Elaine Di Sarno Psicologia e Neuropsicologia

25/03/2026

24/03/2026

Março também se veste de Azul-Marinho para um alerta vital: o combate ao câncer de intestino. 💙🩺

Muitas vezes, a correria do dia a dia nos faz silenciar os sinais do nosso corpo. Mas cuidar da saúde física é, acima de tudo, um exercício de saúde mental e amor-próprio.

O câncer de intestino é um dos tipos que mais podem ser prevenidos quando o diagnóstico é feito cedo. Realizar os exames preventivos não deve ser motivo de medo, mas sim, um compromisso com o seu futuro e com quem você ama.

Como psicóloga, convido você a refletir: como você tem priorizado o seu bem mais precioso? ⚖️✨

Cuidar-se é o que permite que você continue escrevendo a sua história com saúde e equilíbrio. Sua vida vale muito! Não deixe para amanhã o cuidado que você pode ter hoje. 💙

23/03/2026

Março é um mês de cores fortes e alertas necessários: Lilás e Amarelo. 💜💛

Estamos no mês de conscientização sobre o Câncer do Colo do Útero e a Endometriose. Duas condições que afetam profundamente a vida de muitas mulheres, indo muito além dos sintomas físicos.

Como psicóloga, sei que o impacto de um diagnóstico ou de dores crônicas mexe com a nossa identidade, com o nosso emocional e com a nossa rotina. Por isso, o convite de hoje é para a prevenção e a escuta do próprio corpo.

Cuidar da saúde ginecológica é, também, um ato de saúde mental. Estar em dia com seus exames e buscar ajuda especializada não é apenas sobre tratar doenças, é sobre garantir que você tenha a base necessária para realizar seus sonhos e projetos. ⚖️✨

A sua saúde integral — corpo e mente em sintonia — é o que te sustenta e te faz seguir em frente com força e equilíbrio.

Não deixe o cuidado para depois. Priorize-se. Você é o seu bem mais precioso! 🌸

21/03/2026

21 de março: Dia Internacional da Síndrome de Down. 🧬✨

Mais do que uma data no calendário, hoje é um convite à reflexão. Na psicologia, entendemos que o desenvolvimento humano floresce com o respeito e o acolhimento.

A Síndrome de Down não define o potencial de ninguém, mas as barreiras do preconceito podem limitar caminhos. Quando escolhemos olhar para a singularidade de cada indivíduo — valorizando suas habilidades, respeitando seu tempo e garantindo sua autonomia — construímos uma base sólida para uma verdadeira qualidade de vida.

O acolhimento começa na escuta, na inclusão e no fim dos estigmas. Vamos juntos promover um mundo onde a diversidade seja celebrada todos os dias. 💙💛

21/03/2026

Seja bem-vindo, OUTONO! 🍃🍂

20 de março - Que o OUTONO seja bem-vindo, trazendo boas energias e a atenção que você merece para sua saúde mental. Cuide-se. Florescer é vital! 😍

Sigo aqui à disposição para seus cuidados com sua saúde mental! 🫶🏻

17/03/2026

🎯‼️A Síndrome de Tourette é uma condição neurológica crônica que afeta não apenas os movimentos, mas também a saúde mental.

Tiques motores e vocais involuntários podem levar a sentimentos de ansiedade, depressão e isolamento social.

Para as famílias, o impacto também é significativo: estresse, sobrecarga emocional e desafios na busca por apoio e compreensão são comuns.

Recentemente, tivemos dois episódios envolvendo pessoas que vivem com a síndrome.

Agora em fevereiro, John Davidson, um ativista com Tourette, foi destaque na mídia após um incidente durante a premiação do BAFTA, em que seus tiques vocais incluíram um insulto ra***ta quando dois artistas negros estavam no palco, gerando um amplo debate sobre a natureza involuntária da síndrome e a necessidade de empatia. A CEO da Tourette's Action reforçou que tiques não refletem as intenções ou crenças do indivíduo.

Outra situação envolveu um aluno com Síndrome de Tourette e TDAH que foi expulso de uma escola no Ceará após sucessivas punições por comportamentos que eram, na verdade, manifestações clínicas, e não indisciplina. O Ministério Público (MPCE) entrou com ação para anular a expulsão (transferência compulsória), exigindo a reintegração imediata, o que foi deferido.

