Elaine Di Sarno Psicologia e Neuropsicologia

Elaine Di Sarno Psicologia e Neuropsicologia Consultório de Psicologia e Neuropsicologia

Temos observado uma nova tendência entre alguns adultos: o uso de chupetas para aliviar a ansiedade e o estresse. Junto ...
14/08/2025

Temos observado uma nova tendência entre alguns adultos: o uso de chupetas para aliviar a ansiedade e o estresse. Junto a isso, o retorno a hábitos infantis, como o colecionismo de bebês reborns, tem ganhado destaque.

Essas práticas podem parecer uma forma de conforto e busca por segurança em momentos difíceis, mas também nos convidam a refletir sobre os limites entre o cuidado emocional saudável e a fuga da realidade.

Voltar à infância pode significar um desejo legítimo de resgatar momentos de acolhimento e proteção. No entanto, quando esse retorno se torna uma forma constante de lidar com as dificuldades, pode indicar dificuldades em enfrentar o presente e comprometer o equilíbrio mental. Fugir da realidade, ou confundi-la com mundos imaginários, pode aumentar o isolamento, a dependência emocional e até dificultar o tratamento de questões como ansiedade e estresse.

É fundamental buscar formas de enfrentar os desafios da vida adulta com apoio profissional, aprendendo a construir mecanismos saudáveis para lidar com as emoções. Resgatar a criança interior é importante, mas nunca deve ser uma barreira para o crescimento e o enfrentamento consciente da realidade.

Se você ou alguém próximo vive essa dificuldade, não hesite em buscar ajuda psicológica. O equilíbrio emocional é o caminho para uma vida mais plena e saudável.

🧠 13 de agosto – Dia dos Psiquiatras! Hoje celebramos esses profissionais que, ao lado da psicologia, caminham conosco n...
13/08/2025

🧠 13 de agosto – Dia dos Psiquiatras!

Hoje celebramos esses profissionais que, ao lado da psicologia, caminham conosco no cuidado integral da saúde mental.

A parceria entre psicólogo e psiquiatra é essencial: enquanto a psicoterapia promove o autoconhecimento, a escuta e o suporte emocional, a psiquiatria contribui com o olhar clínico e medicamentoso, quando necessário.

Juntos, unimos forças para oferecer um cuidado mais completo, respeitoso e humano.

Saúde mental é prioridade e merece um time comprometido com o seu bem-estar!

Parabéns a todos os colegas psiquiatras!

A denúncia feita pelo influenciador Felca - Felca  sobre a adultização precoce das crianças e a exploração de menores tr...
12/08/2025

A denúncia feita pelo influenciador Felca - Felca sobre a adultização precoce das crianças e a exploração de menores traz à tona uma questão fundamental para a saúde mental e o desenvolvimento saudável dos pequenos, sejam crianças ou adolescentes.

Adultizar uma criança/adolescente significa impor responsabilidades, preocupações e comportamentos que não correspondem à sua fase de vida, acelerando processos que deveriam ocorrer de forma natural e gradual.

Essas práticas podem gerar consequências gravíssimas e muito negativas, como ansiedade, estresse e dificuldades emocionais e de relacionamento no futuro, além de prejudicar o desenvolvimento da identidade e da criatividade infanto-juvenil.

Como psicóloga, reforço a importância de proteger a infância e a adolescência, garantindo que essas fases sejam vividas com brincadeiras, aprendizado e liberdade, elementos essenciais para a construção de adultos emocionalmente saudáveis e felizes.

Vamos juntos refletir e agir para preservar a infância e a adolescência!

E parabéns ao influenciador Felca, isso, sim, é influenciar de verdade e positivamente! -

11 de agosto – Dia do Estudante 📚Mais do que celebrar o aprendizado, essa data nos convida a olhar com carinho para a sa...
11/08/2025

11 de agosto – Dia do Estudante 📚

Mais do que celebrar o aprendizado, essa data nos convida a olhar com carinho para a saúde mental de quem estuda, especialmente diante das cobranças, metas e incertezas do futuro.

Estudantes enfrentam pressões que muitas vezes não são visíveis: desempenho, provas, escolhas de carreira, comparações... Tudo isso pode gerar ansiedade, insegurança e esgotamento emocional.

Por isso, é fundamental criar espaços de escuta, apoio e acolhimento. Cuidar da saúde mental é também parte do aprendizado — e um passo essencial para trilhar esse caminho com mais equilíbrio e bem-estar.

11 de agosto – Dia dos Advogados ✍🏻💻📱🥰Hoje é dia de reconhecer uma profissão que lida com pressão, responsabilidade e em...
11/08/2025

11 de agosto – Dia dos Advogados ✍🏻💻📱🥰

Hoje é dia de reconhecer uma profissão que lida com pressão, responsabilidade e emoções humanas: o Direito. Ser advogado é mais do que conhecer leis. É mediar conflitos, ouvir histórias difíceis, sustentar argumentos, lidar com prazos e decisões que impactam diretamente a vida das pessoas.

Neste Dia dos Advogados, celebro esses profissionais que, muitas vezes, silenciam suas próprias emoções para acolher a dor e a urgência dos outros.

