Studio11Pilates

05/12/2024

Descubra a alegria de se movimentar e fazer novos amigos!
No Studio 11, o Pilates em grupo é mais do que um exercício físico, é uma oportunidade de
cuidar da saúde, fortalecer a mente e fazer parte de uma comunidade acolhedora entre
amigos.
Venha experimentar uma aula conosco e sinta a diferença!

17/10/2024

Quebre os “mitos” sobre o Pilates!

19/09/2024

O carinho de nossos clientes e alunos é mto gratificante para toda a equipe S11!! Só agradecemos!! ♥️

03/09/2024

Link para agendamento na bio

12/08/2024

Somos especialistas na prevenção e no tratamento de lesões esportivas.

Através de exercícios personalizados e individualizados, te ajudamos a:

✔ Fortalecer os músculos centrais;
✔ Aumentar a flexibilidade;
✔ Melhorar a propriocepção (consciência corporal);
✔ Corrigir a postura;
✔ Acelerar a recuperação de lesões

Agende sua aula experimental e descubra como podemos te ajudar a alcançar seus objetivos esportivos!

06/08/2024

10/07/2024

Hoje vamos falar do Caio! Um gigante em todos os sentidos e principalmente no coração! Pra quem o conhece e tem o prazer de praticar o Pilates sob sua orientação, entendem o que dizemos! Parceiro, dedicado e o pilar central de nossa unidade Ipiranga! Mais um orgulho da equipe de instrutores do S11 Pilates!

05/06/2024

Para quem ainda não conhece, essa é a Lauri! Fisioterapeuta e um dos grandes orgulhos de nossa equipe de instrutores! Leal, dedicada, um amor e um carrasco na mesma pessoa! 😂 todos os dias em nossa unidade Paraíso esperando por você! .se7