que sustente uma voz interna cruel.

Autocuidado começa na forma como você conversa com você mesma(o) nas horas difíceis.
👉 Ser gentil consigo não é mimo, é maturidade emocional.

No carrossel de hoje, compartilho a visão que guia meu trabalho e um insight poderoso que pode virar a chave da sua relação com você.

🌀 Me conta:
Você se trata com a mesma gentileza que trata quem ama?
Vamos conversar nos comentários 💬👇

23/07/2025

🔁 Você já parou pra pensar que sua mente pode estar mais bagunçada que seu guarda-roupa?

A gente limpa a casa, organiza a agenda, faz mil listas...
Mas vai guardando mágoas, acumulando ansiedade e empilhando frustrações no canto da mente.

🧠 Sabe o que acontece quando você não organiza suas emoções?
Elas transbordam.
Vazando em forma de estresse, crises, insônia ou até sabotagem.

⚠️ Chegou a hora da FAXINA INTERNA.

Esse carrossel é o convite que você precisava pra começar a colocar cada emoção no seu lugar — com leveza, clareza e autocuidado.

✨ Salva esse post pra revisitar sempre que sua mente estiver uma bagunça.

💬 Me conta aqui nos comentários:
Qual emoção tem te desorganizado mais ultimamente?

📤 Manda pra aquela pessoa que tá sempre dizendo "não sei o que tô sentindo, só sei que tô exausta..."

14/07/2025

🧽 Auto cobrança é tipo esponja de lavar louça: quanto mais você usa, mais você se desgasta.
⠀
Você exige perfeição de si mesmo(a), mas não exige o mínimo de gentileza com você.
⠀
Já reparou que você se cobra por tudo?
Por descansar, por não estar feliz o tempo todo, por não treinar com a frequência idealizada etc etc etc
⠀
⚠️ Spoiler: você não é máquina. E mesmo as máquinas precisam de manutenção.
⠀
✨ Você não precisa dar conta de tudo.
✨ Não precisa ser a versão 100% evoluída de si mesmo(a) o tempo todo.
✨ Você só precisa lembrar que já está fazendo o melhor que pode com o que tem.
⠀
Agora me conta aqui:
💬 Qual foi a última vez que você se elogiou em vez de se cobrar?
⠀
Marca aqui aquela pessoa que vive se cobrando e esquece que também merece descanso e colo. 🫶
⠀

02/07/2025

✨ Já estamos no meio do ano… e talvez tudo o que você esteja sentindo agora seja uma mistura de:
➡️ “Não fiz nem metade do que eu queria.”
com
➡️ “Mas também tô exausta(o) demais pra me culpar.”

Se essa mensagem chegou até você, respira. Não é sobre começar do zero.
É sobre recomeçar com mais consciência. 🌱

🧭 Você não precisa fazer tudo, só precisa se reconectar com o que realmente importa pra você.

Agora me conta aqui nos comentários:
💬 Qual vai ser a sua palavra-chave pro segundo semestre?

Vamos criar um mural de recomeços juntas?
👇 Deixa a sua aqui nos comentários!
E se esse post fez sentido pra você, salva e envia pra alguém que também tá precisando respirar no meio do caos. 🫶

30/04/2025

✨ Finalmente "Quarentei" e sinto que me tornei minha melhor versão !!!

Fazer 40 anos tem sido um marco importante na minha vida, não apenas pelo número mas porque, depois de tantas batalhas internas, finalmente fiz as pazes com todas as versões de mim mesma...
a menina que sonhava demais...
a jovem que se cobrava tanto...
a mulher que chorou calada durante muitos momentos difíceis e finalmente posso dizer que me encontrei em Paz!!

Hoje, olho com carinho para cada idade que vivi. Cada uma me ensinou algo, mesmo nos momentos mais difíceis.

Aprendi que o AUTO CUIDADO não é luxo — é necessidade.
E que ser psicóloga não me torna imune às dores da vida.
Pelo contrário: é por ter atravessado essas dores que consigo olhar com empatia para cada paciente que me procura.

Não sou perfeita. E nunca quis ser.
Sou real, humana, em constante transformação.
E sinto que isso me torna uma profissional mais sensível, mais presente e mais preparada para acolher você.

Ao olhar para essa jornada sinto que meu propósito de ajudar as pessoas a viverem melhor consigo mesmas é reforçado e sinto que com minha experiência pessoal e minha técnica posso ajudar cada vez mais.

Se você também está tentando se reencontrar, saiba: é possível recomeçar com coragem, maturidade e amor-próprio — em qualquer idade. 💛




.0

07/02/2025

10 sinais de que você precisa de terapia!!

Não precisa estar com todos os sinais apontados, a partir do momento que você percebe que está perdendo a sua qualidade de vida já está na hora de analisar com carinho a possibilidade de procurar ajuda psicológica.

Se você acha que esse conteúdo é importante digite SIM nos comentários!!!

14/01/2025

Lembranças das minhas férias 24/25 que acabaram e eu já considero pacas!!

31/12/2024