Portanto, é muito importante quebrar o estigma e promover um ambiente de apoio e inclusão e políticas públicas. A falta de conhecimento gera preconceito. Quem vive com a Síndrome de Tourette jamais pode ser alvo de piadas e bullyng.

08/03/2026

8 de março: Mais que flores e bombons, queremos paz. 💜

Hoje é um dia de celebração, mas, como psicóloga, não posso ignorar as marcas invisíveis que a violência deixa no psiquismo feminino. A violência — seja física, psicológica, moral, sexual ou patrimonial — é um dos maiores gatilhos para transtornos, como: depressão, ansiedade e o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT).

Celebrar a mulher é, antes de tudo, garantir que ela tenha o direito de existir sem medo. O maior presente que podemos oferecer a todas as mulheres do mundo é o fim das violências.

Que este dia seja um convite para:

✅ Romper ciclos de silêncio.
✅ Fortalecer redes de apoio.
✅ Priorizar o autocuidado e a cura emocional.

Parabéns a todas as mulheres pela força e resiliência, mas, acima de tudo, que possamos lutar juntas por um futuro em que a nossa saúde mental não seja comprometida pelo medo.

Se você está passando por uma situação de violência ou conhece alguém que vivencia isso, não hesite em buscar ajuda. Ligue 180 ou procure apoio profissional. Você não está sozinha. 🤝✨

04/03/2026

Março chegou com a promessa de renovação e crescimento!

🌟 Que o novo mês traga boas energias e, principalmente, que você possa dar mais atenção à sua saúde mental.

Priorize o autocuidado e celebre seus passos em direção ao bem-estar. Você merece se sentir bem!

20/02/2026

20 de fevereiro – Dia Nacional de Combate às Dr**as e ao Alcoolismo ‼️
Um convite à conscientização e ao cuidado!

O uso abusivo de álcool e outras dr**as pode estar associado a diversos fatores emocionais, sociais e psicológicos. Muitas vezes, é uma tentativa de lidar com dores internas, traumas ou dificuldades emocionais.

Neste dia, reforçamos a importância de olhar com empatia para quem enfrenta essa luta. O caminho da recuperação começa com o acolhimento, informação e apoio profissional.

A psicoterapia é uma aliada fundamental nesse processo — tanto para quem vive a dependência quanto para familiares que também sofrem com os impactos.

Cuidar da saúde mental é também uma forma de prevenção.

Você não está sozinho(a). 💛

**asealcoolismo

18/02/2026

18 de fevereiro – Dia Internacional da Síndrome de Asperger 🫶
Informar, acolher e respeitar! ❤

A Síndrome de Asperger faz parte do Transtorno do Espectro Autista (TEA) e se caracteriza por dificuldades na comunicação social e padrões de comportamento repetitivos — tudo isso sem prejuízo significativo na linguagem ou na inteligência.

Cada pessoa com Asperger é única, com suas próprias habilidades, interesses e formas de ver o mundo. Muitos apresentam hiperfoco, talentos específicos e grande sensibilidade emocional.

Falar sobre o tema é essencial para combater estigmas, promover inclusão e incentivar o diagnóstico precoce, que pode fazer toda a diferença no desenvolvimento e bem-estar dessas pessoas.

Mais empatia, menos rótulos.

Todos merecem ser compreendidos e respeitados. 🫶

15/02/2026

🎗 15 de fevereiro — Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil
Cuidar das nossas crianças é cuidar do futuro — e isso vai muito além do tratamento físico. 💛

O diagnóstico de câncer infantil impacta não só a criança, mas toda a família. Medo, insegurança, mudanças na rotina, internações etc. Tudo isso exige força emocional, apoio psicológico e acolhimento constante.

A psicologia tem um papel essencial nesse processo:

🧠 Apoia o enfrentamento do diagnóstico.
👨‍👩‍👧‍👦 Acompanha a família.
🌈 Ajuda a preservar a infância mesmo diante do tratamento.

Que neste dia a gente reforce a importância do cuidado integral: corpo, mente e afeto. E que nenhuma criança enfrente essa luta sozinha. 💛