Psicologa Taís Grespan

09/02/2021

09/02/2021

Foi uma brincadeira... que tinha um objetivo bem específico. Sábado retoquei minhas luzes com minha amiga . Quando terminamos resolve@os fazer fotos utilizando vários filtros... está aí o resultado. Confesso que eu mesmo não me reconheci em algumas fotos. Rejuvenesci uns bons anos, fiquei sardenta, bronzeada, cabelo colorido... então pode tudo!!! Cabe tudo!!! Esse é o mundo da fantasia. O problema é que como nós mulheres somos bombardeadas com a cultura da magreza, beleza e juventude... olhar para fotos pode produzir vários impressões, sentimentos e expectativas. O problema é quando entramos em uma busca desenfreada para atingir esse corpo irreal. São essas imagens que alimentam um sentimento de imperfeição que mina a autoestima das mulheres. Nós mulheres destacamos o tempo todo os “defeitos”, o que precisamos “mudar ou melhorar “. Quanto você tem olhado para o seu corpo de forma real... lembrando que cada corpo é único, carrega uma história. Por isso, não se compare com ninguém. Você é hoje sua melhor versão!!!

31/12/2020

Que venha 2021!!!!

27/08/2020

Parabéns a tod@s colegas de profissão, que dedicam seus dias acolhendo o sofrimento e plantando esperança!

23/08/2020

A Obesidade vêm crescendo em ritmo alarmante. É uma doença multifatorial que deve ser tratada com muito seriedade e respeito. Vamos entender como a Medicina Integrativa vem atuando no tratamento da obesidade. A querida Dra. Elaine Moreira vai nos brindar com toda a sua experiência e trabalho na área da obesidade. Segunda-feira, dia 24/08 às 18hs. Vamos juntas!

06/08/2020

Segunda teremos live com o . Vamos conversar sobre um assunto que tem sido bastante relatado nos consultórios... o descontrole alimentar. Um encontro que traremos informações importantes sobre esse tema. Você não vai perder! João Motarelli é Nutricionista, Instrutor dos programas MB-EAT, ME-CL e MBES de Mindful Eating e em treinamento de Autocompaixão. Te espero! ́sgrespan

31/07/2020

E aí! você acha que tem diferença no tipo de alimentação, nas escolhas alimentares de homens e mulheres? Vamos refletir sobre isso? A Querida Daniela Araújo .mindfulness estará comigo na próxima segunda às 18hs. Espero vocês!

30/07/2020

A partir de 07 de agosto vou dar início a um grupo de estudo abordando o tema Transtornos Alimentares na prática clínica voltado à psicólogos/as e estudantes do último ano de Psicologia. Os encontros serão quinzenais, on-line - através da plataforma Zoom com início às 19h. Serão 8 encontros com 1h30 de duração. Vagas limitadas. Inscrições e informações: 11 99948-2933.