Rosângela Matos

Doutoranda em Psicologia Clínica PUC-SP, Me.

Psicologia Clínica PUC-SP, Especialista em Familiar e Casal na Abordagem Sistêmica PUC-SP, realizo atendimentos psicoterápicos com crianças, adolescentes, adultos, casal e familia.

01/09/2025

O Setembro Amarelo não é apenas uma campanha, é um chamado para olharmos uns para os outros com mais cuidado e para acolhermos a dor de quem está ao nosso lado, que muitas vezes, é invisível. A vida, em sua complexidade, traz dores e desafios, mas a maior mensagem deste mês é que a esperança e o apoio podem ser reais.

Falar abertamente sobre saúde mental sem minimizar é o primeiro passo para derrubar os estigmas e as desinformações para mostrar que ninguém precisa passar por esse momento sozinho. A sua história importa e a sua vida também. O seu sofrimento tem um nome e um caminho para sair dele, e é válido.

Durante este mês, vamos juntos iluminar a jornada de quem precisa e de quem quer fazer a diferença, compartilhando conhecimento, empatia e, acima de tudo, a certeza de que a vida sempre vale a pena.

💛🎗

27/08/2025

Celebrar esse dia é celebrar a coragem de quem busca ajuda e a força de quem se permite ser guiado. Acredito na sua capacidade de ressignificar sua história e de construir um futuro de paz.

Feliz Dia do Psicólogo para nós!

19/08/2025

Essa frase ressoa profundamente, não é? Na psicologia sistêmica, entendemos que o legado materno é muito mais do que memórias. É uma transmissão de padrões, forças, valores, crenças e, por vezes, de dores não ditas que atravessam gerações.

Não se trata de culpa, mas de conexão. Aquela sensação de nunca ser boa o suficiente, a dificuldade em dizer "não" ou certos padrões em seus relacionamentos podem ser ecos dessa herança, uma lealdade invisível ao sistema familiar.

Reconhecer o peso e a força dessa base não é renegar sua história, mas sim olhá-la com consciência para poder escolher quais tijolos você usará para construir sua própria vida. Honrar a sua mãe é também se permitir ir além, com a força que você recebeu dela.

Como esse legado se manifesta na sua jornada? Se você sente que é o momento de ressignificar essa base e construir um futuro com mais autonomia e leveza, estou aqui para te acompanhar nesse processo!

📚

14/08/2025

A denúncia do Felca revelou uma realidade dura, a adultização e a exploração infantil nas redes sociais não são fenômenos isolados, mas um sistema perverso que se alimenta de likes e engajamento.

Neste carrossel, exploro como a criança é coisificada e vive o "duplo vínculo" de ter a figura de proteção como a mesma que a expõe. O algoritmo não tem ética, ele só tem inteligência para te entregar o que você consome. A nossa responsabilidade, portanto, é gigantesca.

Precisamos ser a voz que quebra esse ciclo. A sua interação, ou a falta dela, tem um peso enorme. Não alimente o algoritmo. Não seja um elo dessa corrente.

A gente não pode mais ser cúmplice desse ciclo. Se você se chocou com a denúncia, é hora de agir.

❌Não curta.
❌Não comente.
❌Não compartilhe.
❌Denuncie!

Você tem o poder de proteger a infância. Denuncie, compartilhe e fale sobre isso!

24/07/2025

Essa pergunta carrega mais do que parece!

Reagir é automático. É quando somos atravessados por emoções que surgem sem filtro, muitas vezes vindas de dores antigas, de experiências não elaboradas, da história da nossa família, das marcas do passado.

Responder exige consciência. É quando conseguimos pausar, olhar para o que sentimos e fazer escolhas a partir da nossa presença — e não apenas do nosso histórico emocional.

Na terapia sistêmica, entendemos que nossos vínculos nos constituem. Somos atravessados pelo sistema ao qual pertencemos: nossa família, cultura, ancestralidade. Quando não nos damos conta disso, muitas vezes agimos repetindo padrões que não reconhecemos como nossos, mas que nos habitam.

Perceber isso é o primeiro passo para transformar.
Responder no lugar de reagir é um exercício diário de presença, autorresponsabilidade e escuta interna.

Se você tem percebido repetições dolorosas nas suas relações, talvez seja hora de investigar de onde vêm essas reações e que histórias elas carregam.

Vamos conversar sobre isso?

22/07/2025

Muitas vezes escutamos frases como "eu sempre atraio o mesmo tipo de pessoa" ou "por que isso continua acontecendo comigo?".

Esses padrões que se repetem não são coincidência, nem sinal de fraqueza. Eles costumam ser expressões de histórias que atravessam gerações.