Que este seja também um lembrete: cuidar da saúde mental é essencial — inclusive (e especialmente) para quem cuida dos direitos e da justiça todos os dias.

Parabéns a todos os advogados pelo compromisso com a sociedade e que nunca se esqueçam de olhar para dentro com o mesmo zelo com que defendem o outro. 🥰🥰

Além de psicóloga, tenho a honra e orgulho de também ser advogada! 😘

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que acolhem, cuidam, educam e protegem. Ser pai vai muito além do laço biológico ...
10/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que acolhem, cuidam, educam e protegem. Ser pai vai muito além do laço biológico — é estar presente emocionalmente, ser apoio, referência e afeto. 🫶🏻

Pais que escutam, que acolhem os sentimentos dos filhos e que também se permitem sentir, crescer e aprender com cada fase da vida. A saúde emocional começa no vínculo, no afeto e na presença.

Feliz Dia dos Pais! 💙

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que acolhem, cuidam, educam e protegem. Ser pai vai muito além do laço biológico ...
09/08/2025

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que acolhem, cuidam, educam e protegem. Ser pai vai muito além do laço biológico — é estar presente emocionalmente, ser apoio, referência e afeto.

Pais que escutam, que acolhem os sentimentos dos filhos e que também se permitem sentir, crescer e aprender com cada fase da vida. A saúde emocional começa no vínculo, no afeto e na presença.

Feliz Dia dos Pais! 💙

05 DE AGOSTO – DIA NACIONAL DA SAÚDE 🧠🫁🫀Mais do que lembrar da prevenção de doenças físicas, essa data é um convite à re...
04/08/2025

05 DE AGOSTO – DIA NACIONAL DA SAÚDE 🧠🫁🫀

Mais do que lembrar da prevenção de doenças físicas, essa data é um convite à reflexão sobre a saúde de forma integral — corpo, mente e emoções.

A saúde mental é parte essencial desse equilíbrio. Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. É aprender a lidar com os sentimentos, acolher suas emoções, estabelecer limites, buscar apoio quando necessário e respeitar seu próprio tempo.

Neste Dia Nacional da Saúde, que tal fazer uma pausa e se perguntar: como está a sua saúde emocional?

O autocuidado começa com esse olhar gentil para si. 💙

Agosto chegou — e com ele, a oportunidade de olharmos para dentro e cuidarmos da nossa saúde emocional neste segundo sem...
01/08/2025

Agosto chegou — e com ele, a oportunidade de olharmos para dentro e cuidarmos da nossa saúde emocional neste segundo semestre do ano.

Esse é o momento ideal para fazer uma pausa, avaliar o que precisa de atenção e renovar o compromisso com o seu bem-estar. A rotina pode ser intensa, os desafios continuam, mas sua saúde mental precisa estar no centro de tudo.

Permita-se reorganizar, respirar e, se necessário, buscar apoio psicológico. Ainda dá tempo de tornar 2025 um ano mais leve e consciente. 🌿

👵👴 Feliz Dia dos Avós! Valorize esse importante laço entre seu passado e seu futuro.Avós são fonte de afeto, histórias, ...
26/07/2025

👵👴 Feliz Dia dos Avós! Valorize esse importante laço entre seu passado e seu futuro.

Avós são fonte de afeto, histórias, aprendizados e pertencimento. A relação com eles pode fortalecer vínculos familiares, trazer segurança emocional e construir memórias afetivas que marcam para sempre.

Cuidar desse laço também é cuidar da sua saúde mental. Relembrar histórias, ouvir com carinho e estar presente são formas de nutrir o amor — por eles e por você.

Neste 26 de julho, celebre, abrace e, se possível, agradeça a quem tanto nos ensina com amor e sabedoria.

Você já sentiu um aperto no peito ao saber da morte de um artista que marcou sua vida? 💔Isso tem nome: LUTO COLETIVO — O...
25/07/2025

Você já sentiu um aperto no peito ao saber da morte de um artista que marcou sua vida? 💔

Isso tem nome: LUTO COLETIVO — OU LUTO POR ÍDOLOS.

Quando uma figura pública falece, especialmente alguém com quem nos conectamos emocionalmente, mesmo sem conhecê-la pessoalmente, é comum sentirmos tristeza, comoção e até um vazio. Isso acontece porque esses artistas, de certa forma, fizeram (ou fazem) parte da nossa história: nos embalaram em momentos difíceis, marcaram fases da vida, trouxeram inspiração e representatividade.

Não é exagero, nem drama. É uma resposta emocional real e legítima.

Validar esse sentimento é importante. Chorar, lembrar com carinho e conversar sobre isso também faz parte do processo de elaborar essa perda.
Se você se sentiu assim com Preta Gil, Ozzy Osbourne ou qualquer outro ídolo… saiba: você não está só. 💛

Faz parte ser humano, sentir e se afetar.

Nossos sentimentos aos familiares e amigos dos artistas Preta Gil e Ozzy Osbourne.

Endereço

Avenida Rouxinol, 84. Moema
São Paulo, SP

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