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Mirtes Gonzalez

EMDR é uma abordagem de extrema eficácia e revolucionária no tratamento de inúmeros problemas psicológicos e emocionais.

08/03/2025

O Dia 8 de Março não é só uma data comemorativa, mas um símbolo de luta, conquistas e resistência. Ser mulher é carregar a força de tantas que vieram antes, abrir caminhos e transformar o mundo com coragem e determinação.
Que hoje e sempre possamos lembrar e valorizar a grandiosidade de ser mulher!

05/01/2025

2025 chegou trazendo uma página em branco, pronta para ser preenchida com novos sonhos, conquistas e momentos inesquecíveis. ✨ Mas lembre-se: o maior presente que você pode se dar neste novo ano é cuidar de si mesmo.
Que seja um ano com mais leveza, força e muito amor-próprio! 💛

21/01/2024

É importante reservar tempo para descanso.

O descanso adequado contribui para o bem-estar físico e mental, ajudando a reduzir o estresse e a melhorar a produtividade.

Certifique-se de equilibrar suas atividades diárias com períodos de repouso para promover uma boa saúde mental.

E você, qual é a sua pausa favorita? 💭✨

19/01/2024

O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma abordagem terapêutica eficaz para processar e superar traumas e experiências negativas.

Durante as sessões, o terapeuta utiliza estímulos bilaterais, como movimentos oculares, para acessar e reprocessar memórias traumáticas. Esse processo ajuda a dessensibilizar as emoções associadas aos eventos traumáticos, promovendo a cura emocional.

Ao entender como o EMDR age no seu cérebro, você pode tomar o controle da sua jornada de cura. 💡🧠

17/01/2024

Transforme memórias negativas em oportunidades de crescimento e cura com o EMDR.

Seu passado não define seu presente, e estamos aqui para guiá-lo nessa jornada de transformação. 💫✨

15/01/2024

Superando Claustrofobia com EMDR! 🚪

A claustrofobia pode ser desafiadora, mas com a abordagem terapêutica certa, como o EMDR, é possível encontrar alívio.

Vamos juntos explorar como essa técnica pode ajudar a transformar as experiências limitantes e abrir caminho para uma vida mais plena.

Supere seus medos, construa sua resiliência! 💪✨

13/01/2024

Conquistas Pessoais! 🏆

Cada vitória, por menor que seja, é um passo significativo em direção aos nossos objetivos.

Celebrar nossas conquistas nos fortalece e motiva para os desafios que ainda virão.

Que este ano seja repleto de realizações pessoais e profissionais.

Juntos, alcançaremos novos patamares! 💪✨

12/01/2024

Helena, aos oitenta e cinco anos, nos ensina que nossos sonhos são intrínsecos à nossa essência.

Sua história inspira a não deixarmos arrependimentos passados nos impedirem de abraçar nossos desejos no presente e construir um futuro pleno de realizações.

Que essa narrativa nos motive a buscar a essência dos nossos sonhos. 🌟💖

11/01/2024

Estabeleça Metas! 🌟

O início do ano é uma excelente oportunidade para definir objetivos e direcionar seus esforços.

Seja na vida pessoal ou profissional, o estabelecimento de metas proporciona foco e motivação.

Que essas metas sejam guiadas pelo seu crescimento e bem-estar.

Vamos juntos construir um ano de realizações! 💪🎯

06/01/2024

Gratidão! 🌼 06/01 - Dia da Gratidão.

Já agradeceu hoje? Cultivar a gratidão é abrir espaço para a positividade e o bem-estar.

Que neste dia especial possamos reconhecer e agradecer por todas as bênçãos em nossas vidas. Um gesto simples, mas que pode transformar o nosso dia. 💛🙏

04/01/2024

A autoestima vai além da aparência ou intelecto.

Ela reside na forma como nos relacionamos conosco mesmos, com nossos valores e merecimentos.

Se você se identificou, saiba que não está sozinho(a).

Vamos juntos fortalecer essa jornada de autoamor e autoaceitação. 💖✨

04/01/2024

Cuidar da mente é cuidar bem da vida!

Janeiro de 2024 chegou como uma tela em branco, pronta para ser preenchida com momentos de saúde mental, aprendizado e crescimento.

Estou aqui para apoiar você em cada passo dessa jornada. Que este mês seja repleto de bem-estar e realizações! 💙🌟

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