Na Terapia Sistêmica, compreendemos que ninguém está isolado: somos moldados pelas relações, pelas experiências familiares, pelas crenças culturais e sociais que nos cercam.
Mesmo quando não percebemos, seguimos lealdades invisíveis aos nossos cuidadores, à nossa origem e aos papéis que aprendemos a ocupar desde muito cedo.

O processo terapêutico é um convite à consciência, ao cuidado e à coragem de olhar para essas narrativas com profundidade.
É possível ressignificar a dor, reconstruir vínculos e se autorizar a viver uma história mais alinhada com quem você é, e não apenas com o que esperavam que você fosse.

Se você sente que algo se repete e deseja compreender com mais clareza o que está por trás disso, vamos conversar! Clique no link da bio para saber mais.

16/07/2025

Amados, vocês podem ser a resposta da oração de alguém!

Estou aqui fazendo uma apelo em nome da @‌dratathianavelazquez para ajudar a divulgar uma campanha muito especial de doação de sangue em nome do pequeno Levi Santana Velazquez, paciente do GRAACC, um bebê cheio de vida, esperança e sorrisos mesmo diante da dor, ele luta contra a leucemia.

📍 No dia 19 de julho, das 8h às 11h, a ação acontecerá na Colsan – Unidade Tatuapé, em São Paulo.

📅 Data: 19/07
📌 Local: Av. Celso Garcia, 4815 – Tatuapé, SP
🚪 Entrada pela Rua Síria, 25

👉 Como doar:
Baixe o app Colsan Doe Sangue
Escolha a unidade Tatuapé e a data 19/07
Leve o número do seu agendamento no dia

🎁 Todos os doadores vão receber uma camiseta exclusiva como forma de agradecimento.

Compartilhe. Marque quem pode doar. Vamos juntos salvar vidas.❤

❤️

08/07/2025

Você ainda vive na ilusão de que todas as suas escolhas são 100% livres?

É uma ideia sedutora, mas a verdade é mais profunda e, para alguns, até um pouco desconfortável: nossa singularidade é construída na teia de relações e no contexto em que estamos inseridos.

Como Doutora em Psicologia e alguém que veio da periferia, sei que o ambiente nos molda e pode nos levar a uma vida passiva, sem nunca vivermos a potência do que realmente somos.

Mas aqui vai uma reflexão, o maior objetivo é materializar, é colocar em ação quem você é. Não o que a sociedade ou o seu passado esperam de você.

Sua transformação começa quando você aceita a verdade e age!

04/07/2025

Cansada de se sentir frustrada, abusada e vazia nos seus relacionamentos?

A chave para conexões autênticas e uma vida mais leve começa dentro de você. ✨

Neste carrossel, vamos refletir sobre como as comparações nos desviam e por que a sua singularidade é o maior presente que você pode dar aos seus relacionamentos.

Sua autenticidade é um superpoder que transforma tudo! Dê o primeiro passo!

🧠

02/07/2025

É comum pensarmos que as dificuldades em nossos relacionamentos atuais são apenas do presente. Mas e se eu te disser que muitas vezes o passado está atuando de uma forma mais consciente do que imaginamos?

Nossas experiências, a forma como fomos ensinados a lidar com afeto, conflito e intimidade em nossa família de origem, tudo isso forma o que chamo de 'limitações estruturais'. Elas se manifestam em padrões que repetimos sem perceber, gerando dores profundas: a dificuldade de viver a própria vida, a necessidade de atender expectativas alheias, as sequelas de violências normalizadas, e os desafios na conexão.

Se você sente que algo do seu passado impede seus relacionamentos de fluírem, saiba que na sua história também está o remédio para a cura da sua dor.

Ninguém disse que seria fácil, mas é possível ressignificar!
Saiba como a sua história pode ser a chave para construir relações mais saudáveis e autênticas. Vamos conversar!

01/07/2025

Minha história é meu combustível!

Acredito que a psicologia vai muito além da cura. É sobre viver a completude de quem você é no mundo, com autenticidade e leveza.

Como Doutora em Psicologia e especialista em Terapia Familiar e de Casal, entendo profundamente como nosso passado e nossas raízes moldam quem somos. Mas também sei que, com as ferramentas certas, podemos nos tornar protagonistas da nossa própria história, materializando nossa verdadeira potência, apesar de tudo que já vivemos.

Pronta para trilhar sua própria história e descobrir o poder que existe em você? Vamos conversar!

❤️

01/07/2025

Minha história é meu combustível.

Ela me move e me mostra que é possível reescrever narrativas. Acredito que a psicologia não é só sobre cura, mas sobre viver a completude de quem você é no mundo. Pronta para trilhar sua própria história?

Endereço

Rua: Maestro Cardim, Nº 1293, Conj. 91
São Paulo, SP
03065-040

Site

http://www.psicoterapeutarosangelammts.blogspot.com/

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